Los miedos se refieren a las emociones negativas, pero juegan un papel protector y adaptativo. Los miedos de los niños son un problema específico y complejo que los padres a menudo tienen que tratar junto con los psicólogos.
La peculiaridad de las fobias infantiles reside en su naturaleza temporal y en las características específicas de edad del desarrollo infantil. Los niños tienen miedo de lo que generalmente no causa temor en los adultos y esto es normal. Pero si la fobia se fija en la mente y no pasa a medida que creces, la situación se vuelve peligrosa. ¿Por qué surgen los temores, cuáles deberían ser las acciones de los padres? Todo lo que necesitas saber es sobre las mamás y los papás, ya que el problema de las fobias afecta a casi todos los bebés que crecen.
¿De dónde vienen los temores de los niños?
El problema de los temores de los niños siempre sigue siendo relevante, numerosos estudios médicos y encuestas sociales se dedican a ello.
Las causas de los temores infantiles son múltiples, pero las más comunes son las siguientes:
- abuso de niños, violencia contra él, conflictos familiares, testigos y participantes de los cuales es él;
- advirtiendo a los adultos sobre los peligros inherentes al tema o sobre ciertas acciones que el niño recuerda, a menudo sin entender el significado de la amenaza;
- historias aterradoras de otros niños, resentimiento, ridículo de su parte;
- El contacto emocional cercano con los padres, especialmente si el niño es soltero, se cría en una familia incompleta y tiene poco contacto con sus compañeros.
Los rasgos individuales de personalidad del niño también son importantes. A menudo, los niños con carácter ansioso-hipocondríaco, trastornos neuróticos o enfermedades del sistema nervioso central tienen una mayor tendencia al miedo. Según los datos estadísticos, los temores en la infancia se observan con mayor frecuencia en las niñas y niños pequeños nacidos de padres de mediana edad.
Características de la manifestación
Características miedos infantiles son que por lo general desaparecen por sí solos dentro de unas semanas. Pero a veces esto no sucede, las fobias se fijan en la mente, y surgen en los siguientes problemas.
Temores biológicos y sociales
Las fobias pueden ser biológicas o sociales. Los temores de los niños menores de 7 años, a menudo se refiere a las especies biológicas. El término significa que son naturales, basados en el instinto de autopreservación, y por lo tanto tienen una connotación positiva. Los miedos infantiles más comunes en los niños en edad preescolar incluyen miedo a la oscuridad, diferentes animales, fuego, sangre,altura
Guiado por una sensación de miedo de este tipo, el bebé se vuelve más cauteloso y puede evitar lesiones. También para esta edad se caracteriza por el miedo a la soledad, la muerte o la muerte de los padres. A veces los niños tienen miedo de los monstruos, héroes de terribles cuentos de hadas, sonidos agudos.
El miedo a las personas es raro. Si esto sucede, generalmente los niños están asustados por el hombre con bata blanca y la idea de bandidos, villanos.
Después de 7 años de temores infantiles es más probable que se conviertan en fobias sociales. Se reducen al miedo a la interacción social, las personas. Los niños temen llegar tarde, ser castigados, condenados, solos. Por lo tanto, después de cumplir 7 años de edad, los temores infantiles comienzan a jugar un papel negativo, violando el desarrollo psico-emocional y creativo del individuo.
Temores naturales y patológicos
Todos los tipos de miedos de los niños se pueden dividir en naturales (fisiológicos) y patológicos.
Los temores psicológicos (fisiológicos) se consideran un fenómeno normal, porque se basan en información insuficiente sobre el mundo circundante, debido al tipo de objetos desconocidos, los contactos con extraños.Tienen una razón objetiva, pasan rápidamente, sin tener un impacto negativo en la psique del bebé.
Los miedos patológicos de los niños tienen las siguientes características distintivas:
- la causa no es obvia, a menudo incomprensible;
- surgir a una edad en la que ya no tiene que aparecer (los adolescentes le temen a los monstruos, la oscuridad);
- son estables;
- llevar a la desadaptación del niño en la sociedad.
