Los viajes en avión han sido durante mucho tiempo una parte integral de nuestras vidas, estamos acostumbrados al hecho de que los aviones nos llevan rápidamente a grandes distancias, lo que le permite pasar las vacaciones en los rincones más remotos del planeta. Sin embargo, para que el vuelo pase normalmente, debe tener cuidado no solo de comprar un boleto ...
Para mayor comodidad
Recuerde que en el aeropuerto deberá someterse a un procedimiento de detección, así que trate de que la ropa y los zapatos sean fáciles de quitar y poner. Y lo mejor es vestirse con múltiples capas: si en lugar de un suéter abrigado se pone un cárdigan fino y una cazadora, puede combinar la ropa de acuerdo con las condiciones ambientales y la temperatura de la cabina.
Asegúrese de llevar calcetines calientes; pasar muchas horas en los zapatos no es muy cómodo y sentarse descalzo; hace frío.
Si el vuelo va a ser largo, lleve con usted al vuelo, una almohada inflable especial debajo del cuello y un rodillo para la espalda. Estos dispositivos simples harán que los viajes sean mucho más cómodos y no le darán a la osteocondrosis, que afecta a la gran mayoría de la gente moderna, la ruina de su viaje.
No olvide que durante todo el vuelo estará expuesto al aire seco, la humedad en la cabina siempre baja.Por lo tanto, tiene sentido poner en el equipaje de mano un pequeño tubo de crema hidratante o tónico para la cara, especialmente para los propietarios de pieles secas sensibles. Y aquellos que usan lentes, es deseable llevar consigo gotas humectantes para los ojos. Y tenga en cuenta que para el momento de vuelos particularmente largos, muchos expertos aconsejan abandonar la lente y volver a las gafas.
Para la salud
La excesiva sequedad del aire también presenta otras sorpresas desagradables, por ejemplo, en forma de deshidratación del cuerpo, por lo que la sangre se vuelve demasiado espesa. Combinado con una larga estadía en una posición incómoda (especialmente en los gabinetes de la clase económica), esto aumenta seriamente la carga sobre las venas de las extremidades inferiores, problemas con los que siete de cada diez viajeros experimentan.
Por lo tanto, durante el vuelo debe beber suficientes líquidos (preferiblemente agua o té con limón, diluye bien la sangre) y no abuse de las bebidas alcohólicas y el café, que además deshidratan el cuerpo.
Y además de esto, los expertos recomiendan el uso de fármacos venotónicos para la prevención de la insuficiencia venosa, lo que reducirá la probabilidad de coágulos de sangre.Esto puede ser, por ejemplo, gel Venitan Forte, lo que refuerza las paredes de los vasos de sangre y tiene efecto anti-inflamatorio en las venas.
De vez en cuando lo que necesita hacer ejercicios sencillos para las piernas y es recomendable utilizar cada oportunidad para estirar las piernas, después de haber caminado a través de la cabina.
Se aconseja bien los viajeros experimentados con antelación para llegar al aeropuerto para el registro de entrada tenido la oportunidad de reservar los lugares más convenientes, como cerca de una salida de emergencia - que siempre existe la posibilidad de alojarse más cómoda que la mitad de la cabina: por lo menos, será posible sin ningún tipo de problemas para estirar las piernas.
Por cierto, en Internet existen sitios, que describe los "mejores" y "peores" asientos en los aviones de varias marcas - las personas altas deben prestar atención a ellos, porque están en los asientos de serie particularmente incómodas.
Para el entretenimiento
Piensa en lo que te divertirás durante un largo viaje. Los amantes de la lectura se beneficiarán de los libros electrónicos que almacenan en su memoria bibliotecas enteras. Melomanov será rescatado por un jugador, lo que finalmente le permitirá disfrutar tranquilamente de su música favorita. Mejor aún, llevar su computadora portátil, que le y el libro y el jugador, y el jugador sustituir con éxito, y no permiten a perder durante una carretera.
¿Desea relajarse mientras está de vacaciones con la omnipresente electrónica? Luego, estudie la guía; antes de las vacaciones, no siempre hay tiempo suficiente para prepararse para el viaje de buena fe, pero aquí será suficiente. Y puede aprender los conceptos básicos del idioma del futuro país de acogida, luego podrá destellar con sus habilidades lingüísticas, tras haber salido de la escalera.
