Venas varicosas - una enfermedad caracterizada por un aumento desigual en la luz y la longitud de las venas, su rizado, la formación de ganglios en los sitios de adelgazamiento de la pared venosa. Esta enfermedad ocurre principalmente en mujeres. Los factores que predisponen a la aparición de las venas varicosas son la debilidad congénita del tejido conectivo de la pared de la vena, la inferioridad de su aparato valvular y los trastornos hormonales.
El desarrollo de la enfermedad se ve facilitado por las condiciones que obstaculizan la salida de sangre a través del sistema venoso: la estancia sistemática en los pies, asociada con la actividad profesional, el apretón de las venas de la pelvis con el útero embarazado, el estancamiento.
En el arsenal de la terapia de yoga hay técnicas para venas varicosas. Esta respiración en el sistema de Yoga en combinación con ciertas asanas (posturas, ejercicios), una de las cuales es la Viparita-Karani.
Durante el entrenamiento, una persona hace que la gravedad trabaje para sí mismo. En otras palabras, cuando se realizan ejercicios especiales, el exceso de sangre drena de las piernas y una respiración completa y tranquila crea una presión negativa en el pecho.Esta presión ayuda a "chupar" el aire en la cavidad torácica, así como la sangre de todo el cuerpo, incluidas las piernas llenas de sangre. Por lo tanto, con la ayuda de las técnicas de Kundalini-Yoga, se restablece la circulación completa de Apana-vayu (energía), controlando los procesos y órganos ubicados desde el ombligo hasta los pies.
Para todos los que están en riesgo, es decir, que tienen una predisposición hereditaria a las venas varicosas, es un titular de ocupaciones asociadas con el ejercicio ortostático, se recomienda para la prevención y el tratamiento del yoga. Para poder ver el resultado de los ejercicios y sentir la entrada de energía durante todo el día, debes practicar yoga cada dos días durante 1,5 o 2 meses.
¡Cualquier enfermedad es más fácil de prevenir que tratar!
Karaev Gennady es especialista en Yoga
Fuente: www.med4you.ru
