La sandía pertenece a la familia de la calabaza y en tiempos inmemoriales fue un plato de bienvenida en la mesa de los nobles. Originalmente esta planta es de Sudáfrica, se estableció en Rusia a partir del siglo XVI y pronto ganó el amor universal.
En la antigua China, hubo un "Día de la sandía", y en el antiguo Egipto, el mismo Faraón se hizo un festín con ellos, como lo demuestran los dibujos.
- Navegación rápida en el artículo:
- Normalización de la digestión.
- Reducción de la ingesta de calorías.
- Limpiando el cuerpo
- Prevención del sistema cardiovascular y diabetes.
- Mejora del metabolismo
- Normalizacion de presion
- Accion diuretica
- Los beneficios de las semillas de sandía.
- Exposición a las cáscaras de sandía.
- Opiniones
Los médicos han establecido el hecho de que Comer sandía contribuye a la curación natural del cuerpo.con algunas excepciones.
Beneficios evidentes de la sandía para el cuerpo de la mujer:
- El jugo de sandía es rico en oligoelementos.
- Pulpa baja en calorías.
- Alto contenido de ácido fólico, que es especialmente importante para las mujeres embarazadas.
- Rejuvenecimiento de los sistemas funcionales del cuerpo.
- Eliminación de toxinas.
- Cosmética asequible con increíbles propiedades hidratantes.
- Afecta la producción de leche en madres lactantes.
Los médicos han establecido el hecho de que el consumo de sandía en los alimentos contribuye a la curación natural del cuerpo, con algunas excepciones.
Los médicos han establecido el hecho de que el consumo de sandía en los alimentos contribuye a la curación natural del cuerpo, con algunas excepciones.Normalización de la digestión.
Además de las excepciones individuales, los beneficios de la sandía para el cuerpo de la mujer son indiscutibles.
Incluye:
- el agua
- carbohidratos;
- pectina;
- fibra dietética;
- residuo de ceniza;
- ardillas
- ácidos orgánicos;
- las grasas.
Además de las excepciones individuales, los beneficios de la sandía para el cuerpo de la mujer son indiscutibles.
Además de las excepciones individuales, los beneficios de la sandía para el cuerpo de la mujer son indiscutibles.El valor de cualquier producto desde el punto de vista de la digestión está determinado por la presencia de fibras insolubles. En sandía, son muy suaves, contienen hemicelulosa.
A pesar de la suavidad, Tales fibras limpian más activamente el cuerpo de toxinas y subproductos metabólicos. El componente de ceniza que consiste en sales minerales en la cantidad de 0,4 g se absorbe fácilmente.
La savia celular es 92% agua. con sustancias inorgánicas disueltas que mejoran los procesos vitales en el cuerpo, incluida la actividad del sistema digestivo.
El jugo celular consiste en 92% de agua con sustancias inorgánicas disueltas en él.Reducción de la ingesta de calorías.
La sandía se incluye a menudo en varias dietas, principalmente debido a su contenido bajo en calorías. Una pequeña pieza de pulpa azucarada que pesa 100 g contiene solo 27 Kcal, además de una gran cantidad de elementos traza útiles.
Los nutricionistas recomiendan comer 2,5 kg de sandía durante todo el día. En algunos trucos. Para determinar hasta qué punto el cuerpo se ha saturado con las sustancias necesarias contenidas en 100 g del producto, es necesario traducir todos los indicadores de utilidad en peso por la cantidad de comida consumida.
Los nutricionistas recomiendan comer 2,5 kg de sandía en varias dosis a lo largo del día.El valor energético de la pulpa de sandía se distribuye de la siguiente manera:
- carbohidratos - 23 Kcal;
- proteínas - 2;
- grasa - 1;
- micronutrientes no registrados, pectinas - 1.
Por lo tanto, La base del componente energético de las sandías son los carbohidratos.Representado por un grupo de mono - y disacáridos. El monosacárido de glucosa se absorbe rápidamente y, en combinación con la fibra dietética, produce una sensación de saturación.
Los días de ayuno basados en sandía son más fácilmente tolerados por el cuerpo de la mujer en el proceso de corrección de peso, por lo que su uso para la figura es innegable.Los días de ayuno basados en sandía son más fácilmente tolerados por el cuerpo de la mujer. en el proceso de corrección de peso, por lo que su uso para la figura es innegable.
Limpiando el cuerpo
El jugo de sandía rico en vitaminas elimina perfectamente las toxinas. Por lo general, se utiliza para mejorar la condición del filtro biológico humano: los riñones.
Para una limpieza completa de los riñones al comprar la sandía se debe comprar pan blanco sin ácido.¡Es importante recordar! Para una limpieza completa de los riñones al comprar la sandía se debe comprar pan blanco sin ácido. El pan negro no es adecuado para estos fines, conducirá a la oxidación de la orina.
Buen zumo y para limpiar el hígado., especialmente después de un curso de tratamiento farmacológico con antibióticos, con intoxicación alimentaria.
Prevención del sistema cardiovascular y diabetes.
Una cosecha de melón modesta, y ¡qué alegría y beneficio de la sandía para el cuerpo de una mujer!
Es muy útil para aquellos que tienen problemas con el corazón y los vasos sanguíneos, elimina el exceso de líquido, ayuda a deshacerse del edema y el exceso de colesterol. La arginina fortalece las paredes de los vasos sanguíneos, disminuye la presión arterial durante la hipertensión.
La sandía es muy útil para quienes tienen problemas con el corazón y los vasos sanguíneos, eliminan el exceso de líquido, ayudan a eliminar la hinchazón y el exceso de colesterol.Además de normalizar la presión arterial, la arginina protege el músculo cardíaco contra el infarto. Para el corazón, el efecto de las grasas contenidas en las semillas de sandía es beneficioso: saturado, mono y poliinsaturado.
Una alta concentración de vitaminas del grupo B, micro y macro elementos de las semillas no solo contribuyen a la regulación de la presión arterial, sino que también disuelven con éxito las placas de colesterol en las paredes de los vasos sanguíneos, mejorando la circulación sanguínea.
La sandía no es útil para todos. Debido a su rico sabor dulce, no aliviará las dolencias del corazón de una categoría particular de personas.
Para el corazón, la acción de las grasas contenidas en las semillas de sandía es beneficiosa: saturada, monoinsaturada y poliinsaturada.La sandía no se aplica a:
- enfermedades asociadas con disfunción de la salida de orina;
- pielonefritis;
- diabetes mellitus;
- diarrea
- tipos de patologías de la próstata y páncreas;
- enterocolitis;
- etapas separadas de la nefrolitiasis.
Aunque los médicos no han tomado una sola decisión con respecto a los diabéticos, les ofrecen variedades rosadas de sandías con niveles de glucosa más bajos y también piden moderación.
Aunque los médicos no han llegado a una única solución para diabéticos, les ofrecen variedades rosadas de sandías con niveles de glucosa más bajos.Mejora el metabolismo y el estado de la piel.
El jugo fresco de sandía proporciona una asistencia invaluable en la regulación del metabolismo del agua y la sal.
Organizándose los días de sandía, puede ajustar los parámetros deseados de la figuray también remover productos metabólicos, arena, exceso de agua, escorias, exceso de sales minerales de las células y tejidos.
No hay duda de los beneficios del jugo multivitamínico de sandía y de mantener las defensas del cuerpo de una mujer que es especialmente vulnerable a infecciones bajo estrés severo.
No hay duda de los beneficios del jugo multivitamínico de sandía y de mantener las defensas del cuerpo de una mujer que es especialmente vulnerable a infecciones bajo estrés severo.Para la piel útil mascarilla de sandía.Con un efecto refrescante y tonificante. Limpiar la piel de la cara con piezas de piel con la pulpa devuelve la humedad perdida, aumenta la elasticidad e incluso reduce significativamente el sufrimiento de las quemaduras solares.
Normalizacion de presion
Presta atencion El gusto por lo dulce, la sandía, no solo es un manjar delicioso, sino que también ayuda a regular los indicadores de presión arterial, garantiza la preservación de la permeabilidad y la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos.
Los científicos estadounidenses han probado experimentalmente que un alto contenido de aminoácidos en el extracto de sandía, en particular, la presencia de arginina y citrulina reduce significativamente la presión alta.
Los científicos estadounidenses han probado experimentalmente que un alto contenido de aminoácidos en el extracto de sandía, en particular, la presencia de arginina y citrulina reduce significativamente la presión alta.El experimento duró 6 semanas. Durante este tiempo, 40 voluntarios a la edad de 58 años que sufrían hipertensión, en lugar de tabletas, utilizaron extracto de sandía y obtuvieron el resultado deseado.
