Agrande el cofre cada segundo que sueña la mujer. Después de todo, es ella, en la opinión del sexo justo, los hombres prestan atención en primer lugar. El tamaño del seno puede variar por diferentes razones, dependiendo de qué métodos de ampliación se seleccionen.
La ampliación de senos en casa es posible. Lo principal es elegir la opción correcta y cumplir con las recomendaciones que se enumeran a continuación. Vale la pena señalar que un aumento en el busto en unos pocos días no es realista. Por lo tanto, debe sintonizar un trabajo largo y minucioso.
¿Es posible agrandar la mama en casa?
La medicina actual ofrece a las mujeres varias opciones para aumentar el tamaño de sus senos. Pero la mayoría de ellos implican intervención quirúrgica. La instalación de implantes o lipofilling no es adecuada para todos los pacientes, ya que el costo de dichos procedimientos es alto y el riesgo de complicaciones lo hace pensar.
Agrande la mama en casa, sin recurrir a la cirugía, puede. Para hacer esto, debes familiarizarte con los métodos básicos y elegir la opción más adecuada para ti.
Principios básicos
Para aumentar la mama en casa, necesitas saber,por qué razones el busto puede no corresponderse con el tamaño deseado:
- Deformación de la mama después del parto.
- Dietas y, a menudo, cambio de peso corporal.
- Actividad física
- La falta de estrógeno.
- Herencia.
Habiendo descubierto la verdadera razón, es posible participar y la selección de técnicas para aumentar la mama sin operación. Principios básicos de la ampliación del busto:
- masaje clásico;
- comida;
- aplicación de yodo;
- ejercicio;
- remedios caseros
- recepción de preparaciones hormonales.
Masaje clásico
El masaje es una forma efectiva de aumentar las glándulas mamarias y prevenir la formación de oncología. La realización de un masaje clásico es la siguiente:
- Golpes. El tacto debe ser ligero, deslizante. Comience a acariciar desde los pezones, moviéndose gradualmente a la base de las glándulas.
- FrotandoLos movimientos deben comenzar desde los pezones y pasar a las axilas, y luego al estómago. Para no dañar la delicada piel, vale la pena usar aceites esenciales.
- Vibración. La palpitación fácil de los dedos con los dedos ayuda a mejorar la circulación sanguínea.
Todos los movimientos deben ser limpios y no traer molestias y dolor.
Fuente de alimentación
Aumentar el tamaño de los senos ayudará y una nutrición adecuada, que contiene suficiente hormona estrógeno. Son ricos en los siguientes productos:
- Manzanas verdes
- Raíz de regaliz
- Miel con limón y nueces.
- Crema agria, queso cottage, yogur.
- Mariscos.
- Col.
- Soja.
- Carne de pollo
Gracias a estos productos, la ampliación de senos sin cirugía se vuelve bastante realista si combina otras técnicas.
Aumentos en el pecho con yodo
La malla de yodo es uno de los métodos más populares para agrandar la mama por una o dos tallas. Para hacer esto, debe aplicar una cuadrícula a cada seno, repitiendo esta manipulación todos los días durante un mes. Este suele ser tiempo suficiente para lograr el resultado deseado.
Grid debe aplicarse solo una vez al día y en diferentes sitios, para no causar quemaduras en la piel.
Las contraindicaciones para este método incluyen:
- lactancia y embarazo;
- presencia de tumores;
- enfermedades femeninas;
- problemas con la glándula tiroides.
Ejercicios
Aumentar el busto durante unos meses ayudará con ejercicios especiales que se pueden llevar a cabo en las condiciones habituales de la casa.Si realiza ejercicios complejos todos los días, los primeros resultados serán evidentes en un par de meses:
- Párese frente a la pared, estire los brazos al nivel del cofre y descanse contra la pared. Al flexionar los brazos en los codos, los músculos pectorales deben tensarse. En un enfoque, se pueden hacer hasta 5 de tales ejercicios.
- Acostado boca arriba, debe levantar las manos y extenderlas hacia los lados. Este ejercicio se puede hacer con pesas.
- Apoyándose en las rodillas y las palmas, debe realizar 10 flexiones de brazos.
- Sentado en posición de loto, debes doblar los codos al nivel del cofre y doblar las palmas. En 5 segundos, debes apretar las manos y luego relajarlas. Tal ejercicio se puede hacer varias veces al día al menos 20 veces.