Esto puede ser una manifestación de enfermedades mentales y nerviosas serias. En la infancia, a veces es difícil distinguir entre miedos patológicos y fisiológicos. Por lo tanto, si la fobia es estable, se necesita una consulta con un psicólogo infantil, un neurólogo o un psiquiatra.
Otros tipos de miedos
Otra clasificación se basa en el tema del miedo, sus causas, fuerza, características de la manifestación. Hay los siguientes tipos:
- Supervalorado: el más común, característico de los trastornos neuróticos. Se basan en fantasías (miedo a tormentas eléctricas, fantasmas).
- Fobias obsesivas: se manifiestan en ciertas situaciones (los niños temen las alturas, los espacios abiertos y cerrados).
- Delirante: la causa de su origen es incomprensible, a menudo se observa en la esquizofrenia y otras enfermedades mentales.
Una peculiaridad de los temores de los niños es que cualquier tipo particular, por ejemplo, el miedo a los personajes de cuento de hadas, se asocia con una serie de otros miedos: la oscuridad, el ataque, la muerte. Un tipo de fobia con la edad a menudo se transforma en otro.
El temor infantil a la oscuridad se produce a la edad de 3-6 años. Las razones son fantasías del bebé, que todavía no es capaz de compartir la realidad y la ficción. Aún más a menudo la causa es un trauma psicológico experimentado.
Los temores infantiles de los psicólogos revelan en muchos niños de 7 años de edad. Surgen durante el sueño sobre un fondo de conciencia estrecha o crepuscular, a menudo acompañado de llanto, sueños terribles o alucinaciones. A veces, un niño es difícil de despertar, es imposible ponerse en contacto con él.
Los temores nocturnos duran de 5 a 20 minutos, luego el niño se duerme y por la mañana no recuerda la experiencia del terror nocturno. Observado con neurosis o patologías del sistema nervioso central, a menudo son la primera manifestación de la epilepsia. Más detalles sobre las causas, el diagnóstico y el tratamiento de la epilepsia en niños →
Para los temores nocturnos causados por neurosis, es típico:
- exceso de trabajo durante el día;
- miedo o trauma psicológico experimentado el día anterior (ver una película de terror, castigar, condenar, burlarse de los compañeros);
- aparición irregular, una profundidad pequeña de conciencia alterada: el niño puede despertarse y tranquilizarse.
Con la admisión a la escuela secundaria, hay un aumento en el número de diversos temores. Los niños temen llegar tarde, enfermarse, responder lecciones, tomar exámenes. Durante la pubertad, las fobias de espacios abiertos, espacios cerrados, miedo a la muerte son característicos.
Los adolescentes de las áreas rurales tienen más miedo a las convicciones, a los nuevos conocidos y a los castigos, tienen pequeñas pesadillas. A veces hay una menor propensión al miedo en los niños con retraso mental o enfermedad mental.
Fobias y especies relacionadas con la edad
Para cada edad hay fobias de cierta naturaleza.
| Edad del niño | Lo que causa miedo |
| 1 año
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| 2 años
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| 4 años
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| 5 años
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| 6 años de edad
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| 7 años de edad |
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| Adolescencia |
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Diagnostico
Para identificar los temores de los niños, se utilizan diversos métodos, elegidos por el psicólogo, según la edad y el nivel de desarrollo del niño. Hasta los 7 años de edad, la técnica "Draw Fear" es efectiva. Al niño se le pide que dibuje lo que le teme, luego el psicólogo infantil analiza el dibujo. Se llama la atención sobre el color predominante, la presión, el tamaño de los detalles del dibujo.
Un niño menor de 7 años puede ser probado contando cuentos en los que el niño es el personaje principal.Al final del cuento de hadas, el psicólogo pregunta qué es lo que asustó a las migas en el transcurso de la historia o las ilustraciones. El método "Temores en las casas" también se usa.
