La caída del cabello después del parto: por qué ocurre y cómo se trata?

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Durante el embarazo, muchas mujeres son felices con el pelo fuerte y brillante, pero poco después del nacimiento del niño en el peine de repente comienzan a permanecer hebras enteras, y cuanto más lejos, peor. Como resultado, además del cuidado del niño y los problemas de salud posparto, se agrega un motivo más de preocupación. Sin embargo, la mayoría de las veces, la pérdida de cabello después del parto es simplemente una fase temporal de recuperación del cuerpo, que no requiere tratamiento. La pérdida de cabello después del parto puede ocurrir en toda la cabeza o en sitios locales. En cualquier caso, esto no agrega un buen estado de ánimo, ya que los tirabuzones gruesos y robustos son un adorno y el sueño de cualquier mujer. Todo lo que se puede hacer en esta situación es tener paciencia, cuidar la condición del cabello y tratarlos con más cuidado de lo habitual.

Causas

Por lo general, las personas pierden de 70 a 100 cabellos por día, pero el aumento del nivel de estrógeno durante el embarazo detiene este proceso.

Todo el cabello pasa a través de la fase de crecimiento (anágena) y la fase de reposo (telógena). El primer período dura alrededor de tres años, y el telógeno es en promedio de 3 meses. Al final de este período, una nueva bombilla reemplaza la antigua bombilla y sale del cuero cabelludo.Como regla general, 85-95% del cabello está en la fase de crecimiento, pero los cambios hormonales estimulan un aumento en esta proporción. Como resultado, muchas mujeres notan el engrosamiento del cabello durante el embarazo, a medida que crecen más y menos, está en reposo y se cae. Además, los estrógenos tienen un efecto positivo sobre el crecimiento de los folículos capilares y los procesos metabólicos en sus células, por lo que los rizos se vuelven elásticos y brillantes.

Algunas mujeres después del nacimiento notan que se les está cayendo el cabello. En la mayoría de los casos, esto ocurre 5-6 semanas después del nacimiento del niño y termina en promedio durante 6-8 meses. La pérdida de cabello puede parecer casi extrema (alopecia posparto), especialmente si tienen un crecimiento prolongado o muy rápido durante el embarazo.

Una mujer pierde hasta 500 cabellos por día a una velocidad normal de 50-60, pero a más tardar en 12 meses, la condición se estabiliza. De lo contrario, debe ver a un médico, ya que esto puede indicar una enfermedad, con mayor frecuencia tiroiditis u otra alteración de los órganos y sistemas del cuerpo.

Las razones por las que se caen los pelos después del parto pueden ser varias:

Cambios hormonales. Con el nacimiento de un niño y el cambio concomitante en el equilibrio de hormonas, aquellos que bajo la acción de los estrógenos estaban en la fase de crecimiento entran rápidamente en una fase de descanso y luego abandonan el cuero cabelludo.
Dieta y deficiencia de nutrientes. A menudo, la causa principal de la pérdida severa del cabello después del parto se llama lactancia, ya que muchas vitaminas, oligoelementos, aminoácidos y otras sustancias esenciales se dirigen a la leche. Este factor raramente es determinante: la lactancia materna ayuda a mantener el nivel de hormonas cerca del que estaba durante el embarazo. Otra cosa: la falta de nutrición normal debido a la congestión, la ansiedad o el deseo de volver a la forma. El cuerpo entra en un estado de estrés físico y dirige todas las fuerzas para proporcionar funciones vitales, inhibiendo el descanso, en particular, el crecimiento y la nutrición del cabello.
Estrés. La sobrecarga nerviosa, la ansiedad y las emociones negativas son la causa de muchas enfermedades y disfunciones en el cuerpo, y la falta de sueño y el exceso de fatiga de una madre joven agravan la afección.
Problemas de salud: pérdida de sangre, infección, disminución del nivel de proteína en el plasma.Estas condiciones requieren atención y tratamiento, y la pérdida de cabello es solo uno de los síntomas de estos trastornos.

Características del cuidado del cabello después del parto

El tratamiento de la caída del cabello en las mujeres después del parto es, ante todo, una actitud respetuosa hacia ellos.

Debe ser evitado:

Secador de pelo caliente, ployka, planchado. Con la ayuda de cualquier herramienta de peluquería calentada, el cabello puede dañarse fácilmente y agravarse por la pérdida.
Peines con dientes frecuentes. Tal peine atrae el cabello con más fuerza, pero incluso cuando se usa un peine con dientes raros, es necesario hacerlo con cuidado.
Peinando el cabello mojado. Son más frágiles y sus bulbos son más fáciles de quitar de la piel.
Estiramiento. Muchas madres jóvenes, si pierden el pelo después del parto y se vuelven líquidas después de él, comienzan a recoger los restos en colas estrechas, lo que no se puede hacer. Si tiras fuertemente de los mechones o los pones en un peinado duro y liso, puedes sacar más cabello de lo normal. El estilo también contribuye a esto. Es necesario abandonar las trenzas apretadas, los rizadores de pelo, los pasadores duros y los sujetadores, no juegues con mechones, ni los retuerzas ni los tires.
Tinción frecuente. Las pinturas industriales dañan la estructura del cabello y sus bulbos.

