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Nutrición y cuidado de niños en 12 meses

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El niño tenía 12 meses, llegó a su primer aniversario, es hora de resumir.

A los 12 meses, la altura del niño debe ser de aproximadamente 75-77 cm, peso - 10-10.5 kg. Si el peso y la altura del niño son diferentes de los citados, no debe preocuparse, porque los niños son todos diferentes y cada uno tiene sus propias oportunidades constitucionales especiales que heredó de todos los miembros de su familia.

A la edad de 12 meses, tres de los cinco bebés empiezan a caminar solo, y su confianza con cada día que pasa se hace más y más. actividad bebé de motor en este momento es lo suficientemente alta, casi toda su energía entra en movimiento.

Con cada nuevo día, un niño aprende el mundo alrededor de él cada vez más, parece que sus platos favoritos, juguetes, perfumes, y el aumento de simpatía o antipatía a algunas personas. Escasa le gusta jugar con papá o mamá, rodar una bola, pone los juguetes, que ama la compañía y charlar.

El régimen del día del niño en 12 meses prácticamente no cambia. También requiere dos duermen durante las horas diurnas de 2-2,5, noche de sueño debe durar al menos 11 horas. Es conveniente enseñar a un niño a dormirse y despertarse a la hora programada. Las pausas entre el sueño y la vigilia deben ser de 2.5 a 3.5 horas.

En este momento, el niño debe jugar en forma activa, los padres necesitan comprometerse con ella el desarrollo de habilidades de lenguaje, lectura de cuentos y poemas, para mejorar su actividad motora.

Al igual que en meses anteriores, es necesario tomar baños de sol y aire, limpiando el sueño al aire libre, caminar y nadar a través del día. necesita que se emitirá todos los días habitación niño, la temperatura del aire en ella debe estar entre 19-21 ° C, en el verano no debe cerrar la ventana, dejar que el bebé duerma con abierta. Pase más tiempo con el niño al aire libre.

Bathe años de edad niño a ser cada dos días, tiempo de tratamiento de aproximadamente 10 minutos, la temperatura del agua dentro de ± 33 ° C, a una temperatura de aire en el cuarto de baño + 21 ° C. Después de las aguas de baño de colada puede llevarse a cabo un procedimiento en el que la temperatura es inferior en uno o dos grados.

Todas las mañanas, el bebé debe comenzar con el lavado de la cara y las manos, peinándose. Por la noche, debe lavarse antes de acostarse y las piernas. El niño debe tomar baños de aire diariamente durante 30 minutos a una temperatura de +18-19 ° C. En el modo del niño de un año día deben estar presentes gimnasia y masajes.Cada ejercicio debe hacerse 5-7 veces en 10 minutos. Después de las clases, se deben seguir los procedimientos de agua.

Bebé de 12 meses, como antes, alimentado cinco veces al día. Sin embargo, ya puedes cambiar gradualmente a cuatro comidas al día. El niño debe alimentarse inmediatamente después del despertar o, como máximo, una hora después. La hora del desayuno será aproximadamente a las 8 en punto de la mañana. En la dieta del niño necesariamente debe incluir purés de frutas y jugos.

A esta edad, casi todas las madres ya no alimentan al bebé, el bebé come alimentos, que está preparado para todos los miembros de la familia, teniendo en cuenta, por supuesto, la cocina dietética. La comida ya no debe ser frotada o líquida, la comida para un niño de un año debe cortarse en pedazos pequeños o usar un rallador grande. Los platos de pescado y carne se cocinan como de costumbre, pero sin el uso de condimentos. Para un niño, un trozo de carne o pescado se puede moler o cortar en trozos pequeños.

No debe agregar azúcar o sal a la comida del bebé, es mejor usar un trozo de mantequilla o jugo de arándano o jugo de limón. El aceite vegetal para cocinar debe usarse solo bien limpio, maíz, oliva, girasol.El niño debe comer en una silla en una mesa de platos, comida y bebida de una taza, y no una botella.

Se puede beber, jugos de frutas, agua mineral sin gas, infusiones de hierbas, no deseable añadir a la miel o azúcar de bebidas, a fin de no provocar alergias a los alimentos. No es necesario para alimentar al bebé con sabor a los alimentos aguda, ahumado, fruta cruda y verdes, verduras crudas, de grano grueso, y posiblemente tanto como sea posible se abstengan de dulces.

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Mira el video: Tips de alimentación para bebés de 12 meses en adelante - La nutrición de mi bebé (Abril 2024).