Cuando la ropa se adhiere al cuerpo, y debajo de él, las ojeras se extienden traicioneramente, nos sentimos terriblemente mal. ¿Y qué es este olor acre? No puede llegar a ningún lado: durante la vida una persona libera aproximadamente 20 mil litros de sudor, y un par de millones de glándulas sudoríparas localizadas en nuestra piel participan en este proceso. El aumento de la sudoración genera muchos problemas: es vergonzoso caducar después y estar al lado de una persona que suda, un poco agradable. En cualquier momento del año, el sudor excesivo nos trae inconvenientes, por lo que debemos esforzarnos para eliminar esta deficiencia. Afortunadamente, hay muchas oportunidades para esto.
Aumento de la sudoración
En medicina, la sudoración es una liberación natural de un cuerpo sano, que pasa a través de las glándulas sudoríparas, se designa con el término transpiración.
Las glándulas sudoríparas son pequeñas, de unos 3 mm de largo, pero si todo se coloca en una fila, se obtendrá una línea de 6 km de largo. Son especialmente numerosos ubicados en los pies, palmas, en las axilas.
La intensidad de la sudoración depende de muchos factores. Por ejemplo, en el calor queremos deshacernos de la ropa lo antes posible, pero este deseo es erróneo.Desvestirse, la salvación del calor que recibimos, pero que sudar aún más. Por lo tanto, con el fin de sentirse bien en climas cálidos, es mejor que renunciar a las cosas de los productos sintéticos y llevar ropa y la ropa interior de telas naturales que proporcionan una ventilación adecuada.
Las personas que sudan en exceso deben prestar atención a la nutrición. En la temporada de calor es mejor evitar los alimentos picantes - sustancias contenidas en las hierbas, cayendo en las glándulas sudoríparas, haciendo que la transpiración fuerte vospalenie.Vydelenie fortalece y alcohol.
La causa de la sudoración excesiva puede ser cambios en el fondo hormonalLos adolescentes - en la edad adulta, las mujeres durante la menopausia -, así como violaciónes de los sistemas nervioso y endocrino.
Pero siempre las manos mojadas, pies y axilas indican distonía vascular y el exceso de estrés emocional.
Sucede que la sudoración profusa ayuda al médico a reconocer enfermedades como la diabetes y la tuberculosis. Por ejemplo, con la tuberculosis, el sudor aparece durante el sueño, luego aprieta un camisón.
Sudar y los medios para reducirlo
Eliminar los signos externos de sudoración excesiva ayuda a todo tipo de desodorantes yantitranspirantes, de los cuales un gran muchos disponibles comercialmente en forma de rodillos, barras sólidas (palos), y los aerosoles. Desodorantes suspender o destruyen el crecimiento y la reproducción de microorganismos en olor desagradable inocente. Los componentes de los ingredientes incluyen fragancias, los desodorantes solo deben aplicarse a la piel limpia.
Elija desodorantes con un alto contenido de cloruro de aluminio - una sustancia que tiene un efecto de secado. Los antitranspirantes son agentes muy fuertes, debes usarlos moderadamente, especialmente en el calor. Los antitranspirantes contienen sales de aluminio o de cinc, y operan de la siguiente manera: conductos estrechos de las glándulas sudoríparas, reduciendo proceso de sudoración en un 40%, pero los microbios no se destruyen sustancialmente.
Sellado de los conductos, los antitranspirantes impiden que el cuerpo para deshacerse de la humedad y el sudor, que no tiene salida, acumulado debajo de la piel. Esto puede causar consecuencias negativas, por ejemplo, un edema local en las axilas.
Aumento de la sudoración es el cuerpo de ciertas partes del carácter individual humana y determinada genéticamente, por lo que para hacer frente a esta condición no es fácil, pero facilitar su aún posible.Para deshacerse de abundantes corrientes debajo de los brazos, el cofre, en la ingle, además de los desodorantes de producción en fábrica, puede usar los medios que usted mismo haya creado.
Remedios populares para el sudor
Prepare la infusión de manzanilla (6 cucharadas de flores picadas vierta 2 litros de agua hirviendo, insista una hora), agregue 2 cucharadas. cucharas de bicarbonato de sodio y utilizar una solución universal para frotar la piel en lugares de sudoración profusa.
Con sudoración excesiva de las axilas limpie la piel un par de veces al día con tintura de hierba de cola de caballo con vodka (1:10). Use y tinte de hojas de nogal en vodka (1:10) o alcohol (1: 5), antes de usar, diluya con agua hervida en una proporción de 1: 1 o 1: 2, frote la tintura de la piel 1-2 veces al día.
Si las palmas sudan mucho, hacer baños de 5 minutos de las hojas de la ortiga y la salvia: tome 1 cda. cuchara de estas hierbas, triturar, mezclar y dejar reposar en 1 litro de agua. Con la sudoración de las manos, una solución de 1 parte de glicerina, 0,5 partes de jugo de limón y 0,5 partes de vodka, que se lubrica con las manos después de cada contacto con el agua, ayuda. Es útil hacer un baño con la adición de varias cucharaditas de vinagre de sidra de manzana.