Si el niño es mayor de 7 años, el diagnóstico de los temores de los niños se lleva a cabo usando una técnica diferente. Esta encuesta supone un tipo de encuesta, durante la cual las preguntas se hacen con calma, benevolencia, a veces de una forma lúdica. Como resultado, el psicólogo infantil puede identificar la causa de la fobia y delinear el plan de corrección. Al diagnosticar los temores de los niños, también se usan varios cuestionarios para la edad de escuela secundaria y superior.
Consecuencias
Los miedos patológicos de los niños, que los padres no combatieron a tiempo, pueden repararse y preservarse incluso en la adultez. Entonces, muchos adultos tienen miedo a las alturas, a algunos animales, les asustan los sonidos agudos y la oscuridad.
Primeros temores pueriles no resueltos, a medida que una persona crece, conduce al desarrollo de la duda, forma una baja autoestima, causa ansiedad constante y puede llevar a la depresión. Las mujeres a menudo tienen miedo a la muerte de los padres, demoras, guerras, errores durante el trabajo o la toma de decisiones.Esto lleva a una violación del equilibrio psicológico, el desarrollo de neurosis y un fondo emocional más bajo.
¿Qué deberían hacer los padres?
Si el miedo a algo persiste en un niño de cualquier edad durante más de un mes y se vuelve molesto, es necesaria la consulta con el psicólogo infantil. El especialista te dirá cómo vencer el miedo de los niños a pesadillas, oscuridad, etc.
Durante la visita al médico, los padres deben contar en detalle los siguientes factores:
- el curso del embarazo y el parto;
- dinámica del desarrollo físico y psicomotor del niño;
- etapas de socialización (cómo se ha adaptado al jardín de infantes o al comienzo de la escolarización);
- progreso en la escuela, desarrollo de habilidades cognitivas en el jardín de infantes;
- cuando hubo miedos, en lo que se manifiestan;
- con el cual los padres asocian la ocurrencia del problema;
- la situación en la familia, la actitud del niño hacia todos los miembros de la familia.
A veces puede lidiar con el problema ajustando el régimen del día y excluyendo la experiencia del niño de emociones fuertes. Por la noche, uno no debería leer cuentos de hadas tan terribles a tales niños, a los niños mayores no se les debería permitir ver películas de terror o luchadores a la hora de acostarse.Es necesario limitar el tiempo para mirar programas de televisión y juegos de computadora, especialmente con elementos de agresión. Más sobre la influencia de la televisión en el desarrollo y la salud del niño →
Métodos de corrección
¿Cómo lidiar con los temores de los niños? Este problema siempre fue relevante, en vista de la prevalencia del problema entre los niños de todas las edades. El objetivo principal en el tratamiento de fobias - sacarlos a la luz, para averiguar lo que asusta al niño.
En primer lugar, debe determinar el tipo de miedo: patológico o fisiológico. Esto solo puede hacerlo un especialista en psicología infantil, habiendo discutido con antelación a los padres y al niño.
En segundo lugar, es importante descubrir la causa de este trastorno. Cada tipo de fobia tiene sus propias razones y se manifiesta en cada niño de diferentes maneras. A medida que crecen es un tipo puede transformarse en la otra, por lo que la corrección de los temores de los niños requiere una cuidadosa evaluación psicológica del niño y la selección individual de las técnicas adecuadas.
Cuentos de hadas
Con el fin de superar el miedo de los niños en los 2-4 años, se puede decir que un niño un cuento de hadas, donde él es el protagonista. En el curso de la historia que tiene que hacer frente es el hecho de que la causa del trastorno (el monstruo en la oscuridad, ambiente, agua, fuego, la falta de un número de padres cerrado).El héroe supera todas las dificultades, derrota a sus oponentes. Tales historias ayudan a los niños a sentirse más seguros y a ser más audaces.
Juegos
Para vencer el miedo a la oscuridad en los niños pequeños, los padres pueden practicar jugando a las escondidas. El niño debe encontrar primero la muñeca en la habitación iluminada, luego en la oscuridad. Para el juguete encontrado en la oscuridad, el estímulo debe seguir. El miedo gradualmente se desvanece, dando paso al deseo de alabanza de los padres y obtener un regalo.
