Para un recién nacido, dormir es tan importante como la leche materna y el amor. Esta es una necesidad que permite que la miga se desarrolle normalmente. Pero no siempre es fácil lograr que un bebé duerma bien. En algunos casos, esto se convierte en un problema real para mamá. ¿Qué hacer si el niño a menudo llora poco después de acostarse y constantemente se despierta por la noche?
Sueño normal del niño
Hasta 3 meses el bebé está despierto un poco. Durante el período del recién nacido, el sueño se pasa en promedio alrededor de 17-18 horas por día, en los próximos meses hasta - 15 horas. Al mismo tiempo, al principio, no tiene valor para migas, de día o de noche. Él será capaz de distinguir esto con confianza solo por 4 meses.
En un momento, un recién nacido puede dormir y unos pocos minutos, y algunas horas. Los bebés artificiales duermen más tiempo en promedio, y los bebés son un poco más pequeños. Para la gran incomodidad de una madre, un recién nacido, por regla general, no puede dormir continuamente toda la noche o un día, por lo que no puede descansar más de tres o cuatro horas sin descanso.
Durante su vigilia debe alimentar al bebé, caminar y jugar con él, realizar los procedimientos necesarios. Algunos bebés al final del segundo mes de vida pueden dormir toda la noche. Pero con mayor frecuencia a esta edad hay una situación en la que el niño se despierta por la noche cada dos horas.
A los 6 meses, como norma, es menos probable que mi madre se levante cada pocas horas. El niño ya puede dormir hasta 10 horas por la noche y aproximadamente 3 veces un par de horas durante el día. Tal vez, mi madre necesita levantarse, pero solo para la alimentación nocturna. A veces sucede que el niño y a los 6 meses constantemente se despierta por la noche. ¿Cómo podemos inculcarles a nuestros hijos las habilidades para un sueño saludable?
¿Por qué razones el niño a menudo se despierta por la noche?
Para encontrar la razón por la cual un niño a menudo se despierta por la noche y llora, debe recordar las fases de sueño: rápido y lento. El sueño de cada persona normal alterna entre los intervalos de un período profundo y superficial. Si la miga se estremece, sonríe, entonces el sueño es superficial. Durante este período, es fácil despertarlo. Por lo tanto, los intentos de la madre de cambiar el bebé que se ha quedado dormido en las manos a la cuna en esa fase generalmente fracasan.
El período profundo reemplaza al superficial en aproximadamente media hora después de que el niño se duerme. Esta fase puede ser determinada por su apariencia. La cara del bebé se relaja, los puños se aflojan, la respiración se vuelve suave y silenciosa. En este momento, si lo cambia, cúbralo con una manta, camine tranquilamente por la habitación, el niño es difícil de molestar.
Pero después de 40 minutos, la fase profunda será reemplazada por una superficial, y la miga puede despertarse de cualquier sonido. Incluso si hay un silencio absoluto en la habitación, el niño puede despertarse agitando las manijas. Si tal problema es real, muchas madres en los primeros meses aplican pañales.
El niño se despierta constantemente por la noche por varias razones.
Malos hábitos
Tal vez el pequeño ya está acostumbrado a eso, tan pronto como se despierta, se alimenta o se mece. Un niño puede verse obstaculizado por el hábito de quedarse dormido en un asiento de automóvil, un columpio, en sus manos, en una carriola o un cabestrillo. La causa del problema puede ser un maniquí si el niño está acostumbrado y lo pierde constantemente en un sueño.
Exceso de trabajo del niño
Si durante el día el bebé duerme insuficientemente, el contenido de la hormona del vigor, cortisol, aumenta en su sangre. Por lo tanto, la madre necesita controlar cuánto duerme el bebé por día.
Reloj biológico
Alrededor de 4 meses el niño ya está desarrollando su régimen de sueño y vigilia y es capaz de distinguir entre el día y la noche. El momento óptimo para ir a la cama para un niño menor de cinco años es el intervalo entre las siete de la tarde y las ocho y media. Las desviaciones individuales por hora están permitidas para él.Si se observa un marco de tiempo por el que el bebé, entonces la probabilidad de que el sueño de la noche de las migajas será incrementos fuertes.
Sensación de hambre
El estómago del recién nacido es tan pequeño que no puede contener la cantidad de leche necesaria para dormir 10 o 12 horas de forma continua. La necesidad de un niño es por la noche, pasa alrededor de un año. Esto significa que el niño es de 9 meses, a menudo se despierta por la noche no porque tienen hambre, sino porque se utilizan para comer por la noche. Muchos niños y adultos más malas del sueño a causa del hambre, que puede ser a la vez cierto, si la cena no era lo suficientemente densa, y el hábito de costumbre. Si el niño es un año bien se come en la noche, ya pesar de esto, a menudo se despierta por la noche para comer, se puede tratar de ofrecerle aguas.
