En muchas familias, alimentación para niños hace que los padres de estrés y especialmente los abuelos. El niño no está comiendo en absoluto o comer, pero es malo, o de forma selectiva sólo cuando cantó una canción favorita. Los adultos no tienen por qué le dicen que la comida - que es el principal componente del crecimiento, el desarrollo, la salud y el bienestar, por lo tanto, se enfrentan con el problema del poder, los padres están confundidos.
No puede alimentar a su hijo, pero los psicólogos no le aconsejan que los fuerce, porque las medidas duras amenazan con el efecto contrario: la falta de voluntad para tocar los alimentos y unir esta desconfianza a todos los que están cerca de usted. Pero la salida de la situación es: la comida debe organizarse para que el voluntario voluntariamente quiera comer todos los platos ofrecidos.
Haga el menú usted mismo
A los niños les encanta participar en la resolución de problemas domésticos. Otra cosa es que los padres a menudo eliminan a los niños de tareas interesantes, creyendo que se enfrentarán más rápido. Pero en la solución conjunta de tareas hay una clave para el éxito: involucrar al niño en la elaboración de su dieta.
Por supuesto, es posible que quiera comer algunos dulces, pero debe tratar de encontrar un compromiso y regular la cantidad de dulces por día.Dar al miembro de la familia poco para contribuir al menú general: discutir juntos el día siguiente y decidir lo que se cocina para el desayuno, el almuerzo y la cena. Haga una lista de productos y le dio instrucciones a ser responsables de su disponibilidad, y luego juntos ir a la tienda y consultar, qué elegir. Deje que el niño con la ayuda de sus notas ya han comprado, si esto a lidiar por la fuerza, y se siente como un participante de pleno derecho en los hechos.
Little Chef: cocinar juntos
Cuando todos los ingredientes estén preparados, no se apresure a echar al niño de la cocina. Deje que se uniera a la preparación, incluso un niño puede ser acusado polutoragodovalaya verter la harina de avena en la cacerola.
¿Preocupado de que todo esté en el piso? Entonces espera y ayuda. Incluso si no se puede conectar directamente en ciernes "chefs" para cocinar, o al menos ponerlo en la silla junto a él, que ver el proceso.
Los niños mayores tratan de confianza hace que sea difícil pensar con antelación de las recetas y cómo se puede organizar un conjunto de cocción: Permítase amasar la masa, cortar las verduras.Enfréntese al armamento de algunos trucos: por ejemplo, una masa de panqueque es fácil de preparar en una botella de plástico, y el bebé puede sacudirla para mezclarla bien.
De aburrido - inusual: decorar platos
Recuerde: a los niños les gusta todo lo inusual. Los padres pueden pensar que no importa cómo servir la misma avena, porque el sabor de esto no cambiará. Pero nuestro objetivo es interesar al niño y hacerle probar la comida, y puede hacerlo decorando comidas preparadas juntas. Esto es adecuado para varias frutas secas, verduras finamente picadas, hierbas picantes, depende de lo que sirva en la mesa. Puedes usar una "invención" más inusual: postres dulces "Arroz", que, como "colores mágicos", transformarán cualquier plato.
El uso de tal delicadeza tiene muchas ventajas:
- causa interés en los niños, ayuda a resolver el problema de la alimentación;
- desarrolla la imaginación y el enfoque creativo incluso a las cosas ordinarias;
- contribuye al desarrollo de las habilidades motrices finas, actuando como un pincel o un lápiz;
- su composición natural no es dañina para la salud.
No prive al niño del placer de participar en la cocina, comprar comida o incluso más en la decoración de una comida preparada.Pasarás mucho menos energía, dibujo a estos casos, en lugar de "vytantsovyvaya" para el almuerzo y la tentación de comer por lo menos una cucharada. Un niño tan sólo beneficiarán a clases: aprende a hacer tareas domésticas, desarrollar habilidades creativas y seguro para complacer a su buen apetito.
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