Los puntos de energía se encuentran en el pie humano, en el estado del cual depende el trabajo de órganos como el esófago, la vesícula biliar, la glándula tiroides, el hígado y los órganos de la vista y la audición. Los pies necesitan cuidar regularmente. Y para evitar cualquier problema de salud, se deben realizar masajes especiales de piernas y pies periódicamente.
- Navegación rápida en el artículo:
- Cual es el uso
- Reglas básicas para la implementación.
- Puntos activos para masaje de pies.
- Contraindicaciones
- Quien necesita un masaje de pies
- Cómo hacer auto-masaje en casa.
- Técnica de masaje de pies y piernas.
- Elegir un masajista profesional
- Opiniones
¿Cuál es el uso del masaje de pies?
Masaje de pies tailandés conocido como masaje de pies. El Afecta el cuerpo estimulando las zonas reflejas.colocado en las piernas. Y la estimulación adecuada de estas zonas ayuda a deshacerse de la depresión, aumenta la longevidad y renueva el cuerpo.
Palos de hierro se utilizan para este tipo de masaje. Debido a este material, las varillas caracterizan su resistencia y durabilidad. Además, con la ayuda de palos, todos los puntos en los pies están perfectamente elaborados.
El masaje de pies tailandés es muy popular y útil, además, alivia perfectamente la fatiga. Pero tiene un propósito principalmente preventivo.
Interesante saber! Durante el procedimiento de masaje de pies, las sillas especialmente diseñadas son las más utilizadas, es más fácil relajarse en ellas.
Para realizar una sesión de masaje de pies tailandés, comuníquese con un terapeuta de masaje especialmente capacitado.Los beneficios del masaje de pies tailandés han sido probados durante miles de años. Después de varias sesiones de masaje, se producen cambios en el cuerpo:
- Se mejora la circulación sanguínea.
- Alivio de la hinchazón en las piernas.
- El sueño mejora.
- Alivia el dolor en la espalda.
- Fortalece el tono muscular.
- La digestión mejora.
- Disminuye la presión arterial (en pacientes hipertensos).
Además, durante la sesión, la persona se relaja y su fuerza se restaura.
Reglas básicas para la implementación.
Presta atencion Una condición importante para un masaje es un ambiente relajado. Y la música agradable y la luz apagada contribuyen a la relajación rápida y calman el estado psicológico de una persona.
Haciendo masaje de pies con las manos, se recomienda prestar la mayor atención al pulgar o la almohadilla debajo de él.Zonas reflexogénicas son mejor influenciadas continuamente.
Es deseable masajear los movimientos traslacionales o circulares. Los palos o sillas de ruedas utilizados durante el masaje, que son necesarios para el desarrollo de los pies, generalmente tienen un efecto superficial.
El uso de cremas especiales o aceites de masaje en el masaje tradicional tailandés para pies solo se recomienda al final de la sesión.para mejorar la circulación sanguínea.
Los expertos dicen: es importante hacer un masaje tailandés en los pies correctamente, entonces sus beneficios se notarán después de dos o tres sesiones.
El masaje de pies se realiza con palos especiales.
El masaje de pies se realiza con palos especiales.Puntos activos para masaje de pies.
- Masajear las puntas de los dedos de los pies: estimula el cerebro y alivia los dolores de cabeza.
- Masaje activo de la zona alrededor del dedo gordo: alivia el dolor en el cuello.
- Masaje de la parte central del pie - a partir de enfermedades de los pulmones, mejora la condición del paciente con asma.
- Masajear las almohadillas debajo del pulgar en la pierna: normaliza el corazón y el sistema cardiovascular.
- Y para aliviar la carga sobre el hígado y mejorar su funcionamiento, masajean el interior del pie.
- Masajea los talones, alivia el dolor en la zona lumbar.
Contraindicaciones
- Durante los períodos de exacerbación de enfermedades crónicas.
Contraindicado en la exacerbación de enfermedades crónicas, alta temperatura corporal y en presencia de heridas con supuración. Además, no haga masaje tailandés después de la cirugía, el cuerpo debe primero recuperarse. - Personas con trastornos mentales y nerviosos.
En el momento de la sesión, en una persona con un trastorno mental, el masaje puede causar agresión y afectar negativamente a la psique. - Contraindicado durante el embarazo.
- Estrictamente prohibido masaje tailandés con reumatismo, en una etapa complicada, con inflamación de las articulaciones y músculos, y Con enfermedades vasculares graves.
- Con cáncer y enfermedades de la piel.
Quien necesita un masaje de pies
Los beneficios del masaje de pies tailandés son que elimina todas las abrazaderas y bloques, y por lo tanto, es simplemente necesario para muchas personas.
En salones especiales hay varias variedades de masaje tailandés: para todo el cuerpo, manos, cabeza y pies.
A quién se recomienda hacer masaje tailandés:
- Personas con un estilo de vida inactivo.
- A quienes les preocupa el dolor en la cabeza, cuello o espalda.
- Quienes quieran prolongar la juventud y eliminar arrugas.
- Personas que sufren de insomnio.
- Aquellos que quieren eliminar toxinas y escorias dañinas del cuerpo.
- Todos aquellos que sufren de depresión, estrés.
Con los procedimientos regulares de masaje, es posible reducir el dolor de la artritis y la artritis.
