En el verano un gran número de personas sueña con un hermoso bronceado. Algunas personas simplemente tuvieron suerte, su naturaleza le dio piel oscura. Una o dos visitas a la playa son suficientes, ya que la piel adquiere un bronceado natural y hermoso.
Cómo conseguir un bronceado bronceado. Representantes, ayudarán a la información útil presentada en el artículo. Después de todo, las personas con piel blanca constantemente tienen que esconderse de la luz solar directa, de lo contrario puede quemarse, por lo que necesita saber el tipo de color de su piel y las reglas para el bronceado bajo el sol.
¿Por qué es difícil para una piel blanca lograr un bronceado bronce?
La quemadura solar se llama oscurecimiento de la piel bajo la influencia de los rayos ultravioleta, causada por la formación y acumulación en el cuerpo de una sustancia específica: la melanina. Esta sustancia (pigmento) es una reacción para proteger la piel de la acción de la radiación ultravioleta solar.
En las personas con piel blanca, este proceso es menos activo que en los representantes morenos.
Por lo tanto, las personas de piel blanca, en lugar de las quemaduras solares, a menudo sufren quemaduras solares y otros problemas de salud. La melanina retiene más del 85% de la radiación ultravioleta, cuanto más fuerte es esta reacción, más probable es que obtenga un bronceado hermoso.
¡Es importante recordar! Para no preguntarse cómo obtener un bronceado bronceado, debe conocer el tipo de color de su apariencia (tono de piel). Según el tipo de piel, se selecciona el momento de tomar baños ultravioleta y equipo de protección.
Productos de bronceado de bronce
Entre las cremas bronceadoras con bronceador.los cuales, de hecho, pintan la piel en un cierto tono y contribuyen a la producción de melanina, lo que hace que el efecto sea aún más intenso, los expertos identifican las siguientes herramientas populares:
- BB Cream SKIN79 Super Plus Bronze BB Cream;
- Soleo Black Bronzer de Soleo - crema de bronceado;
- Cremas solares devotas creaciones.
Cómo determinar el fototipo a partir de los datos externos de la piel y lograr un bronceado bronceado., solicita la siguiente tabla.
| Tipos de color apariencia (tono de piel) | Ejemplos |
| Al primer tipo Incluye propietarios de piel blanca, suave-lechosa, sedosa, fotosensible. Suelen tener el pelo claro o rojizo. Los ojos tienen un color gris azulado o verde. Este fototipo no puede formar un pigmento: una quemadura ultravioleta aparece instantáneamente, sin un bronceado visible. Las consecuencias tienen un resultado insatisfactorio.
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| Al segundo tipo Esto incluye a las personas con cabello azul grisáceo, verdoso, castaño oscuro o café claro. La piel también es sensible a la radiación ultravioleta. Tan se pega fuerte, las quemaduras son fáciles de ganar.
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| Al tercer tipo de color. Incluya personas con cabello chocolate o rubio oscuro, ojos de color verde grisáceo o tabaco. El cuerpo está más inclinado a broncearse debido a su favor al ultravioleta.
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| El cuarto tipo. Esto incluye a las personas con ojos oscuros profundos y piel oscura. Tan se pega desde la primera vez, sin dejar quemaduras.
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| El quinto tipo. Propietarios de ojos oscuros y pelo con piel muy oscura. La piel bronceada tiene un color rico. |  |
| El sexto tipo. Personas con color negro del cuerpo, ojos y cabello. Nunca arder |  |
Cosmética especial para bronceado.
Piel muy blanca, perteneciente al primer tipo, es difícil de broncear. Después de un cuarto de hora de estar bajo la luz solar directa, aparecen quemaduras en la piel.
Para proteger la piel, debe usar una crema eficaz con SPF 40.
Después de unos días, se permite cambiar a SPF 20. Se seleccionan productos especiales de la serie para pieles súper sensibles.Los médicos recomiendan rechazar los aceites para el bronceado saturado.
La piel del segundo tipo, se vuelve más fácil de broncear. Las quemaduras ocurren en el caso de más de una hora para realizar el procedimiento a la luz del sol. Tomar el sol con la piel blanca, perteneciente al segundo tipo de color, sin dañar la piel, puede ser, si no se apresura a adaptar la piel a la radiación ultravioleta.
En las primeras sesiones de estar bajo la luz solar directa, el cuerpo debe estar protegido con SPF 30, luego la protección puede eliminarse antes de SPF 15. La mejor opción sería usar un protector solar efectivo e impermeable.
Nutrición Vitaminizada y Bronce Bronceado.
