Da masajes a los pies: para el bienestar y el desarrollo adecuado

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El masaje tiene un impacto multifacético. Después de todo, los músculos se estiran, se estimulan las terminaciones nerviosas y los puntos biológicamente activos, y se regula el funcionamiento de los sistemas linfático y venoso. Muy útil es el masaje de pies: un efecto simple y efectivo en las extremidades y en todo el cuerpo del bebé en general.

El masaje de pies para recién nacidos puede ser llevado a cabo por los propios padres. Se muestra y un bebé sano, y tener cualquier desviación en el estado de salud puede llevar a cabo sobre una base diaria. En presencia del neurológica bebé o problemas ortopédicos recomendó además de llevar a cabo cursos de especialista en masaje terapéutico.

Qué es importante que los padres sepan

Inicialmente, el niño tiene una hipertonía fisiológica en las extremidades. Por lo tanto, sus dedos se apretaron en puños a menudo, los brazos y las piernas están dobladas y se les da al cuerpo y los pies como pie zambo. Esto es normal Poco a poco, el tono se reducirá, y el niño aprenderá su cuerpo. Con la ayuda de masaje y el ejercicio pueden relajarse con eficacia los músculos de las piernas y aumentar gradualmente la amplitud de movimiento en las articulaciones, lo que contribuye al desarrollo motor infantil.

Si el niño tiene una anormalidades neurológicas, el tono de las extremidades puede ser excesivamente alta, baja o asimétrica. Esto revela al pediatra y al neurólogo.Pero mamá y ella pueden notar signos de patología. ¡Asegúrese de informarle al médico lo antes posible! El masaje diario de las piernas para recién nacidos en tales casos es muy importante, mejora significativamente el bienestar del niño. Signos y otra información sobre la patología del tono muscular en niños →

La configuración correcta de los pies le permite distribuir uniformemente la carga sobre las articulaciones, la pelvis y la columna vertebral. Por lo tanto, el tono normal y el buen soporte es la prevención del desgaste prematuro de los discos y articulaciones intervertebrales. Un masaje sistemático con pie equino varo en recién nacidos y ejercicios complementan perfectamente el tratamiento ortopédico recomendado.

Cuando el masaje es muy importante, no toque la zona de proximidad de vasos y nervios. Este es el pliegue inguinal, los muslos cerca de los órganos genitales, la fosa y el tercio superior de la superficie interna del mango. El máximo impacto posible es la caricia suave. También es necesario evitar los lunares, hemangiomas.

Dado que el masaje afecta las venas y los vasos linfáticos, todos los movimientos de masaje en las piernas deben dirigirse hacia arriba, hacia el corazón.

Al masajear las piernas de un bebé, se debe prestar especial atención a la parte plantar del pie. El hecho es que el impacto en esta área afecta no solo a los músculos localizados aquí, sino también a los puntos biológicamente activos. La estimulación de una rica red de terminaciones nerviosas desencadena reacciones reflejas con la respuesta de diversos órganos internos y sistemas completos.

Hay un "mapa" de zonas de acupuntura en el pie, es el mismo para todas las personas. Incluso en un pequeño pie del recién nacido hay áreas funcionalmente relacionadas con el estómago, los intestinos, los sentidos y otras partes importantes del cuerpo. Por ejemplo, el tracto digestivo se proyecta en una imagen especular desde el tubérculo debajo del pulgar del pie hasta el talón. Por lo tanto, frotar la fóvea en el sentido de las agujas del reloj entre los arcos interno y externo del pie puede aliviar el cólico. Y los movimientos arqueados debajo de la articulación debajo de un dedo reducirán la regurgitación. En los dedos hay zonas de audición y visión, a lo largo del borde interno de la suela va el área responsable de la columna vertebral.

La piel de los pies del recién nacido es delgada, delicada. Por lo tanto, no haga grandes esfuerzos, tratando de mejorar el trabajo de los órganos internos.Cuando la terapia de acupuntura es importante, no es el poder de la presión, sino la elección del punto de impacto. Acariciar en el sentido de las agujas del reloj, presionar un dedo con la vibración y la transferencia de presión en un círculo: esto es suficiente. No le haga llorar al niño, tal masaje de pies reflexogénico no debe causar dolor.

