Característica de la acción y beneficios de las drogas para el insomnio sin adicción.
El insomnio (insomnio), atormentar a una persona en la noche, es un problema familiar para muchas personas. La falta de sueño es completa o parcial.
Los síntomas de insomnio incluyen no solo problemas para conciliar el sueño, sino también despertares inesperados y bastante frecuentes en la noche, así como despertares constantes y tempranos por la mañana.
Todo esto afecta el estado del cuerpo humano durante el día y crea sentimientos de debilidad, fatiga y falta de fuerza.
Existen remedios para el insomnio (sin adicción) para ayudar al paciente a superar los problemas del sueño, pero con el menor daño para el cuerpo. Como regla general, la causa de los problemas con el sueño puede ser el dolor, el exceso de trabajo general del cuerpo, la sobreestimulación severa.
¡Esto es interesante! Alrededor del 20% de la población mundial sufre de diversos trastornos del sueño, las personas mayores son más susceptibles a esto, esta cifra es del 50-60%. Según las estadísticas, la mitad femenina de la humanidad es propensa a esta enfermedad 2 veces más a menudo que el hombre.
El insomnio, que dura mucho tiempo, un mes o más, puede traer un gran tormento.En tal situación, es imposible hacerlo sin tratamiento. Dicho diagnóstico se realiza bajo las siguientes condiciones:
- trastornos del sueño al menos 3 veces a la semana durante un mes;
- mal estado general y actividades profesionales deficientes causadas por la mala calidad del sueño.
Medicamentos para el insomnio sin adicción.
El insomnio se presenta como una enfermedad independiente, o como concomitante con la exacerbación de otras enfermedades. Si aparecen síntomas, debe consultar a su médico para averiguar las causas de su manifestación.
Es mejor ponerse en contacto con un especialista, un somnólogo, pero ante la ausencia de un médico de esta calificación, es necesario consultar a un psicoterapeuta o un neurólogo.
Después del examen y el descubrimiento de las causas del insomnio, el médico debe prescribir un medicamento adecuado y la duración del tratamiento.
El médico prescribe la dosis del medicamento, ya que exceder la dosis requerida puede provocar un deterioro de la salud o la aparición de efectos secundarios negativos.
Los medicamentos para el insomnio están disponibles en varias formas:
- preparaciones químicas;
- Productos que contengan ingredientes herbales.
Los medicamentos que pertenecen al grupo sintético son los más efectivos, pero se usan solo con receta. Los componentes químicos en su composición a menudo causan reacciones alérgicas y tienen efectos secundarios en el cuerpo del paciente.
También es importante la duración de la medicación para el insomnio, porque todos ellos de una manera u otra son adictivos, es decir, después de un cierto tiempo, una persona ya no puede quedarse dormida sin ellos.
Aquí hay una lista de las drogas más populares:
| Nombre de la droga | Composición, principio activo. | Acción | Recomendaciones y contrarrestar testimonio | Precio |
| Fenobarbital | El fármaco se deriva de la clase de barbitúricos. | Calma el sistema nervioso, reduce la actividad y provoca sensaciones de somnolencia. | Se recomienda no tomar más de 2 semanas, porque la efectividad disminuye | Vendido en una farmacia sin receta, precio 250-300 rublos. |
| Melaxen | El medicamento que contiene el componente análogo de la melatonina (hormona del sueño) | Cuando se usa en el cuerpo, comience a producir enzimas y sustancias activas que contribuyen a un buen sueño. El efecto sobre el cuerpo es muy favorable, permitiéndote restaurar el sueño. | Los médicos recomiendan su uso a los empleados que vuelan regularmente de una zona horaria a otra, o que trabajan de noche. | Vendido sin receta, el costo de 600-700 rublos. |