Accion diuretica
La mayoría de los beneficios y efectos positivos de la sandía en el frágil cuerpo femenino debido a sus características diuréticas. Los edemas, cuya naturaleza son la insuficiencia cardíaca, el deterioro del drenaje linfático y la enfermedad renal, están desapareciendo.
La presencia de antioxidantes en la pulpa de sandía afecta significativamente la esperanza de vida., reduciendo el riesgo de cáncer.
La presencia de antioxidantes en la pulpa de la sandía afecta significativamente la esperanza de vida, reduciendo el riesgo de cáncer.El jugo disuelve los cálculos renales, elimina la arena., aumenta la reacción alcalina de la orina.
Sin embargo Las futuras mamás no deben abusar del ligero valor nutricional de la sandía. Y no solo por las propiedades para potenciar la excreción de orina. En el último trimestre del embarazo debido a la micción frecuente, el feto experimentará constantemente presión por la vejiga.
Con una combinación fallida de sandía y otros productos, las molestias y la fermentación a menudo aparecen en el estómago.
Sin embargo, las futuras mamás no deben abusar del ligero valor nutricional de la sandía. Y no solo por las propiedades para potenciar la excreción de orina.Los beneficios de las semillas de sandía.
Por lo general, las partes jugosas de la sandía se comen, y las costras y las semillas se tiran. ¡Y es en vano! Las semillas no tienen menos beneficio para el cuerpo de la mujer.Que la carne de sandía.
Las semillas se pueden secar, freír con la adición de azúcar o sal. A partir de esto, su utilidad no disminuirá. Eso es solo Trágalos enteros sin masticar, no hace falta.. Una característica distintiva de las semillas es su alto valor nutricional. Debido a la proteína componente en la composición.
De los 20 aminoácidos que componen la proteína, 4 de ellos (lisina, arginina, glutamina, triptófano) tienen un efecto beneficioso sobre la formación y el crecimiento de las células musculares, sobre el suministro de energía del organismo en su conjunto.
Una característica distintiva de la semilla es su alto valor nutricional debido al componente proteico en la composición.La niacina, que también está presente en las semillas de sandía, hace que la piel esté radiante y saludable, normaliza la digestión y proporciona resistencia al estrés del sistema nervioso.
Cuando se comen semillas de sandía, el ácido úrico se excreta del cuerpo., salvando así a una persona de la amenaza de la urolitiasis. Las semillas para hombres son útiles para la prevención del adenoma de próstata y para la preservación de la salud y la potencia masculinas.
Según algunos científicos, el efecto de las semillas de sandía como ViagraComo estimula la producción de testosterona.
La niacina, que también está presente en las semillas de sandía, hace que la piel esté radiante y saludable.Para los bebés, el uso de semillas es una excelente alternativa al tratamiento médico para las invasiones helmínticas. Tomar semillas de sandía mejora la vista.
¡Pero no todos pueden comer semillas de sandía! En pacientes con citrulinemia, se violó la formación de una sustancia llamada citrulina, que es responsable de eliminar el amoníaco de la orina. Por lo tanto, cuando comen semillas de sandía, la urea no se intercambia por alimento, por lo tanto, el amoníaco se retiene en el cuerpo.
Para los bebés, el uso de semillas es una excelente alternativa al tratamiento médico para las invasiones helmínticas. Tomar semillas de sandía mejora la vista.Los efectos beneficiosos de las cáscaras de sandía.
Las cáscaras de sandía también contribuyeron al himno de la utilidad.
La mezcla del jugo de las costras en combinación con la bebida de manzana tiene un pronunciado efecto diurético, cuando se necesita eliminar rápidamente el exceso de líquido del cuerpo, para eliminar la hinchazón de origen diferente. Es importante no exagerar con la cantidad. 100 ml de jugo de manzana sandía es suficiente.
Las cáscaras confitadas y la mermelada hechas con cortezas de sandía tienen un sabor agradable, sin perder el beneficio para el cuerpo de la mujer.
Las cáscaras confitadas y la mermelada hechas con cortezas de sandía tienen un sabor agradable, sin perder el beneficio para el cuerpo de la mujer.Por lo tanto, Sandía nutritiva, sabrosa y solo un almacén de vitaminas.. Contiene caroteno, vitaminas B, ácido ascórbico y potasio, que tienen un efecto positivo en todos los sistemas del cuerpo. La sandía es un ejemplo vívido de combinar lo agradable con lo útil.
