Depresión posparto: causas, prevención y tratamiento de la enfermedad

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El nacimiento de un niño es siempre las emociones positivas de los padres, el afecto de las manos y los pies pequeños, la alegría de las primeras sonrisas y los movimientos significativos. Sin embargo, en la red a menudo hay artículos, fotos, que iluminan la dura vida de una madre joven, a menudo es realmente así.

La mujer está agotada: duerme poco, come en pedazos y, además de preocuparse por el niño, trata de hacer sentir cómodos la vida de otros hogares.

Las crisis nerviosas son cada vez más frecuentes, lo que tiene un efecto negativo en las relaciones familiares. Para no culparte a ti mismo por mostrar emociones innecesarias, no esconderlas dentro de ti, toda madre joven necesita saber cómo lidiar con la depresión posparto, porque estos son sus signos.

Causas

Embarazo y parto: es estresante para el cuerpo de la mujer, sin importar cuán trillado pueda sonar. La naturaleza y el nacimiento de un niño se conciben, pero debemos admitir que las mujeres modernas no están preparadas para hacer frente a estas tareas de forma independiente.

Si alguna vez has visto el nacimiento, por ejemplo, gatos, habrás notado que no necesita ningún tipo de obstetricia, y los veterinarios son muy raros cuando nacen los gatitos.Es una mujer embarazada moderna capaz de no perder la cabeza antes del nacimiento que comienza en un momento inoportuno? Esto es poco probable.

Depresión Posparto es la condición patológica de una mujer recientemente dada, asociada con cambios en el fondo hormonal, mayor responsabilidad, tareas domésticas y monotonía de la vida.

Se manifiesta como un complejo conjunto de síntomas: es un cambio repentino de humor y estallidos incontrolables de ira y rabietas, y un sentido incomprensible de culpabilidad por todo lo anterior.

Para la medicina de nuestro tiempo, esta condición es un gran problema, ya que es poco conocida, y sus síntomas son similares a otros tipos de depresiones y psicosis.

Las estadísticas muestran que la depresión posparto en las mujeres ocurre en el 10-15% de los casos, pero solo el 3-4% de ellos solicita ayuda a psicólogos o médicos.

Además de las razones fisiológicas (cambios hormonales, fatiga, dolor, etc.), la condición de una mujer después del parto determina las causas de los trastornos emocionales y psicológicos:

mayor grado de responsabilidad, aguda percepción del mundo que nos rodea;
conciencia de un nuevo rol social ("padre"), un deseo de comprender y aceptar las acciones de sus padres, que involuntariamente surgen en la memoria de una mujer;
miedo a los cambios en su propio cuerpo (el aumento de peso no es el último de ellos);
discrepancia entre lo deseado y lo real (si una hija estaba esperando, y nació un hijo o el nacimiento fue difícil, y no se recibió el apoyo de la pareja, como se esperaba).

Síntomas de una joven madre deprimida

Algunos científicos no distinguen la depresión posparto, en una enfermedad separada, creyendo que esto es solo un tipo de depresión que requiere tratamiento médico. De hecho, las manifestaciones de dolencia son similares a la depresión, la psicosis.

También es necesario diferenciar este diagnóstico del estrés ordinario, que se explica por los cambios en la vida cotidiana, el estilo de vida y las dificultades para comunicarse con los familiares.

El estrés que ocurre después del parto suele durar de 2 a 3 semanas, tan pronto como se ajustan los asuntos cotidianos de una joven madre y el miedo al bebé desaparece, por temor a dañarlo con movimientos descuidados.

Además, los padres recién hechos se adaptan a las nuevas condiciones de vida (pueden ser dificultades financieras y problemas íntimos) y poco a poco todo entra en su rutina, los retiros de estrés.

Si el estrés causado por nuevos eventos dura de 2 a 3 semanas, ¿cuánto tiempo puede durar la depresión posparto? No hay una respuesta única a esta pregunta.