| Donormil | Pastillas para dormir etanolaminas de clase, tiene un efecto sedante. | Ayuda a reducir el tiempo de sueño, prolongar la calidad del sueño, no afecta la fase de sueño. Aceptado en la tabla 0.5-1. Media hora antes de acostarse con un ciclo de 2 a 5 días, la duración máxima del tratamiento es de 2 semanas. | Contraindicaciones: embarazo, edad hasta 15 años, enfermedad de la próstata, deficiencia de lactasa, glaucoma. La droga afecta a la conducción, provoca somnolencia. | El precio es de unos 350 rublos. |
| Imovan | Ingrediente activo Zopiclone | Una de las drogas modernas para el insomnio, que tiene una acción sedante, anticonvulsiva. Afecta la calidad del sueño, reduciendo el tiempo de quedarse dormido, normaliza el sueño nocturno (sin despertares nocturnos), aumenta el tiempo de sueño. Recomendado por los médicos en el tratamiento de trastornos del sueño en trastornos psicológicos. | Contraindicaciones: embarazo, insuficiencia respiratoria, edad hasta 15 años, ingesta de alcohol. Cuando se usa medicación más 4 semanas pueden ser adictivas | Costo de acerca de 1100-1200 rublos |
| Zolpidem | Se refiere a las drogas neurotrópicas e hipnóticas. | La terapia del insomnio es prescrita por el médico a cargo después de diagnosticar las causas del insomnio, ya que Los trastornos del sueño son a menudo un signo de enfermedad mental o somática. La dosis mínima es de 10 mg, tomada solo bajo la supervisión de un médico, la duración del tratamiento es de 7 a 10 días. | La droga tiene muchos efectos secundarios, especialmente en pacientes mayores: confusión, amnesia anterógrada, caminar en un sueño, etc. La droga no se puede combinar con alcohol |
Según las revisiones de pacientes que toman medicamentos para el insomnio, tienen un efecto individual: algunos reducen los problemas del sueño, otros causan problemas de salud y síntomas desagradables en la mañana después de la medicación consumida el día anterior y durante el día.
Otros medicamentos populares para el insomnio a base de ingredientes herbales
Las drogas basadas en ingredientes herbales son las más populares, porque Son menos dañinos para el cuerpo y pueden utilizarse durante mucho tiempo.
Los más populares son:
Valeriana - se refiere a los medicamentos más baratos para el insomnio, la farmacia se puede comprar en dos tipos (tabletas y tintura).
Además del efecto sedante, la valeriana actúa sobre la digestión, reduce la frecuencia de los ritmos cardíacos y dilata los vasos del corazón, y también reduce la ansiedad y el nerviosismo; reduce los problemas de sueño; Efecto positivo en dolores de cabeza y migrañas; Sin efectos secundarios, casi no es adictivo (pero es mejor no abusar).
Motherwort (en forma de tintura) - Tiene un efecto similar al de la valeriana.
Se prescribe para el tratamiento de enfermedades neurálgicas, insomnio, depresión, neurastenia.
El fármaco tiene un efecto positivo en el tracto digestivo, el estado de la glándula tiroides y el sistema cardiovascular.
Sin embargo, el medicamento no debe ser tomado por mujeres durante el embarazo, porque Es capaz de tonificar los músculos del útero y causar sangrado.
Orto-taurina (en cápsulas) - Medios asequibles, suplemento dietético, que ayuda a recuperar el sueño y recuperarse del insomnio durante un corto período de tiempo. Se compone de oligoelementos, vitaminas del grupo B, escaramujos, ácido succínico. Aceptado por el curso durante el mes 2-3 veces al día, el precio es de 450-900 rublos.
Biolan - La herramienta más costosa (alrededor de 600 rublos), suplemento dietético, contiene aminoácidos y péptidos, tiene un efecto tónico en todo el cuerpo,Ayuda a normalizar el trabajo del sistema nervioso central, mejora la circulación cerebral, la memoria y la concentración.
Neurostabil - Las fito-tabletas, que ayudan bien contra el insomnio, contribuyen a la normalización del sueño, aumentan la vitalidad, estabilizan la presión, tienen un efecto anticonvulsivo.
Contiene componentes vegetales (motherwort, orégano, etc.), vitaminas del grupo B.
