La harina de lino es un producto alimenticio único, que se obtiene como resultado del procesamiento y desengrasado de la linaza. Luego, la masa resultante se muele, obteniendo materias primas dietéticas que pueden almacenarse durante mucho tiempo, debido a la ausencia de aceite.
- Navegación rápida en el artículo:
- Propiedades curativas de la harina de lino.
- Propiedades útiles del kéfir.
- Cuando limpiar los intestinos
- Los beneficios de la harina de lino con kéfir.
- Preparación para la limpieza.
- ¿Quién no debería ser tan limpio?
- Como usar
- Duración de la purificación
- Opiniones
Propiedades curativas de la harina de lino.
La harina de lino es un almacén de nutrientes que una persona necesita para una nutrición saludable.. Contiene proteínas vegetales, ácidos poliinsaturados, elementos esenciales para el cuerpo como potasio, magnesio, zinc.
Como parte de la harina, incluso después del procesamiento, la mucosidad de la planta permanece y funciona como un laxante suave y natural, que ayuda a limpiar el cuerpo y mantener la microflora intestinal en buenas condiciones.
La presencia de grandes cantidades de antioxidantes en la harina de lino lo convierte en un producto valioso e importante para curar el cuerpo, eliminar toxinas y toxinas, ayudando a normalizar el peso.
Propiedades útiles del kéfir.
El kéfir es una bebida láctea fermentada hecha de leche entera por fermentación de leche fermentada. Son una variación compleja de más de 100 tipos de bacterias que crean un milagro, enriquecen la bebida, la hacen útil e incluso la curación.
No es por casualidad que en turco la palabra kéfir signifique “salud”.
Kéfir Es un producto fácilmente digerible, en el proceso de uso de los cuales Vitaminas (A, B, D, E, PP), minerales (potasio, calcio, zinc, hierro, manganeso, cobre, solo unos 20)Los aminoácidos se absorben muy rápidamente por las paredes del estómago y los intestinos, entran en el torrente sanguíneo y se diseminan por todo el cuerpo, enriqueciéndolo.
En la composición del kéfir, las bifidobacterias y lactobacilos encontrados, que afectan mejor a la microflora intestinal, aumentan el número de bacterias beneficiosas en ella. Ayuda a mejorar el metabolismo, aumentar la inmunidad, restaurar las heces normales.
Está comprobado que el uso del kéfir ayuda a deshacerse de la fatiga crónica, Recuperación del cuerpo después de la enfermedad, deshacerse del exceso de peso, debido a la aceleración del metabolismo y la eliminación de toxinas del cuerpo.
Cuándo limpiar los intestinos con harina de lino.
El deseo de muchas mujeres de ajustar su peso, de ponerse en forma sin dañar la salud es bastante factible, si conoce las propiedades de la harina de lino. Para ello, prepara una bebida con propiedades verdaderamente únicas., disolviendo 1 cucharada, primero en medio vaso de agua tibia y después de la disolución completa, llevando el volumen a 200 ml.
Esta mezcla se toma 2 veces al día, por la mañana y por la noche. Por la mañana, su estómago recibirá una cantidad decente de alimentos debido a la hinchazón de la fibra, y por la noche, mientras duerme, se producirán procesos beneficiosos en su cuerpo.
Si está deprimido por el sabor de la bebida, puede suavizarla agregando miel al gusto.
Si la harina de lino no se diluye con agua, sino con kéfir, el beneficio para el cuerpo aumentará por un factor de varios. Lo más efectivo, según muchas mujeres, es limpiar el intestino con harina de lino y kéfir.
Las revisiones de aquellos que decidieron este método de limpieza, solo confirman las propiedades positivas de la mezcla. Combinando perfectamente entre sí, estos dos productos únicos producen un trabajo fructífero en el cuerpo para fortalecer y mantener la salud en varios aspectos.
Los beneficios de la harina de lino con kéfir.
Los beneficios de la harina de lino con kéfir para el cuerpo:
Adelgazante
El sueño de todas las chicas sobre una figura delgada se convertirá en una realidad si sigues una dieta saludable, en la que este cóctel ocupará un lugar importante. Un número cada vez mayor de personas se da cuenta de su composición simple, y la disponibilidad y el bajo costo de los ingredientes lo hacen popular para todos los grupos sociales.
Entonces, en un vaso de kéfir disuelva una cucharadita de harina de lino, mezcle bien y deje que se elabore. Luego bebemos en pequeños sorbos, dándonos cuenta de que muchas sustancias beneficiosas y de alta calidad ingresan en su cuerpo.
Tomando 2 veces al día esta bebida., y observando las reglas de comer alimentos saludables (alimentos fraccionados, régimen de agua, grasas mínimas y azúcar), Te darás cuenta de la pérdida progresiva de peso.eso desaparecerá para siempre, y no volverá, como en casos de pérdida de peso extrema.
Este es un factor serio en la elección de un método para perder peso, como limpiar los intestinos con harina de lino y kéfir. Opiniones de mujeres que ya han intentado perder esos kilos de más sobre este método de pérdida de peso extremadamente positivo.
El curso es de aproximadamente 3 meses, después de lo cual debe tomar un descanso de 4 semanas.y, si es necesario, repita el curso nuevamente, o establezca la frecuencia de admisión varias veces a la semana.
Para la limpieza de parásitos.
Una bebida a base de harina de lino y kéfir es una combinación eficaz para el impacto negativo en los medios de vida de los parásitos. El suave efecto laxante crea un efecto adicional en la liberación física del cuerpo, ayudando a restaurarlo después de la intoxicación con productos de desecho de los parásitos.
Una gran cantidad de fibra ayuda a eliminar las heces estancadas en grandes cantidades.
Para la prevención del cáncer.
Como resultado de mantener una cantidad suficiente de lignanos, hormonas vegetales, esta bebida se considera un agente profiláctico eficaz para la lucha contra el cáncer.
Los antioxidantes que componen la harina de lino y el kéfir inhiben el crecimiento de las células cancerosas, apoya el sistema inmunológico, fortalece las funciones protectoras del cuerpo.
En enfermedades cardiovasculares
Las propiedades útiles de la bebida juegan un papel importante en la prevención de enfermedades cardiovasculares.Su composición contiene elementos traza tan importantes como el magnesio y el potasio, necesarios y útiles para el funcionamiento del corazón en modo normal.
Los aminoácidos contenidos en el cóctel, previenen la formación de coágulos sanguíneos, fortalecen las paredes de los vasos sanguíneos. Se ha demostrado que, como resultado de la ingesta sistemática de una bebida curativa, el nivel de colesterol se reduce significativamente.
Preparando para recibir harina de lino con kéfir.
El cuerpo no requiere entrenamiento especial para iniciar una recepción de bienestar., someterse a la purificación de harina de lino con kéfir. Las revisiones de aquellos que han superado con éxito todas las etapas de la rehabilitación del sistema digestivo utilizando este método, dan testimonio de lo mismo. Sin embargo, debido a las individualidades y peculiaridades, es necesario, mientras se consume la bebida, escuchar sus reacciones.
Comience la recepción con una media o incluso una tercera dosis, en caso de un estado cómodo, alcance la norma y adquiera salud. Si hay dolor en el estómago, calambres, nota un deterioro en el bienestar general y luego deja de recibir por completo.
Aumentar el consumo de agua limpia.¡Pero el alcohol tendrá que ser eliminado completamente!
Contraindicaciones al uso.
A pesar del beneficio incondicional del producto, según la investigación, su aplicación es estrictamente prohibido para personas con enfermedad de cálculos biliares debido a la posibilidad de obstrucción del conducto biliarPor piedras en la vesícula biliar. También es importante revisar los riñones en busca de arena o piedras por la misma razón antes de comenzar.
Si decide llevar a cabo un procedimiento de purificación o recuperación con una composición similar, a pesar de la aparente ausencia de contraindicaciones generales, es recomendable que consulte a su médico, que ya ha estudiado las características de su cuerpo.
Como hacer una bebida
Los ingredientes necesarios deben comprarse en tiendas de confianza, verifique la fecha de vencimiento.
Preparar una bebida para una porción, que debe consumirse inmediatamente.
La harina de lino agrega el kéfir a temperatura ambiente de acuerdo con la receta, insiste durante 5 a 10 minutos y, con placer, limpia los intestinos.
Cómo usar correctamente
Para obtener el máximo beneficio de un cóctel de salud, es importante seguir el régimen correcto. Esto es lo que ayudará al cuerpo a obtener sistemáticamente todo lo necesario y, al mismo tiempo, deshacerse de todo lo innecesario.
Por ejemplo, puede tomar un programa de 3 semanas, que luego se puede repetir:
- 1 semana. 1 cucharadita de harina de lino por media taza de kéfir. Dividir entre la recepción de la mañana y la tarde;
- 2 semanas. 2 cucharaditas de harina por la misma cantidad de yogur. Por la mañana y por la tarde para usar en toda la porción;
- 3 semanas. 3 cucharadas de té en un vaso de kéfir. Aplicar 2 veces al día con el estómago vacío.
¡Es importante saberlo! Para un proceso más efectivo de perder peso y limpiar, reemplace una de las comidas con una bebida. Además, si lo desea, la harina se puede mezclar con yogur bajo en grasa o con crema agria de dieta.
Duración de la purificación
Como resultado, la limpieza intestinal con harina de lino y kéfir tiene las revisiones más impresionantes, especialmente si se toma durante mucho tiempo. El curso recomendado varía de varias semanas a varios meses.
Entre los cursos es necesario observar el período de "descanso", durante el cual solo se necesita comer alimentos saludables.
Posibles efectos secundarios, cómo evitarlos.
A pesar de múltiples revisiones positivas, la limpieza intestinal con harina de lino y kéfir puede causar reacciones adversas:
- malestar estomacal
- flatulencia
- exacerbación de enfermedades como la hepatitis y la pancreatitis;
- Manifestaciones alérgicas.
Necesito saber! Categóricamente no debe llevar a cabo el procedimiento de limpieza intestinal con harina de lino y kéfir, si no está lo suficientemente examinado. Obtenga las revisiones de su médico!