Dos de cada diez mujeres que padecen esta enfermedad están deprimidas, incluso después de un año después del nacimiento del niño, y algunas no "dejan ir" hasta que van a trabajar.

Los síntomas de la depresión no se limitan solo a las manifestaciones emocionales, sino que también afectan la fisiología:

irritabilidad;
frecuentes cambios de humor;
estado deprimido;
aumento de la ansiedad;
propensión a manifestaciones histéricas, falta de voluntad para entrar en contacto con sus seres queridos, negativa a ayudar;
cambios en el trabajo de todos los órganos y sistemas: frecuencia cardíaca rápida, dificultad para respirar, resfríos frecuentes;
disminución de la inmunidad;
pérdida de apetito;
pérdida de interés en la vida: pasatiempos abandonados, amigos olvidados;
trastornos del sueño: la incapacidad para dormir, incluso si se sabe con precisión que el niño está a salvo bajo el cuidado del padre u otro miembro de la familia;
miedo a no asumir la responsabilidad del niño, a menudo este síntoma se ve agravado por la presión de los demás;
cambiar las actitudes hacia el niño: cuidado excesivo para él o indiferencia acentuada.

Los signos de depresión posparto no son los mismos para las mujeres, su número y grado de manifestación dependen de factores provocadores, de la actitud individual de la joven madre ante el problema que ha surgido.

Los médicos asignan una serie de condiciones sociales en las que el riesgo de desarrollar este tipo de depresión es cada vez mayor:

bajo nivel de vida;
condiciones depresivas en el pasado reciente, no relacionadas con el embarazo y el parto;
la depresión después del parto surgió de la madre, abuela o hermana de una madre joven;
adicción al alcohol u otros malos hábitos;
falta de cuidado para los demás en la casa y el cuidado del bebé;
falta de conocimiento sobre el proceso del parto, el bebé del mantenimiento del hogar durante el primer año de su vida;
conflicto con su propia madre en la adolescencia o incluso en la edad adulta.

Prevención de la depresión posparto

Independientemente de cómo la depresión posparto dura unos pocos días o más de un año, su aspecto puede y debe prevenirse.

Las actividades del médico de cabecera, ginecólogo, obstetra en el hospital, el médico a cargo deben estar dirigidas a estabilizar el estado psicológico de la mujer embarazada, en su éxito en el desarrollo de un nuevo papel para la crianza de calidad no es en detrimento de ellos mismos y las relaciones personales en la familia.

conferencias, en las que la clínica prenatal cuenta cómo el embarazo y el parto, cómo prepararse para el parto, ¿qué cambios esperan el cuerpo de la mujer delicada.

A las pocas horas se dedican y la depresión post-parto: cómo luchar contra ella, cómo cambiar su estilo de vida con el fin de aliviar sus síntomas y estabilizar.

La prevención de la depresión incluye y la discusión con el compañero de vida de los nuevos roles del padre y la madre, la definición de zonas de responsabilidad. Por ejemplo, papá puede ayudar a bañar al bebé, llegar hasta él en la noche y llevar al bebé a la madre para la alimentación, también es una buena idea para cargar un hombre camina con un coche lateral: es el caso más complicado, pero las jóvenes madres tienen tiempo para sí mismos.

Para decir estos puntos importantes, se aconseja a los psicólogos incluso antes del nacimiento. Será útil hacer una tabla, indicando allí, en qué momento responde el Papa, y para qué tipo de madre.

La depresión posparto, cuyas causas son variadas, puede retirarse si con antelación para evitar provocar todos sus factores. Por ejemplo, no esperes mucho desde el nacimiento, el nacimiento de un niño no asume un determinado sexo, no participar en la habitación de los niños pre-cocinadas en tonos rosados o azules.

Sería mejor si la pareja va a aprender a manejar sus emociones, percibir todos los cambios en sus vidas como positiva, para estar preparados para cualquier eventualidad.

