Restaurando la salud del cabello con la ayuda de la vitamina B12

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La vitamina B12 (cianocobalamina) es una sustancia biológicamente activa necesaria para dividir las células de nuestro cuerpo. Su deficiencia afecta los indicadores de sangre, estado general, estado de ánimo y apariencia. Puede encontrar información de que la vitamina B12 para el cabello se usa activamente en la industria de la belleza.

¿Cómo se explica como cianocobalamina eficacia, independientemente de si él puede mejorar el estado de las cerraduras y cómo aplicarlo? Le ofrecemos familiarizarse con algunas recetas para el uso de la vitamina B12, sus propiedades y contraindicaciones útiles.

Beneficios de la vitamina B12

Cianocobalamina efecto positivo en los tejidos rápidamente en regeneración: .. Las membranas mucosas, piel, etc. Es compatible con los niveles normales de glóbulos rojos, previene la anemia, normaliza el metabolismo y el sistema nervioso. Además, la vitamina B12 mejora la memoria y la concentración, que es útil para la actividad mental.

Su influencia en el cabello humano se explica por la capacidad de normalizar la circulación sanguínea. El aumento del flujo sanguíneo a los folículos capilares conduce a los siguientes resultados:

disminuye la pérdida de cabello;
restauración de áreas debilitadas ocurre;
el cabello se vuelve menos quebradizo;
la opacidad desaparece;
mejora la reproducción y el crecimiento del cabello.

Además, la activación del suministro de sangre al cuero cabelludo ayuda a eliminar la caspa. Un efecto secundario agradable del uso de cianocobalamina en el interior es mejorar la condición de las uñas: se vuelven más fuertes y se vuelven más activas. Dada la importancia de esta vitamina para el funcionamiento normal de nuestro cuerpo y el mantenimiento de la belleza, vale la pena tener cuidado de recibirla en cantidades suficientes. Más sobre otras vitaminas necesarias para un cabello saludable →

Síntomas de la deficiencia de vitamina

¿Cómo entender que tienes una deficiencia de vitamina B12? Es posible sospechar de su escasez por una serie de motivos:

disminución del apetito;
neurosis;
aumento de la fatiga;
dolor de espalda;
entumecimiento de las extremidades;
dificultad para respirar y taquicardia con esfuerzo;
picazón y descamación del cuero cabelludo;
fragilidad y pérdida de cabello;
adelgazamiento de placas de uña.

Los síntomas enumerados pueden indicar una serie de otras enfermedades, por lo que si, a pesar de tomar vitaminas, no pasan por un tiempo prolongado o la afección empeora, es necesario consultar a un médico para su examen.

Es más probable que aparezcan formas graves de deficiencia de vitamina B12 en personas que padecen alcoholismo, enfermedad hepática, gastritis atrófica, enterocolitis e infección con varios parásitos. También están en riesgo los vegetarianos y los pacientes sometidos a cirugía estomacal.

La escasez prolongada de cianocobalamina no solo empeora la apariencia, sino que también puede afectar negativamente el estado del sistema nervioso, lo que lleva a trastornos mentales y crisis nerviosas. Si se encuentra una deficiencia de vitamina B12, el tratamiento se prescribe dependiendo de las características de la salud y las manifestaciones disponibles. A veces es suficiente para cambiar la dieta.

Fuentes de información

Además de las formas farmacéuticas de cianocobalamina (tabletas y ampollas), se puede obtener de los alimentos. La reposición del déficit se promueve mediante el uso de:

hígado de vaca;
yemas de huevos de gallina;
pescado (arenque, sardinas, bacalao, carpa, salmón, lubina);
cangrejos, camarones y ostras;
carne de conejo;
col de mar;
variedades de queso duro;
crema agria;
leche entera en polvo;
trigo germinado;
soja;
espinaca

Si se requiere una aplicación tópica, la cianocobalamina se compra en ampollas. La solución se agrega a champús y máscaras.De esta forma, la vitamina b12 para el cabello es más efectiva.

Para la autopreparación de cosméticos con cianocobalamina, se recomienda agregar aceites, especialmente ricino, bardana y espino cerval de mar. Esto acelera la restauración del cabello y estimula su crecimiento.

Cómo tomar vitamina B12?

Más a menudo la vitamina B12 se prescribe en forma de inyecciones o tabletas. Las inyecciones se administran por vía intramuscular, intravenosa o subcutánea, de acuerdo con la recomendación del médico. Como regla general, las inyecciones se producen una vez al día.

En forma de tabletas, la cianocobalamina se toma 3-6 veces al día, después de cada comida. La duración del tratamiento con uso interno del medicamento es de una semana a un mes.

