La menstruación trae muchos problemas a las mujeres. Algunos representantes del sexo justo antes de los días críticos en el área de las glándulas mamarias sienten incomodidad. ¿Por qué duele el cofre antes de la menstruación? Esto se debe a que ocurren los cambios naturales en las glándulas mamarias. Pero lo más desagradable que enfrentan muchas personas durante los días críticos son los dolores en la parte inferior del abdomen. Por qué el período de la menstruación puede ser doloroso, y en qué casos se necesita la ayuda de un especialista, las preguntas principales, las respuestas que cualquier mujer debería saber.
Causas de dolor
Las sensaciones dolorosas durante los días críticos se localizan en la parte inferior del abdomen y se manifiestan como espasmos. A veces, el dolor sordo con la menstruación ocurre en la parte inferior de la espalda. En casos severos, las mujeres se quejan de dolor agudo parecido a contracciones, mareos. Las sensaciones dolorosas en la región abdominal pueden surgir por varias razones, algunas de las cuales son completamente inofensivas para el cuerpo femenino, mientras que otras indican anormalidades serias, desviaciones.
1. Cuando no puedes tener miedo a nada
El dolor durante la menstruación, que no causa molestias graves, la pesadez en la parte inferior del abdomen es absolutamente normal.Durante contratos mensuales útero, por lo tanto expulsando exfoliada de la pared de la cavidad de la sangre menstrual mucosa. Es por eso que las mujeres sienten dolor.
La intensidad del dolor menstrual está en proporción directa al número de prostaglandinas. Aumentan las contracciones uterinas. Cuanto mayor sea el nivel de estas sustancias similares a las hormonas en la sangre, más fuerte será el dolor durante la menstruación.
2. Cuando ver a un doctor
El dolor intolerable con la menstruación puede señalar problemas en el cuerpo. La incomodidad surgen debido a la inflamación, localizada en los órganos de la pelvis, endometriosis debido que constituye el crecimiento de la capa interna de la pared uterina, debido a la flexión del cuerpo debido al bajo nivel de progesterona y de calcio, y otros.
Para averiguar la causa exacta del dolor intenso durante la menstruación, debe consultar a un médico. Cuanto antes se identifica el problema, más rápido se puede eliminar.
Se recomienda consultar con especialistas en los siguientes casos:
- durante la menstruación hay dolores muy fuertes;
- los sentimientos dolorosos duran más de 3 días y pueden aumentar repentinamente;
- durante la menstruación, la secreción es muy abundante y las almohadillas se mojan demasiado;
- una gran cantidad de coágulos grandes se asignan a la sangre menstrual;
- la menstruación se acompaña de síntomas como náuseas, dolores de cabeza, un trastorno intestinal;
- antes del inicio de la menstruación en el tracto genital malestar que se siente, fuera un flujo inusual y picazón, hay un olor extraño.
3. Cuándo llamar a una ambulancia
En casos muy graves, las mujeres durante un mes necesitan atención médica inmediata. urgente necesidad especialista para llamar si hay un aumento de la temperatura corporal, fiebre, náuseas y vómitos, pérdida de conciencia, sangrado demasiado fuerte de la vagina, dolor intenso en el abdomen inferior, forzando "doblada por la mitad".
¿Por qué el dolor durante la menstruación puede provocar una enfermedad grave? Las razones son diferentes. Por ejemplo, confusión, fiebre, fiebre, agitación psicomotora, coma puede ocurrir debido a un choque tóxico infeccioso.
Esta condición es provocada por microorganismos y los productos de su actividad vital, atrapados en el cuerpo femenino. shock tóxico se produce cuando una mujer durante la menstruación no cumple con las normas de higiene personal y durante mucho tiempo no cambia la junta está sucia.
La descarga abundante y sangrienta puede no ser normal, sino hemorrágica. Si hubo una demora antes de la menstruación, es posible que una mujer haya tenido un embarazo, pero se produjo un aborto espontáneo.
Cómo aliviar la condición durante la menstruación
Si se produce un dolor intenso durante la menstruación, entonces no debe tratar de deshacerse de ellos por su cuenta. Las enfermedades graves pueden ocultarse detrás de este síntoma. Si la menstruación va acompañada de un dolor leve, pueden tratarse por sí solos.
La forma más fácil de deshacerse del dolor es tomarpastillas analgésicas o antiespasmódicas. Por ejemplo, puede ser No-shpa, Analgin. Antes de tomar la medicación, se recomienda consultar con un especialista.
Una excelente herramienta esté fuerte y caliente. La bebida ayuda con el estrés severo, alivia el dolor durante la menstruación. El té caliente actúa sobre los músculos, relajándolos. Se recomienda beberlo en pequeños sorbos durante 30 minutos. El dolor mensual se puede eliminar y con la ayuda de bebidas hechas de hierbas:
- hojas de infusión basados frambuesa (.. 3 cucharaditas de hojas de frambuesa trituradas llenan 15 minutos, luego drenar y reciben bebida preparada en pequeñas bebidas durante el día);
- infusión sobre la base de hojas de melissa y flores de manzanilla (1 cda.recoger un vaso de agua caliente, insistir durante media hora, colar y beber todo el día antes de las comidas);
- infusión sobre la base de orégano (1 cucharada de hierbas tomadas en proporciones iguales, vierta un vaso de agua hirviendo, insista durante 20 minutos, cuele y utilice en pequeños sorbos durante el día).
Efecto calmante en el cuerpo es capaz deducha caliente. No se recomienda tomar un baño, porque durante un período de tiempo en el cuerpo, las mujeres pueden obtener microorganismos dañinos con agua y provocar un proceso inflamatorio.
Reducir el dolor puede sercon la ayuda del calor. Las sensaciones incómodas pasarán si coloca una almohadilla térmica o una botella de agua tibia en el estómago. Debido al calor, el flujo sanguíneo en el útero aumentará y los espasmos dejarán de torturar. El tiempo óptimo, durante el cual necesita mantener la almohadilla térmica, no más de 15 minutos. Si mantiene la botella de agua caliente por más tiempo, entonces la afección solo empeorará; existe la posibilidad de que comience un sangrado abundante.
Si tomamosposición correcta, entonces la intensidad del dolor disminuirá ligeramente. Como regla general, el dolor durante la menstruación disminuye cuando una mujer de sexo equitativo se acuesta de lado, acurrucada al mismo tiempo. Esta posición del cuerpo se asemeja a la postura del embrión.Vale la pena señalar que con este método simple es imposible deshacerse por completo del dolor. Solo se vuelve menos intenso.
Ejercicio simple también puede tener un efecto positivo en la condición de las mujeres en días críticos. Para deshacerse del dolor en el útero antes y durante los meses, puede realizar los siguientes ejercicios:
- acuéstese boca abajo en el suelo, levante el tronco, incline la cabeza hacia atrás, manténgalo en esta posición durante 20 segundos y vuelva a la posición inicial;
- párese a cuatro patas y párese allí por un par de minutos;
- Acuéstese de espaldas, doble las piernas en las rodillas, doble el estómago hacia abajo y hacia arriba durante 2 minutos sin forzar los músculos.
¿Es posible prevenir la aparición del dolor?
Las sensaciones de incomodidad con el inicio de la menstruación no se pueden alterar en absoluto. Para prevenir la aparición del dolor, debe seguir un estilo de vida saludable:
- abandonar malos hábitos (drogas, cigarrillos, bebidas alcohólicas);
- Realice ejercicios físicos regularmente, visite la piscina, vaya a bailar o yoga;
- evitar situaciones estresantes y un esfuerzo físico excesivo;
- disfruta de la vida y recibe emociones positivas.
La nutrición desempeña un papel muy importante. Antes de cada mes, se recomienda beber más jugos de vegetales y no comer productos cárnicos. Los jugos de remolacha y zanahoria aportan el mayor beneficio. Una dieta vegetariana puede tener un efecto positivo.
En conclusión, debe tenerse en cuenta que durante los días críticos, las mujeres deben hacer frente a la irritabilidad y las sensaciones dolorosas localizadas en la parte inferior del abdomen. Mejorar el estado de ánimo en este período es casi imposible. Pero el dolor no solo es posible, sino que debes deshacerte de él. La incomodidad puede ser una señal del desarrollo de una enfermedad femenina grave. Para comprender las verdaderas causas del dolor con la menstruación, se recomienda visitar a un especialista. El médico escribirá los medicamentos necesarios o le aconsejará cómo comportarse en estos días para reducir el dolor y la incomodidad.
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