Una mujer debe estar preparado para el hecho de que el nacimiento - no es un proceso fácil, pero las acciones concertadas de los médicos, parteras, las madres y los niños, que cuando un niño nace hay un dolor fisiológico, el malestar y una amplia variedad de sentimientos de vergüenza para deleite.

Para la prevención de la depresión postparto será útil discutir con su madre, ¿cómo fue su nacimiento, así como a la voz y para resolver al menos parte de de los niños expectativas, miedos y problemas.

Tratamiento de la depresión posparto

Como un estado natural del cuerpo, el tratamiento de la depresión posparto en el hospital generalmente no requiere. Si una mujer no puede hacer frente por sí mismos y ayudar a cerrar el estado no facilita y agravar el proceso, es aconsejable consultar a un médico.

Un médico competente examinará la causa de la afección patológica, realizar un diagnóstico diferencial, si es necesario, recoger el medicamento para la depresión posparto.

Pero en la mayoría de los casos, no se requiere la corrección de la condición con la ayuda de tabletas: es suficiente para cambiar la forma de vida.

Con el fin de encontrar la manera de salir de la depresión posparto, es necesario comprender que provocó que la mujer preocupante que los síntomas se manifiestan con mayor claridad.Por ejemplo, si una mujer cree que ella es más que un niño responde, es necesario comenzar de forma gradual delegar en otros miembros de la familia.

Leer su hijo puede y abuela, y mi madre en ese momento serán ellos mismos tomar un baño, leer una revista favorita o hablar por teléfono con su novia. O dar un paseo con un cochecito padre, y una mujer en ese momento, a pie de las tiendas, se cuida la ropa nueva de moda.

No es necesario para vivir por su propia cuenta del problema y preguntarse, cómo deshacerse de la depresión posparto. No dude en pedir ayuda a su esposo. Se sabe que la discusión del problema y el reconocimiento de su existencia - es la mitad de la solución.

Es importante observar un estilo de vida saludable durante este período:

Coma equilibrado, al mismo tiempo, 5-6 veces al día;
No descuides los deportes, el senderismo, pasar tiempo al aire libre;
no se olvide de que tenga tiempo para cuidar de su apariencia, ya que en un cuerpo sano, mente sana;
suficiente sueño y descanso durante el día, si el sueño de la noche es tiempo discontinuo y no lo suficiente, tomar un par de horas para las siestas al mismo tiempo con el bebé.

Si todas estas medidas y otras similares han fracasado, su médico puede decidir sobre el nombramiento de sedantes, antidepresivos y vitaminas.

Sin embargo, la selección del tratamiento farmacológico es limitada debido al hecho de que algunos agentes están contraindicados durante la lactancia, y los efectos de las hierbas en el cuerpo mujeres lactantes, son poco conocidos.

Los expertos señalan que la mayor parte de la crisis en el estado de la mujer que dio a luz se produce entre tres y nueve meses de vida de un niño, la enfermedad puede ocurrir en cualquier momento.

Pero, como el embarazo dura 9 meses, o 40 semanas, aproximadamente al mismo tiempo que se requiere para que las mujeres se dan cuenta de sus nuevas funciones, con el fin de empezar a percibir a sí mismo y su lugar en la familia, y 9-10 meses en la depresión la vida del niño erosionando gradualmente a no.

Por lo tanto, la depresión post-parto - es un estado fisiológico y psicológico común de las mujeres después del parto, con la ayuda de los médicos o seres queridos, se va sin dejar rastro y ya no puede atormentar a la posterior, segundo o tercero, el parto.

Si sospecha que esta condición tiene que pedir a un médico, cómo hacer frente a la depresión posparto, y para evitar el tratamiento farmacológico, que recomendaría a cambiar el estilo de vida y actitud frente al problema.

Pero lo más importante que una mujer puede contrarrestar la depresión de diversos tipos, es un buen estado de ánimo, la actitud positiva, el amor por su familia y un estilo de vida saludable.Y luego la pregunta de cómo se manifiesta la depresión posparto ya no se aplicará a usted.

Autor: Polina Toropova, editorial:
especialmente para Mama66.com