Ayudará manos fuertemente sudorosas y decocción de la corteza de la Kalina: 10 g de ebullición de la corteza en un vaso de agua, insisten dos horas, escurrir. Baños efectivos de té fuerte. Puede hacer un baño de 5 minutos de hojas de infusión de ortiga y salvia, tomadas en cantidades iguales - 2 cucharadas. Cucharee la mezcla para insistir en un litro de agua. Siempre húmedo por el sudor de la palma debe lavarse con agua, que agregó amoníaco (1 cucharadita por 1 litro de agua).
Si una persona suda y brilla, Límpielo por la mañana y por la noche con leche sin hervir o lave con té frío y fuerte, pero no se limpie la cara, sino déjela secar. 2-3 veces al día, limpie con una rodaja de limón. También es bueno dejar jugo de tomate fresco en la cara por la noche.
Medio de la sudoración de los pies
Cremas especiales para los pies, polvo, compañías de cosméticos de talco no son baratos. Pero no menos efectivos son los remedios caseros para combatir el desagradable olor de los pies que sudan. Para este problema no era tan agudo, los zapatos deben ser lo más cómodos y cómodos posible para las piernas, hechos de cuero genuino, que permite que el aire los atraviese y les permite "respirar". Cuando sudan pies, la medicina tradicional recomienda baños especiales para pies, frotaciones, compresas, polvo.Aquí hay algunas recetas.
Corteza de roble, verter en polvo fino. Antes de acostarse, espolvoree sus pies, póngase calcetines de algodón y vaya a la cama. Por la mañana, enjuague sus pies con agua fría.
Si los pies sudan copiosamente, Por la mañana, en polvo con polvo de ácido bórico. Espolvoree el polvo con movimientos ligeros en la planta y entre los dedos, sin frotar en la piel. Use calcetines, quédese en ellos todo el día. En la noche, enjuague sus pies con agua tibia, generalmente después de 2-3 semanas, la sudoración de las piernas se reduce significativamente. Por cierto, no se debe usar polvo si la piel tiene superficies empapadas: ampollas de agua, áreas inflamadas.
Baños útiles de decocción de corteza de roble, cola de caballo y hojas de abedul. Tomará 15 gramos de la mezcla de drogas por vaso de agua.
Remedio comprobado contra la sudoración excesiva: en un vaso de agua hirviendo preparar 1 cucharadita de corteza de roble y agregar allí el jugo de un limón. Humedezca el hisopo de algodón en el caldo resultante y límpielos de las áreas problemáticas varias veces al día. El limón, junto con la corteza de roble reducirá la secreción de glándulas sudoríparas, y el cuerpo después de frotar obtendrá un aroma de limón fresco.
Los baños de hierbas para los pies tienen un buen efecto curativo.Prepare la infusión de ortiga y salvia en una proporción de 1: 1 a razón de 100 g de la mezcla por 3 litros de agua hirviendo. La duración del baño es de 15 minutos.
Baños de noche calientes efectivos en la infusión de manzanilla: 6 cucharadas. inflorescencias cuchara vierta 2 litros de agua hirviendo, tape los platos con una tapa e insista una hora. Cuele la infusión caliente y mantenga los pies dentro hasta que el agua se enfríe. Puedes usar una decocción (hervir 10 minutos). Después de los procedimientos con agua, se recomienda aplicar una capa húmeda de polvo pulverizado con talco y ácido bórico en polvo mezclado a partes iguales.
Es fácil hacer tal baño: prepare 2-3 tazas de té negro en una taza y agregue a un recipiente con agua tibia o caliente. Mantenga los pies por 10 minutos.
Para el verano, tome nota de la máscara "Postre de calabaza": mezcle 3 cucharadas. cucharadas de puré de una calabaza cruda, 1 cda. una cucharada de azúcar, 2 cucharadas. cucharadas de aceite vegetal y un poco de vainilla. Dé masajes a la mezcla en los pies y déjelos durante 10 minutos, luego enjuague con agua tibia.
Limpie los pies con jugo de limón recomendado para sudar. En la noche antes de acostarse después de lavarse los pies con jabón, puede usar un baño hecho con hojas de ceniza de montaña.
Baños para el cuerpo
Una cucharada de hojas de nogal picadas vierta 2 tazas de agua hirviendo, insista 15-20 minutos - esta infusión para limpiar la piel del cuerpo después del baño.Puede ser utilizado para los baños para sudar las manos y los pies. Cuando la sudoración excesiva es bueno para limpiar el cuerpo de la infusión de las hojas de menta: una cucharada de hierbas de menta, verter un vaso de agua hirviendo, insisten 30 minutos, escurrir.
Los dermatólogos aconsejan usar la ducha de contraste regularmenteY sudoración fuertemente sitios del cuerpo lubricados Teymurova pasta - es seguro y bien tolerado incluso personas especialmente sensibles o solución 2,1 por ciento de ácido acético. Es útil utilizar medios de arriostramiento - preparados de hierro, calcio, fósforo, valeriana, multivitaminas, extractos de hierbas medicinales tales como bálsamo de limón, salvia (medio vaso de 2 veces al día).
En caso de urgencia, no impedirá llevar un limón y un paquete de toallitas húmedas. Antes del evento emocionante (desempeño responsable, una fecha), limpie la piel axilas servilleta sanitaria, y luego - una rodaja de limón, y puede en cualquier momento para olvidar el olor a sudor y círculos antiestéticas en la ropa debajo de las axilas.
Inna ININA
Fuente: www.passion.ru