Al conocer los puntos biológicamente activos, la madre puede masajear las piernas de su bebé no solo a los músculos, sino también equilibrar el funcionamiento de todo el organismo.

Preparación para masajear las piernas del bebé

El masaje es un efecto lo suficientemente poderoso en el cuerpo. Por lo tanto, no se puede hacer en la etapa aguda de enfermedades infecciosas y catarrales, un aumento de la temperatura. Pero acariciar suavemente la piel de las piernas, frotar los pies no está prohibido, y con la enfermedad de las migas. Para esto, no hay necesidad de ningún entrenamiento especial, es más el contacto físico cotidiano de la madre y su bebé durante el vestirse, los procedimientos higiénicos, los juegos.

Un período de vigilia cuando el bebé está lleno y tranquilo es adecuado para el masaje. La habitación debe estar cálida, es deseable excluir la posibilidad de ruidos agudos. Es mejor colocar al bebé sobre una superficie semirrígida.Un masaje de pies al recién nacido se puede hacer directamente en el regazo de la madre.

Las manos de un adulto deben estar limpias, cálidas, sin adornos. Puede aplicar una pequeña cantidad de aceite estéril (vegetal o masaje), crema para bebés.

Cuando se masajean las piernas, no es necesario desvestir al bebé por completo, simplemente puede quitar los controles deslizantes y calcetines de él.

No asustes a tu hijo con una expresión concentrada. Sonría, arrulle, cante canciones, lea Poteshki. Prepare los juguetes para sanar al bebé a tiempo, si es caprichoso.

Cómo masajear

Comienza el masaje con una serie de movimientos suaves desde los pies hasta la ingle. Es conveniente hacerlo, sujetando el área de las articulaciones del tobillo con la palma de la mano y manteniendo las manos en alto. El grado de presión aumenta gradualmente. Calienta los músculos, activa la circulación sanguínea.
Luego acarician las plantas. En este caso, puede usar los reflejos del niño. Al hacer clic en el bajo bump 2 dedos podozhmutsya reposo de los dedos, y durante la línea a lo largo de la base cerca del borde exterior del pie, que divergen como un abanico.
Los golpes se reemplazan tocando para relajar los músculos. También ilumina las palmaditas con las yemas de los dedos y los movimientos vibratorios. Esta etapa termina con caricias de nuevo. Al principio esto es suficiente.
A partir de los 3 meses, se agrega un ligero roce de abajo hacia arriba. Están hechos en espiral o en diagonal discontinuo. Entonces el masaje de pies del recién nacido es complicado. Con el pulgar de la mano con presión moderada, la figura 8 se dibuja varias veces desde el talón hasta la base de los dedos, se frota el borde externo del pie. Cada dedo se amasa suavemente, es deseable agarrar el área interdigital.

El masaje se combina perfectamente con ejercicios: flexión de las piernas, rotación ligera del tobillo (en niños mayores de 3-4 meses). Puede hacer ejercicios con apoyo, descansando los pies del bebé en sus palmas.

Cada tipo de acción se completa con varios golpes, al final del masaje también hay necesariamente una palmadita general en la parte inferior.

Consejos

El masaje de las piernas del recién nacido reduce el tono muscular. Se puede usar como un juego. Llama a las partes del cuerpo que tocas, alterna los efectos de masaje con besos, imagina que es una máquina o un tren que viaja sobre rieles. Este enfoque le permitirá masajear incluso a un niño en movimiento activo. Al interesarse, el bebé permitirá llevar a cabo todo el complejo de influencias.

Si el niño tiene un tono bajo, el masaje debe ser estimulante y se debe combinar con gimnasia.Lo mejor es aclarar el procedimiento para un neurólogo y un masajista profesional. Cuando el pie zambo, el masaje de pies también tiene sus propias características, que el médico dirá.

Masaje de piernas ayuda a hacer frente a la hipertonicidad fisiológica de los recién nacidos, estimula el desarrollo del niño. Se puede hacer con varias desviaciones, pero para esto es necesario obtener las recomendaciones de un médico y un terapeuta de masaje.

Autor: Obuhova Alina Sergeevna, médico de familia