Además del masaje tailandés de pies es útil porque normaliza el trabajo del tracto gastrointestinal y muchos otros órganos.
Cómo hacer auto-masaje en casa.
Para comenzar a realizar masajes tailandeses en casa, primero debes dominar bien su técnica y practicarla durante mucho tiempo.
¡Es importante saberlo! El manejo inadecuado y frívolo de las zonas energéticas puede dañar la salud.
El auto masaje debe hacerse con precaución.Antes del inicio del procedimiento de masaje de pies en casa, es necesario cómo prepararlo. Sin aprender, el masaje tailandés no se puede hacer, ya que habrá puntos vitales involucrados.
El ajuste y la relajación son la etapa preparatoria. Considere lo que incluye la co-sintonía:
- El escenario juega un papel importante, debe ser acogedor y tranquilo.
- Co-tuning tiene 3 niveles: emocional, mental y físico.El paciente debe confiar en su masajista.
- El nivel mental es un llamamiento conjunto al Dr. Zhivago, que solicita la curación del cuerpo.
Después de pasar el co-ajuste, puede ir al masaje de pies.
La secuencia de acciones de masaje de pies:
- Para co-configuración es la limpieza de la parada. Puede hacer un baño de pies con agua tibia o limpiarse los pies con una toalla húmeda.
- Luego aplique crema o mantequilla. Distribuido por movimientos lentos en la superficie del pie.
- Ahora puedes empezar a frotar. Para hacer movimientos lentos y fáciles. Así que las piernas están preparadas para la exposición posterior.
- Después de frotar seguido de presión. Está hecho con los dedos o con la ayuda de un palo de madera especial. Se recomienda a los principiantes que realicen el procedimiento con los dedos, para que se sienta mejor al recibir un masaje.
- El prensado comienza con un masaje en la parte superior del pie, con movimientos lentos de los pulgares. Desde el tobillo hasta los dedos y la espalda. A continuación, debe pasar al frotamiento de los dedos, un poco de presión sobre ellos. Primero masajeó el dedo meñique, desde la caléndula hasta su base.
- Ahora necesitamos proceder al interior del pie.El resultado deseado se puede obtener actuando en cualquiera de los puntos específicos.
- Luego viene la presión con los pulgares, moviéndose desde el talón hasta el dedo del pie. En este caso, la pierna debe sujetarse con las dos manos. Es decir, presione sobre el punto y muévase en un movimiento circular arriba. Pasa 5 minutos en cada pierna. Movimientos lentos, con un aumento gradual de intensidad.
- Entonces se recomienda hacer la presión. Para ello, comprime los dedos con ambas manos.
Una de las etapas finales del masaje del pie es la compresión del dedo del pie. - Además, a partir de los dedos de los pies y hasta el tobillo, se realizan movimientos de frotamiento.
- El masaje termina con movimientos lentos y suaves.
Una de las etapas finales del masaje del pie es la compresión del dedo del pie.El masaje de pies, que se lleva a cabo sin activar los puntos bioactivos, se puede hacer en casa y se adaptará a los terapeutas de masajes novatos.
Técnica de masaje de pies y piernas.
Hay varios métodos diferentes de masaje de pies y pies. Todos ellos son eficaces y ayudan a hacer frente a muchas enfermedades.
Acupresión - Después de un par de sesiones alivia los dolores de cabeza, mejora el sueño, restaura el funcionamiento del estómago. Este masaje es apto para todas las personas.
¡Es importante saberlo! Se recomienda hacer acupresión con los dedos para una mejor sensación de todas las zonas violadas.
Colección de masaje de reflexología podal, tratamiento spa de pies.Masaje de pies tailandés - Hace tiempo que se sabe que los beneficios de este masaje son enormes. Consiste en la estimulación de zonas reflejas, de las que depende el trabajo de muchos órganos internos.
Masaje chino de pies - consiste en frotar, presionar y acariciar movimientos, así como pinchazos. Afecta los puntos de energía que afectan el trabajo de ciertos órganos.
Masaje reflejo del pie - Representa la presión sobre los puntos reflejos asociados con órganos específicos. Hay alrededor de 50 puntos de este tipo.
Elegir un masajista profesional
Es para masajes de pies tailandeses que hay masajistas especiales. Profesionales que podrán contarle todo sobre el masaje, así como ayudarlo a elegir el masaje terapéutico y de salud más adecuado para usted.
El masaje está directamente relacionado con la medicina. Por lo tanto, un profesional que realiza masajes debe tener una educación médica adecuada y calificaciones.
La elección de un profesional para el masaje de pies tailandés debe tomarse en serio. La estimulación inadecuada de los puntos de energía durante el procedimiento puede intensificar cualquier enfermedad y al mismo tiempo dañar la salud.
El masaje del pie en el centro eliminará los problemas de los pulmones.Masaje de pies tailandés ha ganado su popularidad. Sus beneficios son infinitos. Promueve la curación y renovación del cuerpo. Él también trae placer y paz.
A partir de este video, aprenderá cómo aprender de forma adecuada y técnicamente cómo realizar un masaje tailandés de pies y pies:
En este video compartirás la técnica del masaje reflejo de las zonas de pies:
Para aprender que el masaje pertenece a los métodos "complementarios" y es una adición esencial a la medicina tradicional, puede ver este video:
