El período de embarazo es uno de los más emocionantes en la vida de cualquier mujer. Sin embargo, a menudo se ve eclipsado por problemas graves, ya que el proceso de gestación requiere muchas fuerzas y recursos. Uno de los problemas que puede enfrentar una mujer es un síndrome de dolor que afecta los huesos. ¿Por qué duelen los huesos durante el embarazo y qué se puede hacer para reducir estas sensaciones desagradables o deshacerse por completo de ellas? Lo resolveremos juntos.
¿Qué tipo de dolor en los huesos se observa durante el embarazo?
El embarazo es el momento que más a menudo acompaña a las sensaciones desagradables, que son de naturaleza sinfísica. Esto significa que el síntoma afecta los huesos del seno, la pelvis y las piernas, ya que están sometidos a un estrés máximo. Si los huesos del útero duelen durante el embarazo, las mujeres necesitan un ultrasonido para encontrar una discrepancia y tomar medidas de manera oportuna.
Si los huesos en el embarazo temprano duelen tanto que una mujer pierde la capacidad de moverse por completo, podemos hablar de lo sucedido, por cualquier razón, el turno, y el médico tendrá que plantear la cuestión del aborto. Con mucha frecuencia, se sigue observando un síntoma desagradable en términos posteriores, y luego los huesos duelen debido al aumento del estrés y el agotamiento de los recursos del cuerpo femenino.
Causas
Hay muchas razones que pueden explicar por qué los huesos duelen durante el embarazo.
Cambiando el fondo hormonal
El embarazo conduce a un cambio en el fondo hormonal y la reestructuración del cuerpo. Hay una disminución del útero con una relajación de sus ligamentos, debido a lo que una mujer puede experimentar graves molestias. El síntoma generalmente desaparece después del parto.
Crecimiento del útero
A las 32-38 semanas puede lastimar los huesos pélvicos, ya que ejercen una presión aumentada en el tamaño del útero. El dolor es mayormente doloroso y más peculiar del embarazo con varias frutas.
La falta de calcio y vitamina D
El embarazo conduce al agotamiento de calcio y vitamina D en el cuerpo femenino, lo que puede causar incomodidad en los huesos y desarrollar una patología como la sinfisitis. Debido a la falta de nutrientes, los huesos de las manos también pueden doler. Si sus huesos duelen durante el embarazo debido a la falta de vitaminas y minerales, debe elegir una dieta.
Sobrepeso
El aumento excesivo de peso con embarazos múltiples o una ingesta de alimentos ilimitada puede generar quejas. Los huesos de las piernas en su mayoría duelen, ya que tienen la carga máxima sobre ellos.
Osteomalacia
Esta es una enfermedad peligrosa que pone en riesgo a una mujer embarazada no solo durante el embarazo, sino también durante todos los períodos de parto. Debido a la enfermedad, pueden producirse deformaciones irreversibles en los huesos de la pelvis y la columna vertebral. En algunos casos, los médicos se ven obligados a ofrecer un aborto o una cesárea.
Symphysite
Inflamación en el ligamento de la articulación, que se desarrolla durante el período de gestación o después del parto. Si los huesos de la articulación solitaria son muy dolorosos durante el embarazo, entonces es muy probable que la razón esté precisamente en ello. Más información sobre la sinfisitis en mujeres embarazadas →
Enfermedades de los huesos
Diversas patologías del sistema óseo, como las artrosis y la artritis, pueden causar molestias, creando incomodidad no solo para la mujer, sino también para el bebé.
Inflamación de los riñones u otros órganos
Esto puede ser una causa indirecta de la patología. Todo esto se explica por el desarrollo de adherencias, que durante el embarazo son tensas y lagrimeas, lo que causa dolor.
¿Por qué duelen los huesos de la pelvis?
El dolor pélvico es uno de los síntomas normales que acompañan al período de embarazo, especialmente en períodos posteriores. Un período de gestación de 32 semanas o un poco más tarde es típico para la aparición de esta queja.
Las principales razones suelen ser las siguientes:
- demasiada carga;
- patologías crónicas del sistema musculoesquelético;
- sinfisitis.
