Con la impaciencia de los niños esperando las vacaciones de Año Nuevo, intentamos por el resto del tiempo rehacer tantos casos que nos arriesgamos a simplemente sobrecargarnos de la sobrecarga. Tal vez tratemos de organizar nuestra vida de tal manera que diciembre sea un mes de hazañas no laborales, sino jubilosas anticipaciones.
1. Estamos haciendo planes. Con el fin de hacer frente con eficacia a todos los casos planificados, para empezar vale la pena anotar. Es mejor crear tres listas: en el primero para designar el negocio de los trabajadores, en el segundo - hogar, en el tercero - para pensar sobre la compra de regalos. Después de crear las listas, es recomendable mirarlas con ojo crítico y tachar al menos la mitad. Si te pones esa tarea, siempre hay algo que se puede posponer para más adelante. Y es mejor hacer esto de antemano, para que todos los problemas previos a las vacaciones tengan suficiente tiempo.
2. Compartir fraternalmente. Una vez que se hayan elaborado las listas, vuelva a inspeccionarlas cuidadosamente y piense en cómo delegar la mayor cantidad posible de elementos a los subordinados y a los miembros de la familia. Ya es hora de separarse de la verdad obsoleta sobre cómo,que "el marido debe ayudar con la familia", ¡debe participar en igualdad de condiciones! Y es hora de que los empleados aprendan a asumir la plena responsabilidad de su trabajo, y el próximo año tendrán claras perspectivas de crecimiento profesional. Por lo general, basta con insinuar tal oportunidad, y alrededor de ella comienza una actividad comercial increíble.
3. Encontramos la paz. Hacer planes es muy útil, pero difícil. Para sobrellevarlo, debes tener la cabeza despejada y los nervios de hierro. Y el estrés, que nos impulsa antes de la fiebre de Año Nuevo, no siempre nos permite razonar con razón. Por lo tanto, tiene sentido tener a mano un sedante natural, que, como Persen, es adecuado para personas activas, ya que no reduce la concentración y no causa somnolencia diurna. Gracias a esto, es posible crear un plan práctico real que pueda convertirse en una verdadera guía para la acción.
4. Crea un ambiente festivo. Incluido activamente en los esfuerzos previos al Año Nuevo, preferiblemente de buen humor. Entonces el éxito en los negocios está garantizado.Año nuevo estamos fuertemente asociados con los olores cítricos. Esto se puede usar para mantener un estado de ánimo festivo. Hacen que sea muy fácil: basta con dejar caer unas cuantas gotas de lámpara de aroma en el aceite de limón o pomelo, y un ambiente hogareño transformó inmediatamente.
5. Comemos correctamente. En los días previos a las vacaciones, en ningún caso uno debe olvidarse de la nutrición, sino que también tiene una influencia considerable en el estado de ánimo. Para hacer frente a la fiebre del Año Nuevo, es deseable introducir más productos antiestrés en la dieta. Esto, especialmente verduras y frutas frescas, saturarán su cuerpo con vitaminas.
Especialmente el cuerpo ahora necesita vitamina C (es abundante en cítricos y grosellas negras), previene la formación de hormonas que causan estrés. Vale la pena prestar atención a los mariscos, que contienen una gran cantidad de yodo, necesarios para que el cerebro funcione de manera efectiva. Vendrá en el chocolate oscuro y práctico, que promueve la producción de serotonina, que a menudo se llama "la hormona de la alegría."
Con estos cinco sencillos pasos para la correcta organización de las acometidas de Año Nuevo previamente, se sorprendió al encontrar que el proceso de preparación para la fiesta con el enfoque correcto puede ofrecer verdadero placer!
