Cómo tomar avena para limpiar el cuerpo (recetas). Comentarios de limpieza

Actualmente, la medicina tradicional es cada vez más popular. El temor a las drogas químicas está estimulando cada vez más el atractivo de productos más respetuosos con el medio ambiente.

Uno de estos productos es la avena, necesaria para la limpieza del cuerpo. Las recetas y las revisiones afirman que se puede usar para curar muchas enfermedades sin el uso de medicamentos.

Debido a la presencia en el cereal de oligoelementos esenciales, aminoácidos, vitaminas, almidón, aceites esenciales, que permanecen en el caldo, el cuerpo extrae el máximo beneficio en el tratamiento de muchas dolencias.

Los beneficios de la avena para el cuerpo humano.

La avena tiene muchos beneficios beneficiosos:

• la presencia de magnesio en él ayuda al corazón a trabajar;
• Tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso, está indicado para trastornos del sueño y agotamiento;
• regula el metabolismo, elimina con éxito escorias, toxinas y sales;
• mejora la inmunidad, que es la base de las recomendaciones de su uso en la hipertensión primaria;
• tiene un pronunciado efecto antiinflamatorio;
• El contenido de silicio, fósforo y potasio ayuda significativamente a los riñones;
• Mejora la actividad mental, mejora la atención, el pensamiento y la memoria.
• los baños de avena son útiles para tratar el reumatismo;
• Los cereales se recomiendan para las patologías de los riñones, los pulmones y el tracto gastrointestinal (debido al pronunciado efecto laxante y a la máxima absorción de las sustancias necesarias).
• Según las revisiones, la avena utilizada para limpiar el cuerpo, promueve la reparación de tejidos; Hay recetas que aceleran la rehabilitación después de fracturas, esguinces;
• El nivel de colesterol y azúcar en el cuerpo se normaliza;
• Restaura el cuerpo después de la sobrecarga: emocional y física;
• El uso externo ayuda a curar el liquen en niños, diátesis, eccema, debido a la acción de la vitamina B3;
• reduce la sensibilidad a las reacciones alérgicas;
• El pudín de avena tiene un efecto envolvente dentro del cuerpo, ya que contiene fibra y beta glucano;
• La enzima que forma parte de, mejora la absorción de carbohidratos, contribuye con éxito a la pérdida de peso;
• La avena se utiliza como cura para fumar.

Granos y tallos de cereales, utilizados en el tratamiento de patologías, se utilizan tanto para uso externo como interno.

Precaución Dado que el uso de la avena del cuerpo elimina todas las sales, incluidas las útiles, no debe utilizar este cereal durante mucho tiempo, de lo contrario es necesario incluir en la dieta platos enriquecidos con calcio.

A quién se recomienda pelar la avena.

Se recomienda limpiar el cuerpo con avena utilizando una variedad de recetas para cualquier persona que no tenga contraindicaciones para su uso. Las revisiones aconsejan utilizarlo de acuerdo con cualquier dieta, para la eliminación de sales, escorias, metales pesados ​​y toxinas.

Existen enfermedades para las cuales se indica la limpieza de la avena:

1. Los resfriados virales. Las propiedades antipiréticas, reductoras de la inmunidad, ayudarán a superarlas.
2. Hipertensión inicial. Las propiedades de limpieza de la avena reducen la permeabilidad de los vasos sanguíneos.
3. La diabetes, en cuyo tratamiento avena, regula los niveles de glucosa.
4. La presencia de arena en los riñones.
5. Trastornos digestivos.
6. Insomnio, tensión nerviosa.
7. Patología del hígado.
8. Para despejar las vías respiratorias.

Contraindicaciones de purificación de avena.

Las sustancias bioactivas que se encuentran en la avena tienen una serie de características, tanto biológicas como químicas, que no son adecuadas para todos los organismos. El daño de la avena proviene del contenido de fitina, que es necesario para la germinación.

Que puede afectar negativamente al cuerpo.

Las reseñas y la receta de la avena para limpiar el cuerpo incluyen la presencia de factores que impiden el uso de este cereal:

• vesícula biliar remota
• patología hepática, en particular, colelitiasis, colecistitis;
• gastritis
• Intolerancia individual.

Recetas de perdida de peso

La avena limpia perfectamente el cuerpo y normaliza la digestión. Muchos lo usan para perder kilos de más. Los granos de cereales contienen polifenoles implicados en el metabolismo de los lípidos, lo que contribuye a la máxima absorción de las grasas.

Cuando pierdas peso usualmente usas caldo de avena. Para prepararlo, debe remojar durante 11 a 12 horas un vaso de granos enteros en 1 litro de agua. Después de la hinchazón, es necesario agregar un poco de líquido y calentarlo al fuego.

Cuando aparezcan burbujas, el fuego debe reducirse y la mezcla debe asarse durante 1,5 horas.Colar el caldo, mezclar los granos con una licuadora y volver a mezclar con el caldo. Llevar a ebullición, retirar del fuego, enfriar. Tome el caldo debe ser por lo menos 2-4 semanas para 1 vaso en la mañana, tarde y noche una hora antes de las comidas.

Limpieza del hígado. Recetas

En el tratamiento de las patologías hepáticas juega un papel importante la avena. Para la limpieza del cuerpo, una variedad de recetas (revisiones incluidas) se consideran caldos muy productivos de leche y avena. Pero las materias primas para cocinar siempre deben ser de alta calidad.

Comprar avena mejor en tiendas especializadas

Comprar avena mejor en tiendas especializadas. Se considera de alta calidad si menos del 2% de los granos flotan hasta la parte superior durante el remojo.

Con el uso activo de alimentos pesados, alcohol y medicamentos constantes, la limpieza del hígado es extremadamente necesaria. El caldo de limpieza para el hígado se logra al hervir 3 tazas de granos enteros en 3 litros de agua.

Hervir durante 3 horas, revolviendo regularmente. En conclusión, el caldo debe ser escurrido y exprimido. Tome por lo menos 2 o 3 semanas, tomando 1 vaso por la mañana y por la tarde 0,5 horas antes de las comidas.

Recetas para la limpieza de los riñones.

En el tratamiento de la urolitiasis a menudo se utiliza tintura de avena. Para hacer esto, muele la hierba joven de la planta en una picadora de carne. La masa resultante para llenar un frasco de vidrio con una capacidad de 0,5 litros.

Vierta el vodka e insista por lo menos 14-20 días, agitando ocasionalmente. Luego cuele y consuma 25 gotas, que deben diluirse en una pequeña cantidad de agua. Tomar antes de las comidas tres veces al día.

¡Es importante saberlo! El silicio, uno de los granos constitutivos de la avena, aumenta el llenado de la vejiga, lo que contribuye a la liberación del cuerpo del ácido úrico. Por lo tanto, la avena a menudo actúa como el ingrediente nutricional principal en violación de la micción.

Recetas de purificación de pulmón

Según las revisiones, una receta de una mezcla de leche y avena se considera muy eficaz para limpiar el cuerpo, en particular, en caso de enfermedades de los bronquios y la tos. La leche se puede agregar al caldo terminado o inicialmente preparar el caldo con leche.

Con una tos seca, debe verter la leche (1 l) con 1 taza de avena lavada y cocer a fuego lento durante 3 horas a fuego lento. Un cambio en el color de la leche al amarillo se considera una reacción normal. En el caldo filtrado, agregue la mantequilla (calculada: 50 g de aceite por 1 taza de líquido) y miel (1 cucharada de L.en 1 cda. leche).

Con una tos seca, debe verter leche (1 l) con 1 taza de avena lavada y cocer a fuego lento durante 3 horas a fuego lento

Mezclar bien. Tomar 100 g de caldo de 5 a 7 veces al día. ¡Asegúrate de beber un vaso por la noche!

Puede cambiar ligeramente la cantidad de mantequilla o miel, pero excluirlos cuando tose.

Recetas para la limpieza del estómago y los intestinos.

La avena también es útil en la gastritis crónica. Para preparar el caldo, necesita lavar 0.5 cucharadas. Avena, vierta agua limpia (0,5 l), deje reposar durante 12 horas y luego hierva al fuego durante 0,5 horas bajo la tapa cerrada.

Después de retirarlo del calor, es necesario dejar la decocción a las 12 en punto. Después de este tiempo, es necesario aumentar el volumen del producto a 500 ml, rellenando con agua. Entre comidas debe tomarse entre comidas hasta 3 veces al día, 100 ml.

Recetas de purificación para la diabetes

En la diabetes, los endocrinólogos recomiendan un caldo especial que fortalece los vasos sanguíneos y promueve la eliminación del colesterol.. Para cocinar debe ser un vaso de granos enteros verter 1 litro de agua.

Después de hervir durante 1 minuto, hacer que el fuego se debilite, cocinar hasta que esté listo. Cuele la masa y agregue el mismo jugo de espino. Este caldo se toma al menos 2 meses tres veces al día, 200 gramos.

Cómo cocinar harina de avena integral

Además de decocciones, tinturas, avena, considerable beneficio en la mejora trae Kissel de avena. Para su preparación son necesarios: avena (300 g), kéfir (150 g), crema agria (1 cucharada L), una corteza de pan, agua (2 l).

Los productos deben ser mezclados, e insisten 3 días. La infusión debe fermentar, debe ser exprimida y hervida. Usar la jalea resultante debe ser 0.5 st. Antes de las comidas durante 2 meses.

Limpieza externa del cuerpo con avena.

La ventaja de muchos problemas trae consigo el uso externo de la avena. Pueden ser baños, lociones, toallitas. Los baños de paja se utilizan para el raquitismo de los niños, mientras que la decocción más concentrada se utiliza para los pies sudorosos.

Para lograr una mayor eficiencia, las decocciones se complementan con corteza de roble.

En el exterior, la avena para limpiar el cuerpo (las recetas y las revisiones no excluyen dicho uso) se utilizan en las siguientes enfermedades:

• enfermedades de la piel;
• congelación y quemaduras;
• pies sudorosos
• reumatismo, artritis, gota;
• dolor de espalda
• raquitismo
• escrofula

Los baños, tanto locales como generales, mejoran la funcionalidad de la piel, eliminan los procesos inflamatorios. A veces actúan como una adición al proceso de tratamiento principal.

Las propiedades útiles del cereal para la ingesta diaria son muy demandadas.

Un dato interesante! La avena se ha utilizado desde la antigüedad como el componente principal para la preparación de diversos platos. Aun así, se descubrió su utilidad como infusiones y decocciones.

Por lo tanto, las propiedades beneficiosas de los cereales para la ingesta diaria son muy demandadas. Al ser un producto respetuoso con el medio ambiente y relativamente barato, la avena se usa ampliamente en el hogar y nunca deja de sorprender por su alto rendimiento.

Cómo tomar avena para adelgazar. Cómo afecta este producto a la limpieza del hígado:

Cocinar el caldo de avena en un termo:

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