La vitamina B6 para el cabello contra la pérdida de cabello y deslustre

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A menudo, las mujeres agregan champús y máscaras de cabello a las vitaminas B, confiando en que tales suplementos los beneficiarán. La vitamina B6, la misma piroxidina, es realmente recomendable para eliminar la sequedad del cuero cabelludo, combatir la caspa, acelerar el crecimiento y prevenir la caída del cabello. Para lograr el efecto de mejora de la salud de su uso, es necesario entender el mecanismo de acción. ¿Qué tan útil es la vitamina B6 para el cabello? ¿Qué resultado traerá su aplicación, en qué forma y con qué frecuencia se puede usar sin perjudicar la salud?

¿Cómo afecta la vitamina B6 al cabello?

El propósito principal de piroksidina - normalización de los procesos metabólicos en el cuerpo humano.

La vitamina B6 actúa sobre el cabello y cuero cabelludo de la siguiente manera:

acelera el crecimiento del cabello;
elimina su sequedad;
alivia la irritación y la inflamación en el cuero cabelludo;
nutre las raíces del cabello y evita su pérdida;
da brillo;
previene la caspa

Este medicamento se usa para el cuidado del cabello de cualquier tipo. Es realmente eficaz en la solución de estos problemas. Sin embargo, para la vitamina B6 se benefició del pelo, usted debe consultar con su médico y asegúrese de que los síntomas manifestados son causadas por su deficiencia.El exceso de vitamina no es menos peligroso que su deficiencia en el cuerpo.

Piroksidin eficaz no sólo cuando se toma en forma de comprimidos o inyección. Una solución de vitamina B6 se añadió a una variedad de máscaras y medios de productos de cuidado del cabello. Pero hay que señalar que el uso externo de esta sustancia no será capaz de resolver de manera eficaz y rápidamente los problemas que se asocian con su deficiencia en el cuerpo humano. Por lo tanto, es muy importante controlar su dieta. En el menú diario debe incluir alimentos ricos en vitaminas del grupo B.

¿Cómo entender que el cuerpo carece de vitamina B6?

La falta de piroxidina afecta el estado de muchos órganos y sistemas humanos. Es poco probable que ese déficit pueda pasar desapercibido. El cabello y el cuero cabelludo también están señalando activamente estos problemas. Esto es debido al hecho de que las vitaminas del cabello y uñas vienen como un residual, por lo que son el primer punto de la aparición de dichos trastornos en el cuerpo. Cuando los primeros síntomas pasan desapercibidos, entonces el problema se agrava, causando el trastorno de otros órganos y sistemas.

Acerca de la falta de vitamina B6 puede decir los siguientes síntomas:

fragilidad y sequedad del cabello a menudo en el contexto de aumento de la gordura del cuero cabelludo;
la aparición de caspa excesiva y picazón en la piel;
crecimiento lento y fuerte pérdida de cabello focal.

Una de las manifestaciones típicas de la falta de piroxidina en el cuerpo son las grietas en las comisuras de los labios. Si esta vitamina es deficiente, pueden observarse trastornos del sistema nervioso, convulsiones, úlceras en la membrana mucosa de la boca, conjuntivitis, dermatitis, aumento de la viscosidad de la sangre e inmunidad debilitada. La falta de poroxidina provoca una violación del equilibrio de potasio y sodio en el cuerpo, lo que conduce a la aparición de edema. Su deficiencia contribuye al desarrollo de dolencias tan formidables como la cardiopatía isquémica, el infarto de miocardio y el accidente cerebrovascular.

Para eliminar los síntomas causados por su deficiencia, es necesario combinar la aplicación externa de vitamina B6 con la ingesta de preparados que la contienen, en su interior.

¿Dónde está la vitamina contenida?

Si el tricólogo ha confirmado que el problema con el cabello se debe precisamente a la falta de piroxidina en el cuerpo, los complejos vitamínicos artificiales o las máscaras con su adición no serán lo suficientemente eficaces. En este caso, es muy importante revisar la dieta.

La vitamina B6 no se acumula en el cuerpo, el período de su eliminación es un promedio de 8 horas. Esto significa que no puede tomar una píldora milagrosa o un tratamiento y esperar un efecto duradero. Para garantizar que el cabello y la piel estén saludables, es necesario consumir diariamente una cantidad suficiente de vitamina B6 contenida en los alimentos. Los alimentos de origen animal contienen más piroxidina que vegetales.

