¿Quién no ha oído que el número de café bebido, se queda embarazada, se han reducido drásticamente y mejor y se niegan en absoluto ... Para algunos, esta noticia no parece trágica, y la negativa a beber es indoloro. Pero si eres una "cafeína" con experiencia, será más difícil. ¡Intenta reemplazar el café con achicoria! Para probarlo parece, y además, al leer sobre los beneficios de esta bebida, comprenderá que tiene sentido intentarlo.
El uso de achicoria en el embarazo
Las futuras mamás, en todo a su alrededor viendo el peligro potencial para usted y su bebé, la pregunta: ¿es posible la achicoria durante el embarazo? No es solo posible, ¡es necesario! La achicoria es útil para todos, y para las mujeres embarazadas en particular.
El cuerpo de una mujer embarazada está experimentando una doble carga, especialmente cardiovascular y sistema hematopoyético (sangre-ahora toma más tiempo) y la achicoria facilita el trabajo del corazón, limpia y renueva la sangre, aumenta la hemoglobina. Él también apoya el trabajo del hígado y bazo, normaliza el contenido de azúcar en la sangre, por lo que se recomienda a las personas con diabetes.
Se sabe que debido a los cambios hormonales en el cuerpo de las mujeres embarazadas a menudo se vuelven irritable, inquieto, nervioso. Entonces, una taza de achicoria instantánea durante el embarazo ayudará normaliza tu estado emocional - tiene la propiedad de calmar el sistema nervioso, a diferencia del café, que tiene un efecto excitante.
El uso de la achicoria durante el embarazo y el metabolismo
La achicoria durante el embarazo ayudará a una mujer a resolver algunos problemas específicos. Por ejemplo, si no quiere mejorar en estos 9 meses o más tarde, durante la lactancia, esta bebida vendrá a su rescate. No puede hacer dieta ni practicar deportes, excepto gimnasia fácil, pero puede beber achicoria, que normaliza el metabolismo y lo ayuda a mantenerse en forma.
Y también esta bebida fragante influye perfectamente en el tracto gastrointestinal: activa el trabajo del estómago, ayuda a combatir las náuseas, elimina la acidez estomacal, normaliza la función intestinal y ayuda con el estreñimiento.
Se recomienda que las mujeres embarazadas tomen leche para proporcionar al bebé suficiente calcio para formar un esqueleto. Pero, ¿y si tienes problemas con la digestión y la asimilación de la leche? Precalentar y agregar unas cucharadas de achicoria soluble: esta deliciosa bebida se absorberá mejor, y la leche no se coagulará en el estómago con grumos,ya que la achicoria posee la propiedad para facilitar la asimilación de la leche.
Achicoria durante el embarazo: contraindicaciones
Y sin embargo, a pesar de todas sus propiedades útiles, la achicoria durante el embarazo también tiene sus contraindicaciones. No se puede beber cuando úlcera de estómago y úlcera duodenal, gastritis, hemorroides, venas varicosas.
Tenga en cuenta que uno de los "efectos secundarios" de mejorar el metabolismo producido por la achicoria es aumento del apetito, y comer en exceso ahora absolutamente a nada. Sin embargo, es fácil de manejar, solo controlate y come una fracción.
Y la achicoria puede estimular e intensificar la tos, por lo que para un resfriado es mejor cambiar a otra bebida caliente.
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