Muchos de ustedes han escuchado acerca de los biorritmos, acerca de cuán importantes son para cada persona. Consideremos con más detalle qué son los biorritmos y qué papel desempeñan en nuestras vidas y, lo más importante, en la vida de nuestros hijos. Qué es biorritmos La colocación de los biorritmos del niño se produce en el momento del nacimiento, su ordenamiento completo tiene lugar en los primeros meses. Y depende de cuán cerca estará el contacto del niño con su madre en este momento. Los biorritmos de los niños y los biorritmos de los adultos son diferentes. Para los niños, el sueño y la actividad son de particular importancia.
Su formación ocurre en la tercera y quinta semana de la vida del niño. Si desea que su bebé se desarrolle bien, debe observar el régimen del día.
Debe tener en cuenta que los cambios meteorológicos estacionales provocan cambios en el sistema inmunitario de los niños. La primavera y el otoño son considerados los más peligrosos. Por lo tanto, es durante estos períodos estacionales que se llevan a cabo las vacunaciones y la prevención de la anemia ferropénica y el raquitismo.
La misma ciencia reveló que los gemelos nacen con mayor frecuencia en otoño o verano, el menor número de complicaciones durante el embarazo durante la concepción en los meses de primavera y los niños que nacen en otoño e invierno se desarrollan mejor.Y en primavera y verano, los niños crecen más rápido. O bien, sabía que los niños aumentan de peso rápidamente a finales de otoño e invierno. Sí, estas y muchas características son confirmadas por numerosos estudios, y en diferentes condiciones climáticas son idénticas.
Al igual que los adultos, los niños se dividen en alondras, búhos y palomas. Las alondras son más atentos y se concentran de ocho a diez de la mañana, las lechuzas tienen el pico más alto de actividad de cuatro a seis de la tarde. Estas características tienen una definición específica: el cronotipo. Será bueno si comprende a qué categoría pertenece su hijo. Entonces puede hacer para él una cierta rutina del día y no requerir al niño de lo imposible.
Estudiando el ritmo del sueño de un niño
Al observar el ritmo del sueño de su bebé, puede aprender a comprender cuándo está a punto de quedarse dormido. En el primer mes de vida, estos signos no son tan visibles, como, por ejemplo, ya en el tercero, cuando el niño se frota los ojos con los puños.
Un niño sano en el primer mes de su vida idealmente debería dormir bien. Las razones que al menos de alguna manera pueden prevenir su sueño, aún no han aparecido.A saber ... El cólico solo puede aparecer después del final del mes (aunque esto no es una periodicidad). La información que viene del exterior no ejerce presión sobre el sistema nervioso del niño, por lo que el niño se queda dormido sin estar demasiado excitado. Y otros irritantes, por ejemplo, el frío, el hambre, los pañales mojados, el sobrecalentamiento pueden ser rápidamente eliminados por una madre solícita.
¿Observar cuándo el bebé quiere dormir, al final de la alimentación? Luego, lleve al bebé a la cama y en las próximas dos horas podrá hacer lo que quiera. Puede tomar una siesta usted mismo o hacer su aparición, porque la maternidad no es una carga, sino la alegría. ¿Ves que el bebé comió y quiere estudiar el mundo? Entonces no le prohíbas hacerlo. En el primer mes, los períodos de vigilia son cortos, por lo que el niño obtendrá lo que quiere e irá a dormir.
Cada niño pasa su sueño y despierta al individuo por la cantidad de tiempo. Por lo tanto, no puede haber normas específicas. Pero si todavía está interesado en esta pregunta, entonces el niño pasa dos o tres horas para dormir y una vida activa de unos cuarenta minutos. Durante el día, el pequeño casi siempre duerme y por la noche "camina".
En otras palabras, este fenómeno se puede llamar "día confuso con noche".Muchas madres, cuyos hijos confunden día y noche, comienzan a reconstruir al niño. No permiten que el niño duerma durante el día, haciendo todo tipo de diversión mientras camina con él. Algunos en los juegos publican constantemente sonidos fuertes, distraen del sueño, rara vez se alimentan, etc.
Por supuesto, después de tales acciones por la noche, el niño, cansado y cansado, finalmente se duerme. Pero debes saber que después de tal "tortura" no pueden dormir, pero ya a causa de la fatiga. Además, en los primeros meses después del nacimiento, ajustar el ritmo del sueño de un niño solo lo dañará. Después de todo, los mecanismos del sueño y la vigilia están mejorando. Por lo tanto, no es necesario interferir violentamente con el ritmo del sueño de un bebé.
Simplemente señale al pequeño al régimen que elija. Muéstrele al niño que es un día, no una noche. Para hacer esto, debe abrir las cortinas, puede reproducir música, estar en el televisor, mientras está despierto, sacar al niño a dar un paseo. Lo mismo se aplica a mostrar al niño una noche. Deje que el niño sepa que por la noche todos deben dormir. Así que no encienda la luz, muévase despacio y despacio, no hable en voz alta, con calma.