La vitamina B6 está contenida en:

vegetales (repollo, zanahorias, papas, calabaza, pimiento, aguacate, espinacas);
nueces, nueces de cedro, avellanas;
frijoles (frijoles y soja);
espino amarillo;
pescado de mar (atún, sardina, caballa);
granos germinados de trigo;
hígado de ternera, riñón;
carne de pollo, conejo, cordero, ternera, cerdo;
levadura
cereales (cebada, trigo, alforfón, maíz, avena);
granate;
plátanos;
maíz;
productos lácteos y leche;
pan;
guisantes.

Se destruye parcialmente al cocinar. Por ejemplo, la congelación de frutas y verduras, el tratamiento térmico de carne, granos de molienda como resultado una pérdida de hasta el 70% piroksidina y durante la cocción los granos de arroz en el agua sube a 90% de la vitamina.Además, la ingesta de ácido ascórbico simultáneamente con piroxidina neutraliza su efecto.

¿Cómo usar la vitamina B6 para el cabello?

Los medicamentos que contienen vitamina B6 deben tomarse únicamente por recomendación de un médico, después de que se haya determinado la causa del cuero cabelludo y el cabello no saludables. El médico puede prescribir inyecciones intramusculares de hidrocloruro de piroxidina (por supuesto, 1 ampolla por 10 días) o tabletas similares (2 tabletas por día durante 2 semanas). El uso de medicamentos requiere una adherencia cuidadosa a la dosis recomendada para minimizar la probabilidad de eventos adversos.

Simultáneamente con la ingesta de vitamina B6 en el interior, puede aplicarlo externamente en forma de aditivos de solución en las máscaras para el cabello, tanto en el hogar como en las ya preparadas, compradas.

Al agregar la solución a los cosméticos terminados para el cuidado del cabello, debe observar la dosis: 3 ampollas por cada 250 ml de máscara para el cabello, enjuague con bálsamo o acondicionador. La mezcla resultante debe mezclarse bien y agitarse antes de cada uso.

Máscara de aceite y vitaminas bien probada para el cabello.Es lo suficientemente simple como para cocinar en casa. Siempre que se use con regularidad, tiene un efecto muy notable en el fortalecimiento del cabello. Para hacer tal máscara, mezcle 50 ml de un aceite de bardana calentado en un baño de agua con 2 ampollas de piroxidina. La mezcla se aplica al cabello seco y se mantiene en el cabello por más de 1 hora.

Esta máscara requiere aislamiento obligatorio. Desde arriba sobre el cabello es necesario ponerse la gorra de baño y envolver la cabeza por la toalla gruesa de felpa. El calor mejora la efectividad de la herramienta. Para lavar el cabello fácilmente después de dicho tratamiento, debe conocer algunos trucos. Primero, en el cabello seco, debes aplicar champú, batirlo con las manos mojadas y luego lavarlo.

El uso regular de una mezcla de aceite de bardana con piroxidina fortalece claramente las raíces del cabello. El curso del tratamiento es de un mes, luego tomará un descanso de tres semanas, después de lo cual puede reanudar la máscara si es necesario.

Nutre las raíces de la máscara de pelo y vitamina de huevo, que también es fácil de hacer en casa. Para hacer esto, necesitas un huevo crudo, 20 ml de aceite de almendras tibias (espino cerval de mar, bardana), calentado en un baño de agua y 1 ampolla de vitamina B6.Después de mezclar bien los ingredientes, la máscara se aplica al cuero cabelludo y se frota en las raíces del cabello. En el hilo, esta mezcla no debe aplicarse. Se aplica al cabello seco y sin lavar bajo aislamiento. Después de una hora, la máscara debe lavarse con champú. El curso está diseñado para un mes con un descanso de varias semanas.

La aplicación externa de vitamina B6 para el tratamiento del cabello y el cuero cabelludo requiere ciertas reglas:

Antes de agregar la solución a la máscara, agite bien la ampolla.
Para maximizar el efecto de las máscaras, siempre debes aislar tu cabeza.
Para lavarse una máscara necesita mucha agua corriente sin champú. Pero si contienen aceites, puede usar un detergente suave.
Mezcla se prepara solamente 1 procedimiento, y el resto debe desecharse.
Antes de comenzar el curso de los procedimientos, debe haber una prueba de sensibilidad a los componentes de la mascarilla.

Si los problemas del cabello y de la piel son causadas por una deficiencia de la vitamina B6, la máscara con su adición de, así como la administración de fármacos que contienen piroksidin realmente sea eficaz y ayudar a hacer frente a los problemas en un corto período de tiempo.Pero su efecto será notable solo bajo la condición de una nutrición racional.

Autor: Veronika Ivanova, Editora:
especialmente para Mama66.com