Es mejor comenzar a entrenar a un niño para patinar a los cinco, seis años, pero puede y antes. Por supuesto, al principio necesitarás ayudar al niño a dominar este deporte. Puede solicitar ayuda y un entrenador personal para niños. Ahora muchos buenos especialistas proporcionan tales servicios. Pero si decide enseñarle a su hijo usted mismo, entonces debe recurrir a los siguientes consejos que se detallan a continuación.
Niño en patines
Primero, debe enseñarle al niño en una pista de patinaje común, que está cerca de la casa, es mejor si está en su propio jardín. No conduzca al bebé inmediatamente en un complejo deportivo especial. Hay demasiada gente Sí, ya esta edad, es mejor que el bebé estudie al aire libre.
En los patines, el niño usa los músculos de la espalda, las piernas y los abdominales. Si un niño de tres años sabe cómo andar en bicicleta, participa en ejercicios o en un complejo deportivo, estos músculos estarán bien desarrollados. Pero algunos niños ni siquiera llegan a patinar. Antes de comenzar el entrenamiento, estos niños se fortalecen con ejercicios especiales.
Estos ejercicios siempre deben realizarse con niños.La formación en patinaje en el jardín de infantes, en un grupo deportivo generalmente comienza con clases de entrenamiento físico general.
Aprenda con el niño algunos ejercicios necesarios: saltos o sentadillas, o un paso de gallina. Es necesario realizar un calentamiento fácil con cada niño antes de cada patinaje. Debe incluir estos ejercicios.
Primero necesitas aprender los elementos más simples:
- De lado a lado es necesario llegar al borde de la plataforma.
- Use caminando hacia adelante: no puede caminar con las piernas rectas, no puede patinar sobre hielo, como esquís.
- Puede ponerse en cuclillas en el lugar: el ejercicio "primavera".
El niño por primera vez en el hielo es muy indefenso, por lo que inmediatamente enseñe al niño a caer bien: agrupado de lado. Solo enséñele al niño a pararse por sí mismo.
Cuando vea que el niño es suficientemente acostumbrados a que el hielo y comenzó a moverse de manera constante paso, luego mostrarle las opciones para un deslizamiento más largo en un pie.
Si usted nota que su hijo todavía no es fácil dar un nuevo movimiento, y luego dejar que se sienta el deslizamiento. Para ello su desorden en el remolque: se mueve a través del hielo a la cara del niño, y el niño le permitió mantenerse en el palo y una cuerda o un bastón de esquí, que le ofrecía. Asegúrese de que el niño esté bien equilibrado. Es por eso que necesitas usar objetos.Después de todo, en tus manos el niño puede simplemente colgar.
Después de eso, puede mostrar al niño otros elementos: "linterna", "pistola", "espina de pescado", etc.
Patines
Los patines menores al trigésimo tamaño no son fáciles de encontrar, pero son posibles. En nuestro tiempo, se producen zapatos para patines de plástico. Pero el niño es mejor para comprar zapatos de cuero. Para que la pierna del bebé no se congele, es posible colocar cubiertas especiales superiores con aislamiento.
Los patines no son un placer barato, pero la pierna del bebé está creciendo rápidamente. Por lo tanto, será más prudente no gastar constantemente en patines nuevos, sino averiguar de familiares, amigos, conocidos si tienen patines del tamaño que necesita.
Hay otras opciones para comprar patines. Por ejemplo, puede buscar en las tiendas de comisión, buscar anuncios privados o preguntar en la pista.
También recuerde que no puede usar sombreros de piel y abrigos calientes para un niño. El niño sudará rápidamente y no podrá montar más, créame. No use pañuelos largos, son muy peligrosos en la pista. Y mitones o guantes son impermeables.