- Posición de pie, conectando firmemente las piernas. Desde esta posición, un brazo se eleva, se arrolla y vuelve a su posición original. Alternando las manos, los ejercicios se repiten 5 veces.
- Apóyese en un taburete con su barriga, estire las piernas y descanse en el piso con los calcetines. Desde esta posición, debe estirar los brazos hacia adelante y doblar la espalda hacia arriba.
- Coloque los pies al ancho de sus hombros y levante los brazos por encima de la cabeza. Levante las manos a los lados y aplauda con las manos sobre la parte superior de su cabeza.
El aumento de estos ejercicios el pecho en el hogar puede ser llamada la mejor opción, ya que su aplicación se llevará un mínimo de tiempo, y el resultado será peor que en el centro de bienestar.
Remedios populares
Los pechos grandes son el sueño de muchas mujeres desde la antigüedad. Por lo tanto, durante varios siglos seguidos, se eligieron los métodos de las personas que ayudaron a agrandar la mama sin cirugía.
Infusión de ortiga
3 tazas de agua para tomar una cucharadita de ortiga, ajenjo y limas. Coloque las hierbas en platos de cerámica, vierta agua hirviendo e insista durante 5 horas. El agente se usa diariamente con el estómago vacío por 1 vaso. El resultado del aumento de senos es notable después de un mes de tratamiento.
Orégano
Para aumentar mama en casa necesita para verter 70 gramos de orégano seco taza de agua hirviendo. La solución establecida se aplica 3 veces al día antes de las comidas. La dosis máxima es de 100 gramos.
Semillas de lino
Una cucharada de semillas simplemente se agrega a cualquier bebida de leche agria. Kefir con lino ayudará a aumentar las glándulas mamarias sin cirugía después de 2 meses.
Conos de lúpulo
La infusión de conos de lúpulo cambios hormonales, por lo que hay un aumento y caída.Para preparar la infusión, debes tomar un vaso de agua hirviendo y 20 gramos de conos de lúpulo. El caldo debe reposar por 2 horas. Después de eso, puedes beber ½ taza al día.
Preparaciones hormonales
Aumenta el tamaño de los senos y ayuda a las hormonas, especialmente los anticonceptivos. Es a este método de aumento de senos no en un tamaño recurre a muchas chicas. El peligro de este enfoque para resolver el problema radica en la presencia de muchas contraindicaciones y efectos secundarios en las hormonas. Por lo tanto, recetar medicamentos solo debe ser un especialista después del examen de las glándulas mamarias y la realización de una serie de pruebas.
Agrandamiento visual del seno
Para prescindir de la cirugía y el uso de varias drogas, simplemente puede aumentar visualmente el tamaño del busto con algunos trucos y accesorios:
- Camisetas y camisetas apretadas. Las mujeres delgadas pueden permitirse tal ropa, incluso sin tener un busto decente. Lo principal es tener un cuello en V profundo.
- Puede distinguir un busto con un corpiño pomposamente decorado y una cintura exagerada. Túnicas y vestidos de este tipo ayudarán a "construir" el seno sin cirugía.
- Los cordones y los volantes ubicados en el área del cofre también aumentarán el volumen.
- También se dará un aumento visual a la ropa con patrones, tiras cruzadas y ondas en la zona de escote.
- Un suéter, dependiendo del apareamiento, puede aumentar el pecho no por 1 tamaño. Lo principal es elegir los colores correctos, dando preferencia a los tonos claros monofónicos.
- Un sujetador con un efecto de push-up es una verdadera salvación para muchas mujeres. En su seno, puede hacer al menos 2 tallas más.
Cualquiera que sea la opción que elija para el aumento de senos en el hogar, es importante saber que el resultado no se manifestará en los primeros días. Los expertos recomiendan adoptar varios métodos a la vez para lograr el resultado máximo en un período de tiempo mínimo.
Para que el busto sea más elástico y exuberante, debes esforzarte al máximo, comenzando no solo a comer de forma adecuada y a realizar una actividad física especial, sino también a abandonar los malos hábitos. Todo lo que el organismo femenino está envejeciendo, afecta negativamente el estado del seno.
Autor: Zhanna Karpunina,
especialmente para Mama66.com