Contraindicaciones: embarazo. El costo en el rango de 1000-1100 rublos.
Persen - Una preparación sobre componentes vegetales (valeriana, bálsamo de limón, menta) que ayuda a combatir el estrés, reduce la tensión nerviosa y mejora el sueño.
Se puede usar en niños a partir de 12 años y adultos de cualquier edad, no adictivos; Precio dentro de 200-250 rublos.
Valemidin - Medios combinados de acción sedante y antiespasmódica. Componentes vegetales: tinturas de valeriana, motherwort, espino blanco, hierbabuena y difenhidramina. Tome la tapa 30-40. Tres veces al día, diluido en agua.
Contraindicaciones: embarazo y alimentación, menores de 18 años, presión arterial baja, trastornos del hígado y riñones, insuficiencia cardíaca. Precio de 200 a 250 rublos.
Ten cuidado El número de medicamentos para el insomnio en el mundo se creó casi 3 mil, pero debido a los efectos secundarios negativos, altamente adictivo, se utilizan prácticamente solo 29, de los cuales solo 14 en Rusia.
Esta cantidad se refiere a productos químicos, y los productos herbales son más inofensivos y, a menudo, funcionan sin adicción.
Medicina homeopática
Los remedios homeopáticos son muy populares entre las personas que prefieren tomar drogas de origen no químico. Este método es una alternativa a la medicina estándar, pero le permite abordar el tratamiento de la enfermedad en combinación.
Los remedios homeopáticos para el insomnio no solo no son adictivos, sino que prácticamente no tienen efectos secundarios.Es decir, los remedios homeopáticos no son solo medicamentos para el insomnio (sin adicción), se usan durante mucho tiempo y, en paralelo, tienen un efecto positivo en muchos otros sistemas vitales del cuerpo humano.
Remedios homeopáticos utilizados para tratar el insomnio:
- Aconita (granos homeopáticos) contiene una tintura de la planta Aconite), utilizada para aliviar la ansiedad y el estado de sobreexcitación en la noche, el precio es de 120 rublos.
- Argentum Nitrikum (gránulos) - ayuda a eliminar el estado de insomnio con entusiasmo sobre una base comercial, el precio está bien. 70-110 rublos
- Flor de la pasión (granos o gotas), preparado a partir de las mismas flores y hojas de la planta): recomendado para personas emocionalmente excitables, el precio está bien. 170 frotar.
- Nux Vomica - Recomendado para una actividad mental alta o sesiones de entrenamiento mejoradas para mejorar el sueño, en condiciones de irritabilidad nerviosa, hipocondría, neuralgia, etc., el precio es de 480 rublos.
- Azufre (gránulos) - ayuda con el sueño demasiado sensible y ansioso, cuando una persona se despierta del más mínimo ruido, con agitación dolorosa, irritabilidad, depresión, melancolía, el precio está bien. 200-290 frotar.
- Hamomilla - un remedio para las personas irritables o las que sufren dolor físico, a menudo ayuda a mejorar el sueño con medicamentos dependientes de los medicamentos sedantes, el precio está bien. 130 frotar.
Remedios populares para el insomnio. Tés y tinturas
Remedios populares para los problemas de sueño utilizados por nuestros antepasados. Las más inocuas y efectivas fueron la miel y algunas hierbas, a partir de las cuales hicieron tinturas y decocciones.
También ahora, en la cadena de farmacias, puede comprar tés ya preparados para ayudar con el insomnio y afectar de manera beneficiosa al sistema nervioso.A diferencia de las drogas químicas para el insomnio, pueden usarse por más tiempo y actuar sin adicción.
