¿Por qué tengo las manos entumecidas durante el embarazo y qué debo hacer al respecto?

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Entumecimiento de las manos durante el embarazo para muchas mujeres, sino que se manifiesta en cada uno diferente. En algunos, solo el brazo derecho está entumecido, los otros ambos. Algunos durante el embarazo manos entumecidas por la noche, alguien - en cualquier momento del día.

Tener un hijo no solo es felicidad, sino también una gran responsabilidad. El cuerpo, creando las condiciones para el éxito del desarrollo del feto está bajo estrés, y se refuerza la carga debido a los cambios hormonales que afectan el funcionamiento de todos los sistemas y órganos. Este período se acompaña de una serie de manifestaciones desagradables, que incluyen entumecimiento de las manos o los pies.

Causas de entumecimiento en las manos

Durante el embarazo, el entumecimiento de las manos puede ocurrir por una variedad de razones, y cada mujer tiene diferente. Todos los órganos y sistemas trabajan con la carga durante el período de gestación. Debido a esto, las enfermedades crónicas existentes, incluidas las enfermedades neurológicas, pueden empeorar.

¿Por qué mis manos se entumecen durante el embarazo? ¿Es peligroso para un bebé en desarrollo en el útero? ¿Qué puedo hacer para sentir entumecimiento? Estas y otras preguntas surgen en cualquier mujer embarazada, frente a un síntoma tan desagradable.

En la mayoría de los casos, el entumecimiento de las extremidades durante el embarazo no representa una amenaza para la salud de la madre y del embrión en crecimiento, pero hay excepciones.Por tanto, es importante determinar la causa del entumecimiento y el momento de tomar medidas para hacer frente si es necesario.

Para esto, una mujer embarazada primero debe contactar a su ginecólogo. Se sospecha la enfermedad envía un perfil estrecho especialista, con vistas a un diagnóstico y tratamiento precisos. Si la situación no requiere la intervención, el médico recomendará cómo comportarse con el fin de reducir la probabilidad de repeticiones molestias.

La razón principal de entumecimiento en los pies y las manos - pellizcos o compresión de la compresión del nervio. Pero hay muchos factores que causan deterioro del paso de impulsos a lo largo de las fibras nerviosas.

Causas comunes de entumecimiento de las manos durante el embarazo:

Edema La causa más probable, no una amenaza para la futura madre y el feto. La carga sobre los riñones aumenta durante el embarazo. El líquido comienza a habitar en el tejido, causando la presión sobre las terminaciones nerviosas y vasos sanguíneos. El resultado es una violación de la circulación sanguínea en las extremidades y entumecimiento. Hinchazón y entumecimiento de las manos durante el embarazo también debido al aumento de la producción de progesterona.
Violación del equilibrio de minerales y vitaminas en el cuerpo.manos frecuentemente entumecidos o los pies durante el embarazo debido a la deficiencia de vitaminas A y el Grupo B. La falta de magnesio, potasio, hierro, calcio conduce a sensibilidad extremidad interrupción, convulsiones, síndrome de dolor. La inclusión en el menú de productos, los oligoelementos y vitaminas ricas desaparecidas, ayuda a resolver el problema.
Síndrome del Túnel - manifestaciones clínicas complejas que ocurren en un fondo de la compresión del nervio mediano entre los tendones y los huesos de la muñeca, de modo que las manos y los dedos entumecidos durante el embarazo. Este tipo de neuropatía es considerada una enfermedad profesional friki, violinistas, pianistas y todos aquellos cuyo trabajo está relacionado con una constante tensión manos. El nervio mediano inerva los dedos grandes, índice, medio y parcialmente anular. En el embarazo, el entumecimiento de los dedos, manos que trabajan por lo general puede ir acompañado de hormigueo, ardor, dolor y / o hinchazón. Casi siempre, estos síntomas pasan independientemente después de un tiempo después del parto.
Osteocondrosis de la cervical o cervicotorácica. La probabilidad de que el entumecimiento de las manos, como resultado de los cambios patológicos en las vértebras y los discos intervertebrales es muy alta. Hoy, cada 2 habitantes del planeta tienen osteocondrosis.El embarazo, por regla general, agrava la situación, provocando un agravamiento. Para la osteocondrosis se caracteriza por entumecimiento del dedo meñique y un dedo anónimo en el lado de pellizco.
Hernia intervertebral. El mecanismo de entumecimiento de las manos es el mismo, es decir, la compresión del nervio.
Osteoartritis de las vértebras de la columna cervical. Los procesos inflamatorios-degenerativos de las estructuras vertebrales a menudo conducen a una interrupción de la conducción nerviosa, lo que puede causar mudez tanto en las manos como en los pies.
Enfermedades endocrinas En la diabetes mellitus el entumecimiento es causado por la dificultad en el flujo sanguíneo a través de los vasos afectados.
El síndrome de Reynaud es una condición secundaria que se desarrolla en el contexto de una enfermedad sistémica importante, por ejemplo, vasculitis o esclerodermia. Con el embarazo no está conectado de ninguna manera, aunque si una mujer tiene tal síndrome seguro se manifestará activamente en el período de la vida del niño. Se caracteriza por un trastorno de la circulación sanguínea arterial de las extremidades debido al espasmo de los vasos. Las puntas de los dedos de las manos y de los pies se adormecen repentinamente, se vuelven más frías y la piel palidece repentinamente. Luego hay dolor, ardor, estallido. El ataque termina con la restauración de la circulación sanguínea, mientras la piel se enrojece, hay una sensación de calor.
Usar el movimiento de la ropa con cadenas.Los puños o mangas estrechos conducen a pellizcos de músculos y nervios, y aún más si las manos se hinchan.
Las asas de la bolsa que lleva puesta en el hombro pueden apretar el nervio, causando sensaciones desagradables y duraderas de entumecimiento en la mano.

Factores predisponentes:

Osteoporosis.
Fuerte aumento de peso.
Reducción de la actividad motora.
Exacerbación de enfermedades crónicas, con mayor frecuencia cardiovasculares y neurológicas.
Sobreesfuerzo de los músculos de la cintura escapular.
Predisposición hereditaria
Agotamiento físico o nervioso.
Fuerte estrés.
Trastornos metabólicos.
Anemia por deficiencia de hierro.

Con mayor frecuencia en los diestros, durante el embarazo, el brazo derecho se entumece, porque toma la mayoría de las acciones. Los zurdos tienen la situación opuesta. Las sensaciones desagradables en la mano izquierda a menudo se asocian con el trabajo del corazón. Un ataque de angina de pecho, una violación del corazón debido a isquemia, enfermedad cardíaca u otros problemas se manifiestan por el entumecimiento de los dedos o la mano izquierda.

¿Por qué mis manos se entumecen por la noche?

Si las manos se entumecen durante el embarazo mientras duerme, a menudo no es dañino para la salud. La razón de esto es la postura incorrecta. Durante el embarazo, las manos se entumecen por la noche debido a una estadía prolongada en una posición.La constricción de los vasos sanguíneos y nervios conduce a una violación de la circulación sanguínea en las extremidades y una pérdida temporal de sensibilidad. Después del despertar y el comienzo de la actividad activa, el entumecimiento desaparece espontáneamente.

Razones más serias por las que las mujeres embarazadas se entumecen las manos en un sueño:

Artritis reumatoide. No solo se afectan las articulaciones grandes, sino también las pequeñas. La inflamación de las estructuras articulares se manifiesta por dolor, rigidez en los dedos desde la segunda mitad de la noche hasta la mañana. Para los dedos comenzó a doblarse normalmente en la mañana, tarda más de 30 minutos en macerarse.
Tenosynovit - una lesión inflamatoria de la vagina sinovial del tendón de la mano. A menudo, la patología acompaña al síndrome del túnel carpiano, es decir, el síndrome del túnel. Se desarrolla parestesia: un trastorno de sensibilidad de la mano con los síntomas correspondientes.

Tratamiento del entumecimiento en los brazos durante el embarazo

Toda mujer quiere saber qué tratamiento está esperando si sus manos y piernas se entumecen durante el embarazo.

En primer lugar, debe determinar la causa exacta de la disminución en la sensibilidad de las extremidades. Solo un doctor puede hacer esto. Cuando hay entumecimiento persistente durante varios días, primero debe dirigirse a su obstetra-ginecólogo.

Después del examen, el médico podrá adivinar la causa de la dolencia y aconsejar qué hacer si las manos o los dedos se entumecen durante el embarazo.

La falta de microelementos y vitaminas ayudará a formar complejos polivitamínicos:

Magnerot;
Supradin;
Elevit Pronatal.

Mejorar la conducción nerviosa y restablecer el nivel normal de sustancias faltantes puede tomar remedios homeopáticos:

Eco-berin;
Reprise
Kalkohel;
Avenamal (aerosol para aplicación tópica con entumecimiento de manos).

Si la condición empeora debido a una exacerbación de una enfermedad crónica, el ginecólogo enviará al paciente a un especialista. Una enfermedad autoinmune sistémica será tratada por un reumatólogo, osteocondrosis y otros problemas neurológicos: un neurólogo.

Métodos para prevenir el entumecimiento en las extremidades

En primer lugar, en la etapa de planificación del embarazo, realice un diagnóstico integral para identificar las enfermedades que pueden afectar el curso de la gestación.

Para evitar la aparición de molestias en las extremidades, siga estas recomendaciones:

Limite el uso de alimentos picantes y sal. Esto ayudará a reducir la hinchazón.
Para saciar tu sed, bebe mejor agua limpia (hasta 2 litros por día).
Normalice la dieta, incluidos los productos que contienen una gran cantidad de vitaminas y oligoelementos. Una dieta balanceada ayudará a llenar la deficiencia de sustancias. Trate de comer menos alimentos con almidón: productos de panadería, arroz, patatas.
Si la actividad profesional está asociada con cargas en las manos o las muñecas, tome descansos de 5-10 minutos cada hora para descargar las manos.
Usar ropa holgada ayudará a prevenir el entumecimiento de las manos debido a la transmisión de nervios y vasos sanguíneos.
Normaliza el modo de trabajo y descansa. Trate de ir a la cama al mismo tiempo, camine más al aire libre, realice ejercicios especiales para mujeres embarazadas.
Por un tiempo, rechace llevar la bolsa sobre su hombro.
Use un vendaje prenatal que reduzca la carga de los músculos de la espalda con un abdomen en crecimiento.
Elige la almohada adecuada. No debe ser grande y suave. Cojín plano ortopédico Acuéstese sobre ella para que los hombros estén sobre la cama. Entonces la carga en las vértebras cervicales disminuirá.
Intenta cambiar la postura más a menudo durante el sueño. Si la mano aún está rígida, masajee para restablecer la circulación sanguínea.
No se enfríe demasiado

El curso favorable del embarazo y su resultado dependen en gran medida de cuán preparados estén físicamente para esta mujer, cómo se comporta durante este período. Es imposible no mencionar el cuidado de los parientes: una actitud sensible, la creación de un entorno emocional favorable ayudará a soportar con seguridad y dar a luz a un bebé sano. Cuando adormecimiento de las extremidades u otros síntomas alarmantes, consulte a un médico. Solo él puede determinar la causa y el grado de peligro de este estado.

Autor: Nadezhda Martynova, un médico,
especialmente para Mama66.com