Según las estadísticas, el ahogamiento es una de las principales causas de muerte de niños de 1 a 19 años. Por lo tanto, enseñarle a nadar a un niño es especialmente importante, ya que las habilidades para nadar lo ayudarán a no confundirse si accidentalmente cae en aguas profundas. Además, la natación es muy útil para la salud y el desarrollo de los bebés.
Edad
Ningún padre quiere pensar que su hijo puede ahogarse. Por lo tanto, para proteger a sus jóvenes, muchas madres y padres les dan a nadar de sus niños pequeños. Sin embargo, la Asociación Estadounidense de Pediatras recomienda no comenzar el entrenamiento de natación hasta que el niño tenga 4 años. A esta edad, las habilidades motoras de los niños pequeños ya están lo suficientemente desarrolladas, y el niño puede contener la respiración de manera independiente y voluntaria durante unos segundos. Pero tenga en cuenta que, independientemente de la edad a la que decida enseñarle a nadar para evitar que se ahogue, siempre debe estar a la distancia de su brazo extendido durante la clase.
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Comodidad
La sensación y la comprensión de las propiedades del agua es un paso importante para aprender a nadar.Por ejemplo, en una piscina el agua es más fría que en una ducha o baño, además se desinfecta con productos químicos que pueden quemar los ojos y la mucosa nasal. Comience su primera lección con entrada y salida segura del agua. Dele al bebé la sensación de la resistencia del agua mientras bucea sobre el cofre y se mueve rápidamente. Paso abajo, juegue a juegos de pelota, pase un rato en el agua y asegúrese de que el bebé esté cómodo, y no tendrá miedo del resto del proceso de entrenamiento de natación.
Respiración retardada
Lo mejor es llevar a cabo clases de natación en forma de juego. Con bebés y niños muy pequeños, puede usar canciones cortas y rimas, al final de las cuales se sumergirá bajo el agua. Entonces los niños son divertidos y sin miedo aprenderán a no respirar bajo el agua. Y a los niños de entre 4 y 9 años les gusta bucear y extraer varios objetos de debajo del agua, que desarrolla la respiración correcta durante la natación.
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Trabajo de pies
El desarrollo físico de los niños menores de 4-5 años aún no implica la presencia de habilidades para patear el agua asociada con los movimientos de natación.Los niños no entienden cómo es el proceso de movimiento en el agua, por lo que los padres deben prestar especial atención al trabajo de los pies. Esto se puede hacer por jugar "Superman" cuando el niño está acostado en la cara aguas abajo, sosteniendo en sus manos extendidas de tablero de la espuma, que no se hunde y agua corriente a sus pies, tratando de nadar. Cuando el ejercicio es "Superman" estará totalmente dominado, se puede empezar el entrenamiento para trabajar con las manos y la respiración adecuada durante la natación. En esta etapa no hay necesidad de juegos - se inicia un trabajo serio, lo que hará que las migajas de su excelente nadador.
