Cambiar las predilecciones de las comidas en mujeres embarazadas no es infrecuente. La mayoría de las madres embarazadas en el período de espera del bebé enfrentaron un deseo intolerable de comer un determinado producto, a veces no muy útil. Muchas mujeres se sienten atraídas por un embarazo agudo, incluso si anteriormente no les gustaba tal comida.
¿Por qué durante el embarazo tira del afilado?
Los deseos gastronómicos inusuales durante el embarazo se explican simplemente. Su causa son los cambios hormonales que ocurren en el organismo de la futura madre, que afectan el apetito y las preferencias de sabor.
También existe la opinión de que el ansia de comida picante aparece debido a una deficiencia en el estómago de ácido clorhídrico, que es necesaria para la digestión normal. En este caso, el cuerpo necesita estimulación adicional, que puede dar productos picantes.
Otra teoría dice que el deseo de comer algo afilado indica un mayor nivel de colesterol en una mujer embarazada. Si duda si sus recuentos sanguíneos son correctos, puede verificar esta suposición pasando el análisis apropiado. Al confirmar el problema, una mujer debe revisar la dieta y comenzar a seguir una dieta especial.
Pero aún así, las situaciones en las que las futuras mamás quieren una comida picante debido a problemas de salud son extremadamente raras.En la mayoría de los casos, este es el capricho habitual de un organismo embarazada.
¿Es posible tener una mujer embarazada aguda?
¿Puede un embarazo agudo o una madre futura limitarse mejor a tal alimento? En una cantidad pequeña, los platos picantes no pueden dañar a una mujer y a su bebé. De tal pasión gastronómica puede incluso beneficiarse. Hay información de que la comida picante contribuye:
- reducción de náuseas en toxicosis;
- mejora de la circulación sanguínea;
- aceleración de procesos metabólicos;
- deshacerse de las placas de colesterol;
- el desarrollo de la serotonina (una hormona de la alegría), responsable de un buen estado de ánimo.
Además, los científicos argumentan que el uso de platos que contienen ají picante sirve como prevención del cáncer. Por lo tanto, si no siente la incomodidad de la comida picante, no se niegue el placer. Al mismo tiempo, es mejor elegir productos lo más naturales posible y no abusar de ellos.
¿Qué tipo de comida picante es aceptable?
No todo es agudo durante el embarazo es igualmente útil. Para las especias que se permiten a las futuras madres es curry. Esta especia proviene de la India, hecha de la raíz seca de la cúrcuma y tiene una consistencia pulverulenta.
Tiene un sabor fuerte y pronunciado y un aroma especiado específico.El curry se agrega a muchos platos de carne, estofado de verduras y también se usa en la preparación de salsas.
Spezia se considera que es curativa y se recomienda para las mujeres que sufren de dolor en las articulaciones y los huesos, que a menudo se produce debido al aumento de la carga durante el fértil.
Además, si realmente desea algo afilado, puede tomar bebidas que contengan cardamomo o jengibre. Las plantas son completamente seguras para las mujeres embarazadas, y cuando se agregan a la porción de la mañana del té, ayudan a eliminar las manifestaciones de toxicosis. Más sobre el efecto del jengibre en el embarazo →
Las ensaladas, las papas hervidas o la carne se pueden condimentar con pimienta negra. Esta especia es rica en cromo, necesaria para que las futuras madres mantengan un nivel de presión arterial normal. La pimienta negra también es útil para las mujeres que han experimentado un aumento en el azúcar en la sangre durante el embarazo.
Si el período de empuje a un fuerte golpe en la primavera y el verano, para satisfacer el deseo de ser resuelto a través de las cebollas verdes frescas. Sus brotes contienen ácido fólico, que es necesario para la formación normal de los órganos del bebé.
Situaciones en las que es mejor abstenerse de
Si la comida aguda es dañina durante el embarazo depende en gran medida del estado de salud de la mujer. Las contraindicaciones para el uso de especias son:
- Aumento de la acidez del estómago, ardor de estómago, úlcera péptica. La irritación de la mucosa gastrointestinal con productos en combustión agrava problemas ya existentes.
- Propensión a la aparición de edema. Debido a que el agudo causa sed severa, lo que lleva al consumo de grandes cantidades de líquido, dicho alimento no se recomienda para las mujeres que siguen el régimen de bebida y tratan de eliminar el edema.
- Diarrea y hemorroides. Los alimentos picantes pueden provocar un aumento de la peristalsis intestinal, lo cual es indeseable en estas condiciones.
- Enfermedad de cálculos biliares. La quema de alimentos provoca una mayor producción de bilis, puede provocar movimiento de cálculos y obstrucción de conductos.
Contrariamente a la creencia popular de que los alimentos picantes durante el embarazo pueden causar peleas con anticipación, las especias por sí solas no conllevan una amenaza. Pero su abuso causa una mayor formación de gas e irritación del tracto digestivo, lo que puede afectar el tono del útero. En este sentido, las especias y los granos de pimienta están estrictamente prohibidos a las mujeres en el tercer trimestre del embarazo.
En buen estado de salud y no existen contraindicaciones, no necesariamente negarme el poco agudo. Después de un mal estado de ánimo debido a las restricciones constantes son pocas probabilidades de beneficiarse de la madre y el bebé. Pero si el estado de salud especias que está prohibido, no vale la pena el riesgo. En cualquier caso, antes de cambiar la dieta, debe coordinar con el médico que está embarazada.
Autor: Yana Semich,
especialmente para Mama66.com
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