Tal vez el evento más importante y feliz en la vida de los padres es la aparición en la familia de un niño. Inmediatamente hay muchas preguntas sobre el régimen, la nutrición, el bebé. Por lo tanto, discutiremos un tema como el sueño de un bebé y su estadía en la cama de los padres.
Debo decir que el sueño es uno de los indicadores más importantes de la salud de un niño. Los padres deben saber que cuando su hijo duerme, no solo descansa, sino que también restaura todos los sistemas del cuerpo. Después de todo, cada sistema es muy dependiente del sueño, por lo que la tarea de los padres es proporcionar a sus hijos un descanso completo como una estancia en el país de un reino soñoliento.
Muchas madres y padres están preocupados por esta pregunta: ¿vale la pena que los niños duerman con ellos? A primera vista, esta situación es simple y comprensible. Muchas madres convencen con confianza a papá de que puedes dormir y necesitan tres juntas. Pero hay una desventaja en esta situación. El niño puede acostumbrarse tanto que será difícil desacralizarlo de una estancia conjunta con sus padres en la cama.
Si la madre está amamantando, entonces, por supuesto, se sentirá muy cómoda cuando el bebé duerma con ella. No es necesario ir a la cama, de nuevo para establecer un sueño, tanto el niño como ella.Después de todo, una madre joven, que no duerme lo suficiente por la noche, puede no sentirse particularmente bien durante el día, lo que significa que su condición también afectará al bebé.
Debe decirse que las noches de esos niños que están cerca de sus padres son mucho más tranquilas que las de aquellos que duermen por separado.
Ahora hablemos sobre cuándo es mejor separar a un niño de dormir juntos y cómo. Los psicólogos aconsejan resolver este problema individualmente. Pero existen ciertas condiciones bajo las cuales la transición a su cuna será más cómoda.
Es necesario comenzar a enseñarle al bebé a dormir independientemente, si:
- en este momento no vas a destetarlo de la lactancia materna o acostumbrarlo a una olla;
- el bebe esta sano
Te sugiero recomendaciones, cómo es mejor colocar migas sin problemas:
- establece el ritual diario de ir a dormir. ¿Qué quiere decir? Tenga cuidado de que todos los días haga las mismas acciones (tirar de las cortinas, cantar una canción de cuna);
- vigile la temperatura del aire en el vivero, no debe superar los 20 C, de lo contrario será difícil que la miga se quede dormida en una habitación congestionada. Asegúrese de verificar si su bebé quiere beber.
- intenta ser más, si es posible, al aire libre.Una caminata saturada siempre promueve un sueño bueno y fuerte.
- más cerca de la noche, ofrézcale al niño un pasatiempo más relajado, para no sobreexcitar su sistema nervioso. De lo contrario, la miga se mantendrá despierta durante mucho tiempo.
- pon un ejemplo contigo mismo. No seas perezoso al mentir al lado de tu hijo o hija. Este método está bastante probado.
- No prohíba que el bebé lleve a su cama su juguete favorito. Ir al reino soñoliento será mucho más cómodo para él.
En cuanto a los niños de 3 a 6 años, se les recomienda dormir un día. Después de todo, durante este período, el niño está tan activo que simplemente necesita descansar. Los psicólogos aconsejan si es posible organizar el sueño de un niño, pero no es ningún secreto que muchos niños simplemente se niegan a dormir durante el día, por lo que los padres deben adherirse al régimen con respecto a sus hijos. Por cierto, no todas las mamás y los papás saben que los niños ven más sueños que los adultos, ya que duermen muy a menudo y con interrupciones.
Entonces, ahora usted sabe de qué manera puede poner migajas, pero surgen preguntas sobre cómo desacralizar ahora a una hija o un hijo para que duerma lejos de usted.
En primer lugar, háganos saber acerca de su decisión para el bebé.Comience con una siesta: una adicción gradual a su cama acelerará en gran medida el proceso de una estadía separada de los padres.
¡Les deseamos a sus hijos el sueño más fuerte y saludable!