La clave principal para el éxito de broncearse es estimular la producción de pigmento de melanina. Entre los productos, es necesario usar aquellos que protegen la epidermis de los efectos dañinos de la radiación ultravioleta.
Aquí hay una lista de elementos útiles y útiles que le permitirán a usted rápidamente lograr bronce bronceado gente:
- Vitamina A (retinol).
- Selenio
- Queratina Beta.
- Vitamina e
- Triptófano
- El licopeno.
- Tirosina
¿Qué productos son estos artículos requeridos?
Vitamina A Alimentos ricos como el aceite de pescado, hígado, huevos de yema, amarillo, naranja, frutas verdes y vegetales.
Beta Karatin Fortalece las membranas celulares, suspendiendo el envejecimiento. Comida a la que debes prestar atención: albaricoques, espinacas, jugo de zanahoria, melón, sandía.
Licopeno Ayuda a prolongar el efecto de la piel bronceada. Se encuentra en naranja, amarillo, rojo vegetal y frutas.
Vitamina e - Antioxidante. Previene procesos inflamatorios, reacciones patológicas de la piel, enrojecimiento. Ubicado en aceites vegetales, vegetales de hoja, productos lácteos, manzanas, huevos, ternera.
Tirosina Aumenta la producción de melanina. Usted debe comer productos lácteos, maní, almendras, nueces, semillas de calabaza. El elemento está en los plátanos, las legumbres.
Triptófano - aminoácido. Las fuentes de nutrientes son: variedades sólidas de queso, guisantes, productos lácteos, frijoles, nueces, soja.
Selenio Prolonga la juventud de la piel. Previene la sequedad, agrietamiento, descamación, protege de las quemaduras solares. Fuentes de selenio: pescados, mariscos, coco, leche, huevos.
¡Es importante saberlo! Si haces la dieta correcta, el tinte de bronce aparecerá lo suficientemente rápido, sin estrés para la piel.
Cómo tomar el sol en un salón de bronceado para un bronceado bronce
Se puede obtener un buen bronceado del tono deseado después de varias sesiones de bronceado. Lo más importante para saber cómo realizar el procedimiento.
Antes de realizar el procedimiento en el solarium, debe consultar a un médico. En algunas enfermedades, este procedimiento está prohibido.
Para el bronceado en el solárium, existen cosméticos especiales que protegen la piel de las quemaduras. Se diferencian de los diseñados para protegerse de los rayos del sol. Los medios se seleccionan según el tipo de color de la piel y a menudo se venden en salones de belleza.
Después del procedimiento, debe aplicar una crema hidratante y refrigerante.
Antes de ir al solarium, para obtener un bronceado bronce. No se recomienda que la niña de piel blanca se quite el vello, se bañe con jabón y también se aplique perfume o desodorante en el cuerpo.
¿Cuántos procedimientos de bronceado darán a una piel blanca un bronceado bronce?
Cuando visite el solárium por primera vez, debe pasar un pasatiempo bajo las lámparas para los propietarios de piel clara. No más de 3 minutos.
El segundo procedimiento es posible.Pero solo después de 2 días, el tiempo de bronceado se incrementa en 1 minuto.como todas las sesiones posteriores. Para obtener el efecto de bronce esperado, necesitará 10-12 visitas.
Personas del segundo tipo de color, 7-8 visitas son suficientes. La duración del primer procedimiento es de 4 a 6 minutos.
Reglas de bronceado para los blancos sobre el mar.
Las personas de piel blanca deben tener cuidado de tomar el sol al sol.
El primer día en la playa no puede tomar el sol más de 1/4 horas. Después de comer, debe tomar al menos 1.5-2 horas. También con el estómago vacío, no tome el sol.
Bonita sombra uniforme, la piel se pone durante los movimientos. El bronceado es genial cuando se juega con una pelota. No se acueste en una posición durante más de 10 minutos.
Estar atentos Al recibir una quemadura, es mejor abandonar la playa por unos días. No puede tomar el sol de 12 a 16 horas, en este momento el sol es muy activo.
Cómo lograr el bronce bronceado en una playa regular.
La regla más importante es usar siempre equipo de protección. quemaduras obstructivas. Después de que aparece un tono claro en la piel, se permite usar aceites para tomar el sol.Los titulares de piel clara con aceites son mejores bajo una sombrilla o dosel.
Una larga estancia a la luz del sol conduce a quemaduras, incluso a personas de piel oscura.
Por lo tanto, no piense que cuanto más sol, más rápidamente aparecerá el tono esperado. Siguiendo todas las recomendaciones, incluso las personas de piel blanca pueden obtener un hermoso bronceado de bronce sin estrés para el cuerpo.
