¿No tiene la sensación recientemente de que todos los que están cerca y familiarizados de repente se sentaron en su cabeza y colgaron las piernas? Eche un vistazo más de cerca a sus relaciones con colegas, amigos, padres, hijos o, incluso más fácil, mire su reflejo en el espejo.
Retrato de la víctima
Simplemente caminando por la calle, nunca se sabe cuál de los transeúntes es la víctima, y quién es el torturador. Las personas son abiertas y cerradas, lindas y no muy activas y flemáticas. Ellos unen una sola característica: la incapacidad de decir la palabra "no" a tiempo, y debido a esto, su propia vida principal a menudo en detrimento de sus propios intereses. Quizás estas personas son perfectamente conscientes de lo que les está sucediendo, y a menudo han pensado en cómo aprender a decir "no", pero hasta ahora no han tenido éxito.
Las historias de las víctimas
La contadora Lena se entretenía todos los días en el trabajo, ayudando a los colegas negligentes con los informes. No ha sido reparada en su casa durante cien años, no está crónicamente a la altura de su salario, pero no tiene tiempo por un minuto. Y todo por el hecho de que ella después de su trabajo es así, porque gracias, también cumple con la de otra persona. Lena solo suspira. "Así es como soy desinteresado.Y no siempre me felicitan por esto incluso con mi cumpleaños ... "
Dima tiene 30 años y todavía vive con sus padres. El chico es muy aficionado a salir con amigos y pasar tiempo con su novia, pero lo hace con poca frecuencia. Así que fue guiado en la familia que Dima siempre necesita algo para sus propios padres. Les da casi todo su salario, pasa todas sus vacaciones en la casa de campo, luchando por la cosecha, repara en el apartamento de sus padres (¡vives aquí, después de todo!), Entretiene a parientes a menudo traviesos. Cualquier intento débil de rendirse tropieza con la maldición y las amenazas de los parientes. Al mismo tiempo, el hermano menor de Dima, un estudiante, vive a su gusto y no tiene que llevar a cabo ninguna de las instrucciones de sus padres por alguna razón: tiene una sesión, luego clubes nocturnos y luego shows de moteros. Y el hijo mayor sacrificado hace lo que hace y no puede ganarse el mismo amor de sus padres.
A estas personas se les aconseja que hagan algo demasiado tarde, porque les han enseñado a los torturadores durante mucho tiempo a utilizar su impecabilidad. Para romper este círculo vicioso de una vez por todas, es necesario hacer un gran esfuerzo: entrar en conflicto abiertamente con los torturadores e, incluso, posiblemente, interrumpir las relaciones con ellos.En el caso de que los padres, marido, niños - es simplemente insoportablemente difícil, pero no hay alternativa.
Una vez por todas para romper este círculo vicioso, hay que hacer un gran esfuerzo - para entrar en conflicto abierto con los torturadores, y tal vez incluso poner fin a la relación con ellos
¿Con qué sueñan las víctimas?
Las personas que en su vida no ha aprendido a aprender a decir "no" y poner sus años para asegurar que otra vida era cómoda, tarde o temprano se impregna con una sensación de éxtasis su sacrificio. Caminan con una máscara de la tragedia en la cara y constantemente repetidas: "Que todo estará bien, y me gusta mucho algo ..." En su corazón un rayo de esperanza de que pronto se encuentran las flores esparcidas ataúd, la gente ve la luz y oraron, cómo podrían haberlos ofendido por tanto tiempo? Pero, ¿qué es esto, si no uno de los vicios más graves, el orgullo, ofrecer sacrificios a la gente de los alrededores?
No te conviertas en una víctima
- Aprender a decir "no" desde el principio, mientras que aún no se han sentado en el cuello, y sólo se le va a hacer. Practique decir la palabra en la facilidad y natural: sin un temblor en su voz, casualmente, sin justificar o "bumping";
- Claramente construye prioridades de vida.Por ejemplo: en el primer lugar - la familia, el segundo - el trabajo, el tercero - los intereses, en el cuarto - contactos con familiares y amigos. Tomar una decisión a favor del "sí" o "no" sobre esta base;
- Recuerde - convertirse en una víctima, nunca se ganará el amor o el respeto no sólo de los propios torturadores, sino también de otros - también están dispuestos a llamar a un "trapo". Una vez por todas a aprender por su cuenta no caer a alguien en detrimento de sus propios intereses, repite a sí mismo la simple verdad: "No soy el dólar, y cada uno tiene gusto no debe";
- Incluso las personas más queridas no permiten el control sobre sus vidas. O incluso un poco diferente: el más querido - en primer lugar, no permiten el control sobre sus vidas.
Nosotros no alentamos a ser egoísta y vivir de acuerdo con el principio de la anciana SHapoklyak: "¿Quién ayuda a las personas - que pasa el tiempo en vano." Pero hay que admitir que el papel vital de un hombre que no sabe cómo aprender a decir "no" - no es el más agradable de los papeles que pueden desempeñar en esta vida.