Te del insomnio
Tomar té de hierbas es la forma más segura de lidiar con la depresión y el insomnio. Vamos a decir qué tés son los más populares:
- manzanilla (de flores) - tiene un efecto relajante en el sistema nervioso, ayuda a aliviar el pánico y la ansiedad, reduce los trastornos del sueño y tiene un efecto positivo en los dolores de cabeza y migrañas;
- menta (contiene mentol) - le permite relajarse, aliviar la tensión después del trabajo, ayuda a sintonizar un sueño tranquilo y normal, pero con el uso prolongado puede causar problemas ginecológicos en la mitad femenina, en la mitad masculina, una disminución de la potencia;
- de bálsamo de limón - hacer frente a la irritabilidad, la fatiga y la disminución del rendimiento, el insomnio y la depresión (es mejor beber té sin suplementos en forma de té negro o verde);
- Con lúpulo, espino y otras hierbas.
Productos de miel
Aquí hay algunas recetas comunes para usar miel:
- La miel se puede tomar en forma de jarabe en la composición: 1 cda. "Borjomi", 0.5 st.l. Limón finamente picado y 1 cda. miel
- una mezcla de miel (2 cucharadas) y jugo de limón (1 cucharada) con nueces picadas (2 cucharadas) - tomada antes de acostarse;
- diluya la miel con kéfir o agua tibia en una proporción de 1 cda. en 1 cda., tomada en la noche.
Infusiones de hierbas y tés.
Las plantas más populares utilizadas para tratar el insomnio: valeriana, motherwort, myta, lúpulo, etc. Ayudan a relajar, calmar los nervios, ayudan a conciliar el sueño.
Aquí hay algunas recetas:
- Para hacer una mezcla de hierbas: hierba madre (3 horas), hojas de menta (3 horas), raíz de valeriana (2 horas), conos de lúpulo (2 horas). Añadir 1 cucharada a la mezcla. Riegue y mantenga en un baño de agua durante 15 minutos. Enfríe y cuele, restaure el volumen a 250 ml. Beber tres veces al día por 0.5 st.
- Hacer Una mezcla de reloj de tres hojas, raíz de valeriana, lúpulo y hojas de menta. en proporciones iguales. En 1 cucharada. agregue 1 cucharada de la mezcla a la mezcla, hierva y beba 100 ml tres veces al día.
- Una mezcla de hojas de menta, flores de manzanilla, frutos de hinojo, comino y raíz de valeriana. (en partes iguales), tome 10 g de recolección, vierta 1 cda. agua hirviendo, evaporarse durante 30 minutos, enfriar, filtrar, llevar el volumen de recolección a la inicial. El caldo se bebe dos veces al día: 0.5 st por la mañana, 1 st por la tarde.
Tratamientos de baño de hierbas
Tomarse un baño es una forma de lidiar con la falta de sueño y los problemas para quedarse dormido.
Es importante Al tomar un baño relajante, debe asegurarse de que la temperatura del agua sea inferior a 40 ° C, es mejor tomar un baño 1 o 2 horas antes de acostarse. Es mejor comer antes de esto en no menos de 2 horas.
Tiempo de baño: no más de 25 minutos. También es necesario controlar el nivel de agua (no debe cubrir el área del corazón), de lo contrario, afectará negativamente a los vasos sanguíneos y la circulación sanguínea.
Para hacer los baños más eficientes, agregue infusiones de hierbas:
- heno fragante (preparado en una cacerola de 3 litros);
- Las agujas y los conos de pino hierven en 2 litros de agua e insisten 12 horas en dorar el líquido (la temperatura óptima del agua es de 36 ° C, el procedimiento dura 15 minutos);
- raíz de valeriana (200 g) prepare 1 litro de agua y hierva durante 10 minutos, insista 1 hora;
- Inflorescencias de linden (0,5 kg) en 2 litros de agua, hervir, filtrar.
Las decocciones e infusiones resultantes se agregan al baño antes de la inmersión y se agitan bien.
Los medicamentos para el insomnio sin hábito difieren en la composición y los efectos secundarios, por lo que es mejor tomarlos de acuerdo con la recomendación y bajo la supervisión de un médico, y la efectividad de sus efectos puede ser puramente individual.
Medicamentos para el insomnio sin adicción. Que son
Remedio natural para el insomnio:
