Causas de hinchazón facial en la mañana y su extirpación.

A veces sucede que la cara se hincha por la mañana. Puede descubrir las razones por sí mismo analizando el día anterior para saber qué comió o bebió, cómo durmió.

Si la cara se hincha de vez en cuando por las mañanas, entonces no debes preocuparte demasiado. Solo hay que intentar eliminar las causas.

La hinchazón de la cara en la mañana puede alcanzar razones absolutamente inesperadas por razones completamente diferentes.

Es importante no pasar por alto el hecho de que un síntoma como La hinchazón de la cara u otros órganos puede causar enfermedades graves.. En tales casos, la consulta es necesaria especialista.

El edema es una acumulación de líquido en el espacio extracelular y puede haber muchas causas.

Malnutrición

Muy a menudo la cara se hincha en la mañana debido a una dieta inadecuada. Cuando, por ejemplo, una persona está acostumbrada a almorzar "a la carrera", sigue una dieta estricta o, por el contrario, come en exceso. También la razón puede ser una cena tardía.

Los médicos recomiendan comer a más tardar 3-4 horas antes de acostarse.. Además, la cena debe ser ligera.

La importancia de una alimentación saludable no debe ser subestimada.

No comas alimentos fritos, picantes. Es importante limitar el consumo de productos enlatados y ahumados. Se recomienda beber unos 2 litros de agua al día..

Los amantes de la sal también pueden celebrar periódicamente el hecho de que su rostro se hincha por la mañana. Las razones son que la sal es capaz de atrapar líquido en los tejidos y causar edema.

Usar antes de acostarse muchos líquidos.

Té posterior también puede causar hinchazón de la cara. El exceso de agua no se retiene en los vasos y entra en el espacio intercelular.. Por lo tanto, se recomienda reducir la cantidad de líquido consumido antes de acostarse.

Que en la mañana no hubo hinchazón, no debes involucrarte en el té a la hora de dormir y otros líquidos.

Sueño corto y no cómodo

Si sufre de insomnio o se acuesta tarde, también puede notar que su cara se hincha por la mañana. Además, las razones pueden residir en la excesiva emocionalidad, el llanto. Dormir mal o excesivamente afecta negativamente su apariencia.

Vale la pena revisar su rutina diaria e intentar ir a la cama antes de la medianoche, e incluso mejor antes de las 10 pm.

Si el insomnio es a menudo preocupante, debe acudir a un médico general, pero en ningún caso no se automedique ni tome pastillas para dormir por su cuenta, ya que si descubre repentinamente una intolerancia individual a los componentes de la droga, esto puede causar graves consecuencias negativas para el cuerpo.

Alta temperatura, falta de aire fresco en el dormitorio.

Muchas personas notan que durante el calor tienen hinchazón en la cara, las manos y las piernas se hinchan. A altas temperaturas, se produce un estancamiento de los fluidos corporales.. Si no está ventilando la habitación en la que está durmiendo, también puede observar una cara hinchada en la mañana.

Abuso de alcohol

Muy a menudo, la cara se hincha en la mañana debido al abuso de alcohol antes de acostarse.

Especialmente afecta negativamente el consumo de grandes cantidades de cerveza con alimentos salados justo antes de acostarse. Por lo general, más cerca de la cena, estos síntomas desaparecen por sí solos. Pero Si tiene una reunión importante por la mañana, debe abstenerse de beber alcohol el día anterior..

Hay algunos consejos de emergencia sobre cómo eliminar rápidamente la hinchazón en este caso. Puede ser compresas con agua fría. Es incluso mejor si tienes cubitos de hielo en la nevera.

Usted puede cocinar infusiones y congelar por adelantado. Hierbas como la hierba de San Juan, la menta, la salvia, la manzanilla tonifican bien, tensan la piel y promueven la salida de líquido de las áreas edematosas.

Es importante recordar que al frotar la cara con cubitos de hielo, es necesario evitar el área alrededor de los ojos y los párpados.

Si te frotas la cara con un cubo de personas, la hinchazón disminuirá

Esto puede afectar negativamente a la visión. Puedes hacer una máscara de patata. El almidón contenido en las patatas elimina perfectamente la humedad. Tome una ducha de contraste. Es genial refrescarse y ayudar a que no solo se vea mejor, sino que también se sienta más vigorizado.

Reacción alérgica

Si la cara inflamada en la mañana se acompaña de dificultad para respirar, enrojecimiento o incluso picazón, se puede juzgar una reacción alérgica.

Para tal condición se caracteriza por la hinchazón de los tejidos blandos de la cara: párpados, labios. Descubre las razones de esta reacción. ¿Quizás usaste algún producto cosmético el día anterior o eres alérgico a las mascotas?

Como regla general, el edema pasa por sí solo y puede durar de 5 minutos a varias horas. A veces necesitarás tomar antihistamínicos como Suprastin, Fenistil. Se puede usar un ungüento antialérgico para aliviar la hinchazón.

Tenga en cuenta si el edema no pasa por mucho tiempo. En este caso, llame inmediatamente a una ambulancia, como posibles complicaciones que pueden poner en peligro su vida.

Las alergias que causan edema incluyen el polen, la caspa de los animales y el polvo.

Uno de ellos puede ser el angioedema. Esta es una condición muy peligrosa que puede llevar a la asfixia, ya que causa la expansión local de las venas y los capilares. Los párpados, los labios, las vías respiratorias superiores se hinchan.

Si al menos una vez una reacción alérgica fue acompañada por un angioedema, entonces existe una mayor probabilidad de que tal condición se repita.. Por lo tanto, debe ser extremadamente cuidadoso y evitar el contacto con el alérgeno.

Disfunción tiroidea

Si a menudo se siente cansado, nervioso e irritable sin ninguna razón en particular, y su rostro se hincha por la mañana, especialmente en el área alrededor de los ojos, debe revisar la glándula tiroides.

Además, los síntomas de disfunción de la glándula tiroides incluyen piel seca, problemas de memoria, un aumento o, a la inversa, una disminución del peso corporal.

La actividad tiroidea afecta el ciclo menstrual, la capacidad de una mujer para concebir y llevar un embarazo.

El factor hereditario, el estrés frecuente y la contaminación ambiental que afectan adversamente la función tiroidea pueden atribuirse a las principales causas de la enfermedad tiroidea.

El edema puede causar enfermedad de la tiroides, con graves consecuencias para la salud.

Los métodos de tratamiento están dirigidos principalmente a reducir la carga en este órgano. Se pueden prescribir preparaciones hormonales.

La intervención quirúrgica es un radical y, a veces, la única forma de resolver un problema. En algunos casos, solo necesitas revisar tu estilo de vida, dieta. Comer a menudo, en pequeñas porciones, dar preferencia a los platos de verduras, frutas.Coma la menor cantidad de grasa, comida frita como sea posible.

Trastorno metabólico

Los trastornos metabólicos pueden causar hinchazón de la cara por la mañana y durante todo el día.

A menudo, este fenómeno se observa en personas que padecen obesidad, diabetes. Esto puede deberse a una nutrición desequilibrada, al abuso de ciertos alimentos, a la inanición prolongada.

Enfermedades cardiovasculares

Preste atención a la naturaleza de la hinchazón. Si son densos, dejan un orificio con presión y se combinan con síntomas como falta de aliento, taquicardia, palidez de los labios, entonces podemos hablar de problemas cardíacos.

La hinchazón en las enfermedades cardiovasculares comienza en las piernas y en la parte inferior del abdomen. Se desarrollan gradualmente durante varias semanas e incluso meses.

Las personas que padecen enfermedades cardiovasculares no toleran el ejercicio..

Con las formas avanzadas de la enfermedad, la hinchazón se propaga por todo el cuerpo.. Las enfermedades cardiovasculares son las enfermedades más comunes en el mundo. Entre ellos se encuentran:

• enfermedad del corazon
• arterias
• venas
• ataques al corazon

Fumar, una dieta desequilibrada, la obesidad y un estilo de vida sedentario son las principales causas de los problemas cardíacos.. Por lo tanto, es importante prevenir el desarrollo de la enfermedad. Y ante los primeros síntomas, contacte inmediatamente a un cardiólogo.

Trastornos de los riñones y del sistema urinario.

La hinchazón de la cara en la mañana, que puede durar lo suficiente y solo desaparecer por la noche, es uno de los principales síntomas de la disfunción renal.

El líquido se acumula en los tejidos y como resultado del edema, que aparece principalmente en la cara, debajo de los ojos.

Falla hormonal

Durante el embarazo o durante la menopausia, las mujeres también experimentan el problema de la hinchazón.. Muchas mujeres embarazadas tienen estos síntomas y, en general, no hay motivo de preocupación.

Todo esto se debe a los cambios en el fondo hormonal de la mujer, aumentando el volumen de sangre circulante en el cuerpo. La sangre empuja contra las paredes de los vasos sanguíneos y puede filtrarse en los tejidos circundantes, causando hinchazón.

El problema se soluciona después del nacimiento del niño. Pero no pase por alto el hecho de que en algunos casos, el edema puede desarrollarse debido a una insuficiencia cardíaca o renal.

Enfermedades infecciosas

La hinchazón que persiste durante un largo período de tiempo también puede ser causada por varias infecciones de la boca y la nasofaringe.Estos incluyen conjuntivitis viral o bacteriana, sinusitis, infecciones de la piel, parotitis, abscesos dentales, inflamación de la órbita ocular.

Coágulos de sangre

La formación de coágulos de sangre en las extremidades inferiores, o venas varicosas, surge debido a trastornos circulatorios.

A menudo, las piernas se hinchan en personas que se ven obligadas a pasar todo el día de pie o viceversa, debido al trabajo sedentario.

Es necesario tomar descansos periódicamente y cambiar la posición de las piernas, no lanzar una pierna sobre la otra. La gimnasia ligera será muy útil al menos un par de minutos al día.

Presión arterial alta

A menudo la cara se hincha en personas con hipertensión. El aumento de la presión arterial evita la eliminación del exceso de líquido del cuerpo.

La cara se hincha no solo por la mañana, sino a lo largo del día. Varias máscaras y compresas no pueden resolver el problema.

Baja inmunidad

Una disminución general de la inmunidad en presencia de una enfermedad también puede causar hinchazón de la cara y otros órganos.

Es importante utilizar regularmente productos para fortalecer y aumentar la inmunidad del cuerpo.

Los principales síntomas de una inmunidad debilitada incluyen:

• debilidad general del cuerpo, palidez;
• enfermedades virales y respiratorias agudas frecuentes;
• curso largo y severo de ARVI;
• mala curación de la herida;
• ganglios linfáticos inflamados;
• enfermedades fúngicas;
• infección tuberculosa, etc.

En función de la complejidad de la organización del sistema inmunológico, podemos hablar de las muchas causas de la reducción de la inmunidad. Están asociados con el estilo de vida de una persona y también pueden desarrollarse en el contexto de enfermedades pasadas, incluidas las crónicas.

La nutrición adecuada es la prevención del edema.

Por lo tanto, Para fortalecer el sistema inmunológico, vale la pena revisar su estilo de vida, abandonar los malos hábitos, templar, tratar de curar enfermedades crónicas, tomar un complejo de multivitaminas.

Una cara hinchada en la mañana no es solo un problema estético y estético. Las causas de este síntoma pueden ser una variedad de enfermedades. Cuide su salud y, a tiempo, busque asistencia de expertos calificados y no se automedique.

Este video enseñará a realizar gimnasia, lo que reducirá las bolsas debajo de los ojos:

De este video, puedes aprender sobre las causas del edema:

Este video le mostrará cómo hacer una máscara para el edema en el hogar:

Mira el video: Cómo reducir la hinchazón facial (Mayo 2024).