El miedo infantil a la muerte, que suele surgir en 5-6 años, se puede jugar en la forma de un espectáculo de marionetas, donde la muerte se representa mediante un invento débil, divertido o falso. El personaje principal la aleja con éxito. También en la forma de un juego, puedes derrotar a los personajes de los sueños terribles.
Dibujos
Es un tratamiento muy efectivo de los miedos de los niños con el uso del dibujo. El niño debe dibujar su terrible sueño de una manera divertida. Positivamente en la psique del bebé, hay un esbozo de lo que asusta en una forma transformada: era malvado, se volvió amable y seguro. A veces los niños se alegran de dibujar un objeto de miedo en un estado derrotado.
Música
Una música clásica tranquila y tranquila ayuda a aliviar la tensión nerviosa.En una forma discreta, puede ofrecerle al niño que la escuche antes de irse a dormir, mientras está cerca de él, acariciando suavemente su cabeza y diciendo palabras dulces.
Bailando
Las clases de baile dan un estado emocional positivo, contribuyen a la relajación psicológica. El niño aprende la rítmica, la comunicación, se calma, comienza a sentirse más fuerte y más libre.
Aromaterapia
El uso de aceites esenciales, que tienen un efecto calmante, ayuda a aliviar la tensión nerviosa. Puede usar el aceite de plantas medicinales en el dormitorio, usando una lámpara de aroma, o agregarlas a un baño tibio que calme al bebé antes de acostarse.
Puede ser aceites de lavanda, menta, salvia. Pero antes de usarlos, debe consultar a un médico y asegurarse de que no haya alergia al producto utilizado.
Terapia de color
La habitación de los niños debe estar decorada en un esquema de color tranquilo, los juguetes de colores brillantes, rojo, negro, naranja, deben comprarse en cantidades limitadas. Elegir ropa para el niño, es necesario dar preferencia a las cosas de colores verde, azul o amarillo.
Otras técnicas
El trabajo con los temores de los niños también incluye modelado de arcilla, plastilina, especialmente si los niños no les gusta dibujar, indiferente a la música y se distingue por la perseverancia. Puede pedirles que esculpir pesadilla derrotado - hacer algo que asusta en mi sueño, divertido y sin defensa.
En algunos casos, ayuda a la producción de máscara de cartón carácter fantástico, que es una fuente de temor. Los padres pueden poner y con humor, con suavidad hablar con su hijo a jugar con él.
Hay alguna prevención?
Muchos miedos infantiles pueden prevenirse. Existen reglas simples para prevenir su desarrollo:
- proporcionar amor y atención suficiente al bebé;
- excluir escándalos en la familia;
- monitorear a los niños viendo programas de televisión;
- Eliminar los juegos de computadora con elementos de agresión y violencia;
- no asustar al niño, tratando de lograr su obediencia;
- no permitir la custodia excesiva y la severidad excesiva en la crianza del niño;
- elogio incluso por pequeños logros y éxitos;
- si a uno no le gusta la oscuridad, dejar encendida la luz de la noche;
- los padres no deberían contarle a sus hijos sobre sus miedos;
- Desarrollar la comunicación con el niño de forma confidencial, para que comparta sus problemas.
Los miedos obsesivos ocurren en cada tercer niño.Las fobias de la infancia suelen desaparecer sin dejar rastro, con la actitud correcta hacia ellas, la implementación de las recomendaciones de un psicólogo.
Pero las madres y los padres deben estar listos para un largo y arduo trabajo, porque la carga principal para superar el problema de los temores del bebé recaerá sobre sus hombros. Los esfuerzos conjuntos de un especialista y los padres necesariamente tendrán un efecto positivo, proporcionarán al niño tranquilidad y confianza en sí mismo.
Autor: Olga Shchepina, doctora,
especialmente para Mama66.com