Después del nacimiento, tomar un tiempo para formar un horario y volver a la normalidad, que a menudo hace que el cabello se vea descuidado, y los rizos grasos no tratados, incluso más líquido de lo que realmente es. Un punto importante de cuidado y recuperación es la limpieza. El cabello debe lavarse suave y delicadamente, con un buen champú, no se enrede en condiciones húmedas y use un secador de pelo solo con un chorro de aire frío.

El cabello delgado y líquido se puede enmascarar visualmente usando técnicas simples:

peinado graduado sin flequillo;
Mousses especiales para dar volumen al cabello;
Los peinados lisos y rectos hacen que la reducción del vello sea más obvia, y los rizos ocultan visualmente la pérdida;
adornos para el cabello (vendas, bufandas, pañuelos) es una forma elegante de enmascarar el problema y algo práctico para las mamás jóvenes.

¿Qué hacer con la caída del cabello?

Una mujer rara mirará tranquilamente los bultos de pelo anormalmente grandes en el peine y no intentará hacer nada. ¿Qué pasa si el cabello se cae después de dar a luz? Hay todo un arsenal de suplementos dietéticos, cosméticos y remedios caseros.¿Cómo detener la fuerte caída del cabello después del parto, cómo tratarlo con vitaminas o máscaras?

Vitaminas

La dieta debe contener:

proteínas, ya que el cabello consiste en queratina, una proteína especial;
hierro;
vitaminas del grupo B, C, E y zinc;
biotina - vitamina H;
ácidos grasos omega-3.

¿Qué vitaminas para beber, si después del nacimiento del cabello se cae? En las farmacias, puede encontrar muchos complejos de vitaminas y minerales, que se consideran medios milagrosos para la belleza de las mujeres. Sin embargo, los médicos cada vez hablan más de precaución cuando los toman debido a contraindicaciones, efectos secundarios y el peligro de hipervitaminosis, enfatizando la prioridad de los alimentos como fuente de nutrientes.

Remedios populares

Desesperadas en la lucha por la belleza del cabello, las madres jóvenes deberían probar las buenas recetas antiguas:

Enjuague de ortiga: la infusión se prepara a razón de 100 g de hojas por 0.4 litros de 6% de vinagre y 0.3 litros de agua y se usa después de cada lavado de la cabeza;
decocción de las raíces de bardana, aira y conos de lúpulo lavar la cabeza cada dos días;
milenrama de jugo 2 veces al día frotada en el cuero cabelludo, repita una semana o dos;
La papilla de las raíces hervidas de bardana se combina con mantequilla y se aplica a las raíces del cabello.

Máscaras

Entre los más efectivos están:

sobre la base de las cebollas: aplicar las gachas de él a las raíces y dejar durante 30 minutos;
de una mezcla de tintura de pimiento y aceite de ricino: tomar una cucharada, poner en las raíces, dejar durante 30 minutos;
de yemas de huevo;
de harina de centeno (50 g), aceite de oliva (100 g), mostaza seca (5 g) y jugo de limón: remoje la harina con agua hirviendo, agregue los ingredientes restantes, aplique durante media hora.

Herramientas profesionales

Un punto importante es elegir el champú adecuado que contenga, en particular, biotina o dióxido de silicio.

Si la pérdida de cabello se convierte en un problema, puede probar herramientas más potentes, que incluyen:

extracto de pimiento rojo para la estimulación de la circulación sanguínea;
amineksil - un complejo especial contra la pérdida;
Inositol - vitamina B8, necesaria para la construcción de estructuras de proteínas en el cuerpo;
D-pantenol, cuyas funciones - nutrición e hidratación, así como la participación en procesos de regeneración.

De la pérdida de cabello no ayudará, pero ocultará visualmente el problema del champú para dar volumen.

Impacto físico

El masaje regular aumenta la circulación sanguínea y también promueve el crecimiento del cabello, pero es importante hacerlo con cuidado.

Simplemente puede masajear el cuero cabelludo con las yemas de los dedos durante 5-10 minutos al día, pero es particularmente eficaz masaje con aceites y sales:

sal de mar nutre y estimula la circulación sanguínea, limpia el cuero cabelludo, pero no se puede utilizar en el cabello seco y quebradizo;
aceite de mina negro, romero, Amly, árnica, tomillo puede ayudar a detener la caída del cabello debido a la presencia en la composición de las vitaminas esenciales, aminoácidos, lípidos y minerales.

La pérdida de cabello postnatal es un problema desagradable, pero más bien estético. La razón para ello son los cambios hormonales como consecuencia de lo cual el cabello de forma rápida, pero es una transición natural en un estado de "madurez" - fase de reposo. Particularmente intenso proceso será para aquellas mujeres que durante el embarazo han notado el engrosamiento aparente y el fortalecimiento del cabello - que han después de dar a luz, que caerá mucho. Resolver el problema te ayudará con una actitud cuidadosa, una actitud positiva y formas simples de cuidarte.

Autor: Eugene Limonov,
especialmente para Mama66.com