Un embarazo temprano a menudo causa malestar en una mujer, comienza literalmente en la segunda o tercera semana después de la concepción. Algunas veces, tales síntomas ocurren antes de que una mujer advierta la demora en la menstruación. En este artículo hablaremos sobre lo que es toxicosis. ¿Qué pasa si te da muchas preocupaciones?
Cómo reconocer la toxicosis temprana
Aparecen náuseas, acompañadas de vómitos, con mayor frecuencia por la mañana. Muy a menudo ni siquiera está relacionado con comer. La salivación aumenta, a veces bastante significativamente. El sentido del olfato y del gusto se ve exacerbado, existe un deseo irresistible de comer algún producto, o hay una intolerancia aguda a cualquier olor. Muy a menudo las mujeres embarazadas comienzan a moverse en el transporte, incluso si antes no les molestaba tal problema. Estos signos pueden manifestarse desde un grado apenas perceptible a extremadamente pronunciado, requiriendo atención médica.
Muy a menudo las mujeres embarazadas comienzan a moverse en el transporte, incluso si antes no les molestaba tal problema
A pesar de que la toxicosis temprana es un tipo de indicador de los cambios que han comenzado en el cuerpo femenino, su "ajuste" al embarazo, todavía es imposible atribuir este fenómeno a la categoría de los normales.Hay diferentes grados de este fenómeno. La toxicosis en una etapa temprana se caracteriza por vómitos no más de 1-2 veces al día, principalmente por las mañanas. Solo se pueden notar náuseas, cambios de humor, exacerbación del olfato, cambio en el gusto, fatiga rápida. En la forma de vida habitual, tales manifestaciones no tienen un efecto significativo, deben tratarse con paciencia. Si sigue una serie de recomendaciones simples, que discutiremos en detalle en este artículo una vez que entendamos las causas de la toxicosis temprana, este período pasará por usted sin dolencias importantes.
Debe recordarse que existen tales grados de toxicosis, que deben tratarse con mucho cuidado, y pueden alcanzar condiciones extremadamente peligrosas. Los vómitos repetidos, hasta 8 veces al día o más, pueden provocar deshidratación y pérdida de peso. No te desesperes de antemano. Hay formas de luchar contra la toxicosis, y si se adhiere a ellas, el embarazo se desarrollará de manera absolutamente normal y sin dolor.
Causas de la toxicosis
Los médicos aún no pueden tomar una decisión única sobre cuáles son las causas de la toxicosis. En la opinión de algunos, las hormonas tienen la culpa.De hecho, el primer trimestre del embarazo va acompañado de un aumento hormonal real: la placenta futura libera activamente grandes porciones de hormonas que favorecen el embarazo. Otros doctores creen que de esta manera el cuerpo durante el embarazo incluye sus funciones protectoras y limpia el cuerpo de toxinas acumuladas en él.
La mayoría tiende a la teoría de que la toxemia en el embarazo es la respuesta del cuerpo de la mujer a la irritación del sistema nervioso central.
Cómo aliviar la toxicosis? ¿Qué debería hacer?
En primer lugar, no puede entrar en pánico en absoluto. Si la situación no es crítica, los vómitos no alcanzan la cantidad máxima de veces permitida, los médicos no le ofrecen ir al hospital y todos estos sentimientos desagradables que puede tolerar, luego trate de aliviar la situación usted mismo. ¿Cómo deshacerse de la toxemia?
Para hacer esto:
1. Registrarse para una consulta de mujer. La toxicosis puede causar cambios en el riñón y el hígado. Puede detectar esto con la ayuda de pruebas, que inmediatamente dirige el ginecólogo. Este es un examen de rutina: una prueba de orina, una prueba de sangre clínica y bioquímica.
2.En la mañana, debe comer, porque no funciona, el estómago hambriento provoca náuseas. Sin salir de la cama, puede comer una galleta o una galleta simple sin azúcar. Mejor si el esposo o alguien cercano te traen el desayuno en la cama. Vale la pena elegir comida sólida. Puede ser queso, pan, muesli. La comida líquida es indeseable, puede causar vómitos.
3. Hay una necesidad a menudo, idealmente hasta 5 veces por día. Las porciones deben ser pequeñas, por lo que el cuerpo es mucho más fácil de digerir los alimentos. No puedes comer en exceso, ni estar hambriento. Coma despacio, con calma, sin apresurarse.
4. Excluya de los productos de dieta cuya apariencia y olor despiertan su aversión. Lo mejor es comer lo que quieras. No se fuerce a comer lo que se considera útil para el niño. En el primer trimestre del embarazo, la nutrición puede no estar muy equilibrada, no da miedo.
5. Desde la recepción de alimentos grasos, por supuesto, debe darse por vencido, dar preferencia a alimentos livianos.
6. No puedes beber con comida. La combinación de alimentos y líquidos conduce a un sobrellenado del estómago y puede provocar vómitos. Pero no olvide que debe beber para prevenir la deshidratación.Es necesario hacer esto entre comidas, a menudo y gradualmente. No olvide que los olores fuertes pueden causar náuseas. Tal vez por un tiempo tendrás que dejar de usar tu perfume favorito. Trate de no entrar en habitaciones estrechas, congestionadas y llenas de humo. Limite su tiempo en la cocina, ventile cuidadosamente la habitación.
7. Trata de evitar el estrés y descansar más. Cambie su ritmo de vida, si es posible, ingrese la suspensión diurna en modo día.
8. Pero no te olvides de los deportes y los paseos. A menudo respira aire fresco, haz los ejercicios permitidos.
Mientras se adapte a la nueva forma de vida que dicta un bebé muy pequeño, no notará cómo desaparecerán todas las manifestaciones de toxicosis. Ocurrirá al comienzo del segundo trimestre del embarazo. La placenta funcionará con toda su fuerza y creará una especie de barrera entre usted y el niño que suavizará algunos de los "problemas" que han surgido en su comunicación "directa".