El uso de la droga en forma de máscaras de cabello tiene sus propias características. Para que la vitamina funcione correctamente y no dañe, se debe cumplir con las siguientes reglas:

Recuerde la posibilidad de una reacción alérgica y, antes de aplicar el producto sobre el cabello, lubrique la solución de piel de cianocobalamina en la muñeca. Si dentro de una hora no hay picazón, erupciones y otras reacciones negativas, se puede usar una vitamina.
No mezcle la composición de las sustancias de la máscara que son antagonistas.B12 unión indeseable con ácido ascórbico, vitamina B1 y B3 y tocoferol.
El remedio no se recomienda para calentar, ya que neutraliza las propiedades beneficiosas de las vitaminas.
El cabello antes del procedimiento debe prepararse, lavarse y secarse sin el uso de un secador de pelo.
La máscara se frota primero en un movimiento circular en el cuero cabelludo, y luego distribuir los restos de la mezcla por toda la longitud del cabello. Se debe prestar la mayor atención al procesamiento de la zona raíz.
El agente se deja en el cabello durante al menos 30-40 minutos, para que la vitamina tenga tiempo para actuar.
El vertido de la máscara puede ser un champú ordinario (sin proteína), pero los acondicionadores de aire, enjuagues y acondicionadores deben evitarse.
Los procedimientos se llevan a cabo 1-2 veces por semana. La duración máxima del curso es de 10 máscaras. Luego, el cabello se debe dar un descanso de 1-2 meses.

Las mejores máscaras para el cabello

pelo cianocobalamina ha sido utilizado con éxito en varios temas - la fragilidad y la sequedad, la desaceleración del crecimiento, debilitamiento de los folículos pilosos. La dirección de la acción de las máscaras depende de los componentes auxiliares. Considera algunas recetas populares.

Contra la caída del cabello

Hacer frente a la pérdida excesiva de cabello ayudará a fortalecer la máscara.Para prepararlo necesitarás:

un huevo de gallina;
una ampolla de vitaminas B12, B6 y B2;
1 cda. l. bardana y la misma cantidad de aceite de almendras.

Tienes que batir el huevo y mezclarlo con el resto de los ingredientes. La mezcla resultante se deja infundir durante 10 minutos, luego se aplica al cuero cabelludo y las raíces del cabello con ligeros movimientos de masaje. La máscara se deja durante 30 minutos y luego se lava con agua tibia.

Durante el impacto del producto para mayor comodidad, puede ponerse un gorro de baño en la cabeza.

Nutrición e hidratación

Para cabello dañado, seco y opaco, se recomiendan máscaras humectantes con laminaria (algas marinas). Se pueden comprar en forma de polvo en una farmacia.

Para hacer una máscara, vierta 1 cda. l. agua laminaria a temperatura ambiente para que el polvo esté completamente cubierto de líquido. Las algas se dejan infundir durante 1-1.5 horas antes de hincharse y convertirse en una masa gelatinosa. Luego, se les agregan 2 ampollas de vitamina B12 y se mezclan completamente.

La máscara se distribuye a lo largo de toda la longitud de los rizos, prestando especial atención a la zona de la raíz. El cabello se envuelve con una película alimenticia y la parte superior se envuelve con una toalla. Después de 40 minutos, el producto se enjuaga con champú.

Activación de crecimiento

Si desea crecer cabello largo, esto será facilitado por máscaras con cianocobalamina y pimiento rojo. La preparación es muy simple: mezcle 2 cdas. l. tintura de farmacia de pimiento rojo con una ampolla de vitamina B12.

Aplique la mezcla cuidadosamente en las raíces del cabello. Se recomienda lubricar el cabello a todo lo largo con cualquier aceite cosmético para evitar el secado excesivo. Esta máscara actúa de manera bastante agresiva, por lo que su tiempo de exposición no debe exceder los 15 minutos.

Si durante el procedimiento ha experimentado una sensación de ardor muy fuerte, el producto debe lavarse y la próxima vez que use una concentración más débil, agregue un poco de agua mineral a la máscara. Después del final de la exposición, el cabello se lava con champú, preferiblemente bebé.

¿En qué casos están contraindicadas las máscaras?

Contraindicaciones para el uso de máscaras con vitamina B12 un poco. La única advertencia es que no pueden ser utilizados por personas que son alérgicas a la cianocobalamina. Esto se aplica a otros componentes de máscaras. Cuando se aplica al cabello, una sobredosis de la droga no es posible, por lo que no hay otras contraindicaciones.

Cyanocobalamin: una herramienta económica y efectiva para mantener la belleza y el bienestar. Utilizándolo externamente y asimilando la composición de complejos vitamínicos, puede rápidamente y sin procedimientos costosos mejorar la condición de su cabello.

Autor: Yana Semich,
especialmente para Mama66.com