Se cree que los bebés que nacieron a fines de la primavera y principios del verano fueron más afortunados que los nacidos en el otoño y el invierno. Parece que la naturaleza misma se ha ocupado de todos sus beneficios: un sol cálido, un día largo y luminoso, una abundancia de vitaminas en la dieta de la madre, - contribuyó al desarrollo normal del niño desde los primeros días de vida.
Sin embargo, a veces las madres jóvenes e inexpertas dañan inconscientemente el cuerpo del recién nacido. De los más bien intencionados que incluyen en su dieta alimentos ricos en nutrientes ( "Mi bebé debe obtener lo mejor de todo!"), Pero no siempre es beneficioso para el niño. Para evitar los cólicos, estreñimiento y dolor en el estómago del bebé, hay que presentar.
Características de la fisiología de los recién nacidos
Desde el cólico intestinal sufrida por la mayoría de los bebés de entre aproximadamente dos semanas y hasta tres o cuatro meses. Por lo general, los cólicos por el tiempo pasar, pero hasta entonces el dolor namuchaetsya niño, y asociados - migas de llorar de compasión a esta difícil al principio del desarrollo.
Los ataques de dolor en el estómago ocurren por dos razones. La primera - la falta de desarrollo del sistema neuromuscular, y por lo tanto - espasmos, que conducen a sensaciones dolorosas.El segundo es la mayor formación de gas: los gases se presionan contra la pared del intestino y el bebé se lastima.
Ayuda con los cólicos
El cólico en un bebé por hasta 3 meses es un fenómeno doloroso, que trae a la migaja y a las personas que la rodean un montón de sufrimiento. Anteriormente, se creía que para tratar el cólico no es necesario, ya que, en términos médicos, no es una causa de la enfermedad, sino un síntoma.
La razón es la formación activa del tracto gastrointestinal, el desarrollo del sistema neuromuscular. Sin embargo, estudios recientes llevados a cabo por el Instituto de Investigación de Moscú de Pediatría y Cirugía Pediátrica, muestran que la frecuencia e intensidad de los cólicos intestinales pueden y deben prevenirse.
Para este propósito, los médicos desarrollaron un sistema especial de terapia paso a paso, cuyas etapas principales son:
- colocación regular del niño sobre la barriga, lo que contribuye a una separación más fácil del gazik y la silla;
- el masaje de vientre de un bebé, que se realiza poco antes de la alimentación del bebé y un tiempo después de comer. Hágalo suavemente, con movimientos circulares desde el exterior hacia adentro, llegando gradualmente al ombligo. Los movimientos no deben ser caricias, sino expulsar gases del intestino;
- apego caliente al pañal una panza bebé: calor aliviar espasmos y reduce la probabilidad de ataques de cólico.
facilitará en gran medida la condición del bebé siguiendo los consejos de los pediatras en relación con la alimentación. Por lo tanto, para aliviar la difícil en las primeras semanas de vida de su niño problema - la comida - es necesario, en primer lugar, el derecho de poner el bebé al pecho, por lo que no captura el exceso de aire, asegúrese de que la comida a regurgitar el exceso del tracto digestivo.
Es muy importante respetar los intervalos en los que se alimentan: intervalos entre comidas no debe ser inferior a 2-2,5 horas.
En este caso, el sistema digestivo del bebé tendrá tiempo para hacer frente a las tareas que se le asignan las cargas, lo que reducirá la probabilidad de desarrollar cólico. Por otra parte, como la prevención de enfermedades muestra el uso de hierbas medicinales de acción carminativo.
Por lo tanto, a base de productos extracto natural de hinojo y aceite, por ejemplo, Plantex, crear un entorno favorable en el intestino, porque Tiene un efecto antiespasmódico leve, mejorar la peristalsis, promover la descarga de gases y heces. El hinojo tiene un efecto beneficioso sobre las migas de digestión, proporciona una buena prevención del cólico intestinal de cualquier origen.
Liberación en forma de bebida soluble permite facilite la condición del niño ya es la tercera semana de vida - que puede ser utilizado como una bebida, así como para disolver en la leche materna, y "biberón" - en la fórmula infantil.
Si los gases son atormentados niño tanto, no puede dormir, travieso, ella se niega a comer, es necesario recurrir al uso de las drogas sobre la base de simeticona, enemas o tubos de vapor.
cocina leche de mama
La mejor y más completa de alimentos que usted puede conseguir un recién nacido - la leche materna. Sin embargo, sus propiedades nutricionales son directamente dependientes del hecho de que una madre lactante come. A menudo se oye que el niño no sufrió de cólicos, deberían excluirse de la dieta de todas las frutas y verduras rojas, fresas, pepinos, repollo, carnes grasas y pescados, café, refrescos, etc.
Casi todos los autores dicen que no puede ser. De los productos sin condiciones seguras son probablemente la única queso cottage, pollo, pescado y trigo sarraceno ... La única esperanza para un niño comidas completas y satisfactorias con tales madre dieta pobre, por desgracia, no es necesario.
¿Qué puedo comer una madre lactante?
Decimos a la vez que nosotros no entramos en nuestro "menú" son dos productos comunes madres lactantes, pollo y pescado.La razón es simple: el pescado es a menudo un alergeno fuerte, y no siempre se puede confiar en la calidad de la carne de pollo disponible en los estantes de las tiendas. (Pero si tiene suerte de vivir lejos de la gran ciudad y tiene la oportunidad de comer solo carne fresca de pollo, puede preparar con seguridad los platos dietéticos del pollo).
Nos centraremos en los productos más problemáticos de la ración de una mujer lactante: verduras, frutas, carne, cereales.
Entonces, empecemos. Usted puede:
- coliflor;
- zucchini;
- patatas (previamente empapadas);
- pimiento verde;
- las manzanas son verdes sin piel;
- kiwi (un par de veces por semana, por estreñimiento en el bebé, ¡la mejor herramienta, revisado!);
- plátanos;
- alforfón;
- harina de avena;
- trigo;
- arroz (infrecuentemente);
- pasta (infrecuentemente);
- pavo;
- carne de res;
- conejo;
- queso duro;
- queso cottage;
- pan con salvado;
- fructosa;
- compota de manzanas secas.
No es una dieta muy exigua, ¿verdad? Pero no una lista completa de platos que se pueden preparar a partir de estos productos:
- conejo en crema agria, y caldo en la sopa (si el caldo se volvió gordo, debe diluirlo con agua);
- albóndigas picadas de pulpa de pavo (1 kg de pavo - 1-2 huevos, sal y pulpa de pan blanco);
- pasta en la flota (con carne picada);
- pasta con queso;
- guiso de patatas y coliflor con carne en una olla;
- cocido en carne de ternera / ternera (reemplazará con éxito la salchicha);
- papas hervidas con crema agria y verduras;
- avena (sin aditivos) en la mañana con rebanadas de queso (¡sabroso!);
- gachas de arroz;
- alforfón;
- albóndigas de carne molida con trigo sarraceno (preparado de la misma manera que el arroz "erizos", solo con alforfón);
- zucchini asado;
- cazuela de cuajada.
En general, los platos de productos "seguros" son una gran variedad. Lo más importante es recordar que el camino hacia una sonrisa feliz del bebé yace ... ¡a través del estómago de la madre! La nutrición adecuada, así como la atención y el cuidado constantes, la capacidad de comprender las necesidades de migas, con el tiempo se convierten en una garantía de buen humor y de su bebé.
Mira, todavía bastante, ¡y qué sonrisa! ¿Qué más se necesita para que todos los miembros de la familia estén felices?