Etapas del desarrollo infantil (la dentición, la aparición de nuevas habilidades)
El niño se despierta a menudo por la noche después de 4 meses de vida, precisamente a causa de la gran paso adelante en el desarrollo, la adquisición de nuevas habilidades. Algunos niños toleran fácilmente el período de aparición de los dientes, pero para algunos se convierte en una verdadera comida. El dolor previene el sueño. Es posible que un niño, por ejemplo, se despierte por la noche debido a esto. En tales casos, el problema del mal sueño no será largo.Hacer frente a esto ayudará a un gel anestésico especial.
Higiene del sueño
Si un niño que nunca ha sido problemático por la noche no duerme bien y, a menudo se despierta, mamá debe prestar atención a si las condiciones de su sueño han cambiado. Es necesario verificar si la miga no interfiere con la luz o ruido extraño. Y tal vez el amado pijama se volvió demasiado pequeño y restringió el movimiento, o es incómodo debido al cambio en la temperatura del aire en el departamento. Tal causa del mal sueño de un niño es fácil de eliminar.
Estado de salud
Desafortunadamente, no siempre es posible prescindir de un médico si el niño se despierta por la noche. El sueño deficiente del bebé puede causar dolor abdominal, náuseas, trastornos respiratorios, alergias, infecciones y virus.
Además, a los padres a menudo les preocupa la pregunta de por qué un niño llora al despertarse. Hay muchas razones para esto, y no siempre es fácil establecerlas. Este fenómeno puede ocurrir en niños de cualquier edad. Una situación es generalizada cuando un niño repentinamente se despierta y llora por hasta un año o 3-5 años. Con mayor frecuencia ocurre por la noche, pero no está excluido y durante el descanso diurno.
No te dejes intimidar por esto. Un grito para un recién nacido es la única herramienta de comunicación.Un niño que apareció recientemente en el mundo se despierta e inmediatamente llora. Entonces él muestra que tiene hambre, quiere a su madre, que se siente incómodo con un pañal mojado, que tiene algo que duele o simplemente está asustado de algo. Más niños adultos pueden llorar porque no encontraron una madre cerca de ellos que estaba con ellos cuando se durmieron.
¿Cuándo debería ver a un doctor?
Cuando un niño se despierta constantemente, en presencia de ciertos síntomas, es necesario consultar a un médico.
La consulta del pediatra es necesaria en los siguientes casos:
- un bebé menor de un año tenía un trastorno del sueño y duraba más de unos pocos días seguidos;
- un niño de un año se volvió difícil conciliar el sueño por la tarde;
- el pequeño no puede quedarse dormido durante el día y después de eso es caprichoso y se pone irritable;
- los problemas del sueño están asociados con trastornos respiratorios;
- un bebé de más de 3 años de edad tenía una enuresis durante el sueño diurno.
El problema del sueño deficiente en presencia de patologías de la salud se puede resolver con la ayuda de un pediatra. Un niño de hasta 4 meses a menudo se despierta por la noche debido a un cólico. A esta edad, el problema del sueño deficiente también puede ser causado por la anemia o el raquitismo. Para diagnosticar las causas, puede realizar una ecografía del cerebro y consultar a un neurólogo.
Un niño de cinco meses a menudo se despierta por la noche debido a la dentición.Si la causa de un sueño deficiente es esto, el médico recomendará un enfriamiento especial y geles anestésicos para las encías. Después de cortar los dientes, el sueño será normal.
¿Cómo ayudar a un niño a levantarse con menos frecuencia por la noche?
¿Cómo destetar a un niño para que se despierte por la noche? El problema del sueño inquieto puede resolverse cuando se establece y elimina su causa. ¿Cómo podemos ayudar a un niño a dormir mejor y dejar de despertar por la noche?
En primer lugar, debe cuidar la atmósfera tranquila de la casa antes de acostarse. Unas horas antes de acostarse, debe detener los juegos ruidosos, no incluya el televisor para bebés. Puede bañar a un bebé en un baño con la adición de una decocción de valeriana, bálsamo de limón o lavanda.
Será útil establecer un ritual especial para ir a dormir. Por ejemplo, podría ser leer un cuento de hadas, una canción o un beso por la noche.
La cuna en la que duerme el niño debe ser cómoda. Desde allí, debes quitar todos los juguetes o cojines extra suaves para garantizar una circulación de aire normal.
Recomendaciones generales para la madre para resolver el problema del sueño inquieto en el bebé:
- es importante proporcionar la cama cómoda de migajas y no olvide que antes de acostarse necesita ventilar la habitación;
- establecer el régimen, ir a la cama, el niño debe estar al mismo tiempo;
- para alimentar al bebé no debe ser más de media hora antes de acostarse;
- si a la madre le preocupan algunos de los síntomas, se recomienda consultar a un pediatra y un neurólogo;
- es necesario crear un clima de calma y benevolencia en la familia.
Las razones que causan trastornos del sueño en el bebé son muchas. Mamá necesita comprenderlos y tratar de arreglar el sueño del niño. La falta de sueño perjudica su salud, inhibe el desarrollo mental de migas. En la mayoría de los casos, los trastornos del sueño son de corta duración y no requieren atención médica.
Autor: Veronika Ivanova, Editora:
especialmente para Mama66.com