Causas del dolor púbico
El dolor en el hueso púbico es típico en el período prenatal. El útero en este momento desciende por debajo, empujando la articulación frontal. Si los huesos duelen entre las 33 y las 37 semanas de embarazo, esto puede ser una señal indirecta de nacimiento prematuro, por lo tanto, se debe prestar la máxima atención a esas mujeres.
Dolor de huesos de la pierna
A menudo, las mujeres sufren de huesos de las piernas durante el embarazo, especialmente en los últimos meses.
La alerta debe mostrarse en los siguientes casos:
- los sentimientos aumentan gradualmente y no disminuyen durante tres o más días;
- hay una deformidad de la pierna (hinchazón, curvatura, decoloración de la piel);
- se desarrollan úlceras y cambios necróticos;
- el estado general de salud de una mujer deja mucho que desear.
La aparición de estos síntomas indica la necesidad de consultar a un especialista.
¿Por qué los huesos duelen entre las piernas?
La articulación ósea entre las piernas puede responder con sensaciones desagradables en los siguientes casos:
- preparación para el parto con descenso fetal en el área pélvica;
- estreñimiento largo, debido a que la ternura cede al perineo;
- agarrando el feto en desarrollo del nervio ciático;
- venas varicosas del perineo;
- aflojamiento gradual de los ligamentos durante el embarazo.
Cuando hay un peligro
El embarazo es el momento en que vale la pena prestar especial atención a la propia salud.
Aunque el dolor en los huesos durante este período y afecta a aproximadamente un tercio de todo el sexo regular, pero la llamada al médico no se puede posponer en los siguientes casos:
- había un modo de andar "de pato";
- la ligera presión sobre cualquier hueso causa dolor severo;
- los dolores son severos, limitan la movilidad y no desaparecen por más de tres días;
- hay un deterioro general, debilidad, somnolencia.
¿A qué tipo de médico debo acudir si me duelen los huesos durante el embarazo?
Antes que nada, se recomienda a una mujer que consulte a un médico, quien lidera un embarazo. Él, a su discreción, enviará a la mujer embarazada a otros especialistas si lo considera necesario.
Tratamiento
La terapia depende de las causas que conducen a la aparición de un síntoma desagradable y se selecciona individualmente. A una mujer se le puede recetar un complejo vitamínico con contenido de vitamina D, recomendar una ingesta adicional de calcio.También el médico puede aconsejar una crema y geles para la eliminación de un síntoma doloroso.
Si el dolor es muy severo, la mujer es hospitalizada en el hospital.
Ejercicios físicos que ayudarán a aliviar el dolor
Se puede tratar de detener el dolor en los huesos, realizando ejercicios físicos simples.
El siguiente complejo irá:
- El "gato" en el que la mujer se arrodilla, se apoya en sus manos y arquea la espalda hacia arriba, luego se dobla hacia el suelo (rinde hasta 3 veces).
- Puede acostarse sobre su espalda y empujar sus pies hasta las nalgas tanto como sea posible, y luego hacer que la rodilla se doble hacia los lados (repita hasta 6 veces).
- Desde la posición de acostarse boca arriba con las rodillas dobladas para hacer unos pocos levantamientos de la pelvis (suficientes 5-6 veces).
Prevención
Las siguientes medidas son adecuadas:
- la recepción de un complejo de vitaminas emparejado por el médico;
- control de peso;
- paseos diarios al aire libre durante al menos media hora;
- nutrición completa con la inclusión de productos que contienen calcio;
- prohibición de sentarse por más de una hora;
- usando un vendaje;
- la exclusión de subir largas escaleras y caminar;
- Asegúrese de que, al acostarse o sentarse, las piernas estén ligeramente levantadas;
- el cumplimiento de la simetría, si es necesario, permanecer en una posición durante un tiempo prolongado (excluyendo el apoyo en una pierna, por ejemplo, durante un tiempo prolongado).
El dolor en los huesos durante el embarazo es un fenómeno común que enfrentan muchas futuras madres. En la mayoría de los casos, la incomodidad se produce después del parto, pero a veces la aparición de un síntoma puede indicar cambios peligrosos en el cuerpo.
Se aconseja a las mujeres embarazadas que no arriesguen su salud y la salud de su bebé, y si están preocupadas por algo en su propia condición, consulte a un médico que esté embarazada. El control médico ayudará a evitar sorpresas desagradables.
Autor: Arina Volkova, doctora,
especialmente para Mama66.com
