La piel de las piernas (pies, dedos) no necesita menos cuidado que la piel de otras partes del cuerpo. Sin embargo, no siempre se le presta la debida atención, lo que conduce a su sequedad y engrosamiento. Para evitar manifestaciones negativas o eliminarlas rápidamente, es necesario conocer las principales causas de sequedad de la piel de las piernas y los métodos de tratamiento.
Las principales causas de la piel seca en los dedos de los pies.
Este problema puede ser temporal, por ejemplo, solo en invierno, o ser permanente.
La piel seca en los dedos de los pies puede ser provocada por un estado de salud, una dieta deficiente, un ambiente negativo, la cantidad de tiempo que pasamos al aire libre, la edad, etc.
La determinación de la piel seca puede ir acompañada de los siguientes factores:
- sensación de estrechez de la piel (especialmente después de bañarse, bañarse o nadar);
- Apariencia externa rugosa, grietas;
- picazón
- leve descamación y descamación de la piel;
- color gris (ceniciento) de la piel o enrojecimiento;
- Heridas sangrantes.
Nutrición inadecuada y falta de agua.
Es necesario controlar estrictamente su dieta y dar las sustancias necesarias para el cuerpo, vitaminas, aminoácidos.
Los dermatólogos explican la aparición del problema de la piel seca en los dedos de los pies por la falta de las siguientes vitaminas y minerales en el cuerpo:
Nutrición inadecuada = falta de vitaminas y elementos beneficiosos, lo que en última instancia conduce a problemas en la piel- La vitamina A, que desempeña un papel importante en el mantenimiento y rejuvenecimiento de las células en los tejidos del cuerpo;
- La vitamina E protege las células de la piel de los radicales libres dañinos producidos por el cuerpo y otras fuentes ambientales, como el sol. Como antioxidante, la vitamina E retiene las células de la piel saludables y suaves;
- La vitamina C protege la piel de los radicales libres, que destruyen el soporte estructural de la piel del colágeno y las fibras elásticas y causan la aparición de arrugas o grietas;
- el zinc proporciona enzimas que benefician a las células de la piel, promueven la división celular, el crecimiento y la cicatrización de heridas;
- Los ácidos grasos omega-3 mejoran la circulación sanguínea, promueven la curación de heridas y reducen la inflamación de la piel.
Para reponer estas vitaminas y microelementos, se recomienda comer verduras y frutas, hierbas frescas, nueces, cereales y granos enteros, carne, pescado y otros mariscos.
El balance hídrico es de suma importancia no solo para la piel, sino también para el cuerpo en general.Las piernas secas también pueden ser provocadas por la falta de agua en el cuerpo, por lo tanto Se recomienda reponer regularmente el balance hídrico.. Para ello, beber 1.5-2 litros de agua potable limpia.
Ropa y zapatos equivocados
Los materiales sintéticos de ropa y calzado con desgaste constante aumentan el riesgo de una reacción alérgica del cuerpo, como resultado, enrojecimiento, descamación, picazón de la piel.
Zapatos ajustados, medias y medias de telas artificiales provocan irritación de la piel. Por lo tanto, debemos considerar cuidadosamente la elección de vestuario.
Es mejor usar algo que sea cómodo y hecho de materiales naturales.
Los insertos ortopédicos para zapatos con amortiguación de gel o forro suave pueden hacer que la superficie inferior del zapato sea más absorbente, lo que reducirá la fricción y el riesgo de callos.
Cuidado inadecuado
Al elegir preparaciones cosméticas para el cuidado del pie, Se recomienda prestar atención a la composición del producto y las instrucciones para su uso.. El contenido en la composición de los aceites naturales proporciona la humedad necesaria.
El uso excesivo de desodorantes que contienen alcohol en los pies sudados puede provocar el efecto opuesto (secado). En este caso, es necesario detener temporalmente su uso.
La piel seca en los dedos de los pies puede ser causada por el abuso del uso de desodorante para los pies.Cambios de edad
La piel seca en los dedos de los pies al llegar a la vejez es un fenómeno común, porque el cuerpo se desgasta, la piel pierde su elasticidad anterior, los vasos capilares no pueden pasar la cantidad necesaria de nutrientes, la deficiencia de vitaminas hace que se sequen, se pelen, se agrieten y otras irritaciones en todo el cuerpo, y no solo en las piernas.
Enfermedades concomitantes
La piel seca puede indicar problemas corporales más graves. Enfermedades severas: la psoriasis, el eccema, la tromboflebitis, la diabetes mellitus, etc. pueden manifestarse externamente a través de la descamación, grietas y heridas en la piel. En estos casos, se requiere consulta y observación con un médico.
El agua clorada de la piscina también puede causar sequedad en la piel.Piscinas y saunas
El agua demasiado clorada causa un secado severo de la piel. Por lo tanto Después de tomar la piscina, se recomienda lavar bien y usar productos de cuidado hidratante..
Las saunas y los baños tienen un efecto de limpieza beneficioso sobre la piel, así como un efecto desecante negativo. Beber agua durante el procedimiento ayuda a controlar el balance de agua, y el uso de cremas y mascarillas cosméticas especiales le permite hidratar la piel del exterior.
Exceso de UV
Una larga estancia al sol y en el solárium es una de las causas más básicas de sequedad y descamación de las piernas. El uso de cremas especiales con protección UV reducirá el riesgo de daños en la piel por la exposición agresiva a los rayos ultravioleta.
El hongo es una enfermedad extremadamente desagradable, acompañada de muchos síntomas, uno de los cuales es la sequedad y el agrietamiento de la piel.Síntomas de hongos en los dedos de los pies.
Una condición en la que aparece descamación en la piel de los dedos de los pies y los pies, manchas blancas o rojas acompañadas de picazón desagradable, úlceras y grietas pueden causar una infección micótica.
Por lo general, el inicio de la enfermedad es notable en el área entre los dedos tercero y cuarto. Aquí la piel comienza no solo a secarse, sino también a trepar. Además, el hongo se propaga a otros dedos.
Esta enfermedad es peligrosa ya que puede afectar la placa ungueal y infectar a los seres queridos.
Si los hongos como tratar
Al diagnosticar una enfermedad micótica, es necesario someterse a un tratamiento. Puede incluir el uso de varias cremas y lociones médicas que se aplican directamente a la piel de los dedos y los pies.
Las siguientes preparaciones son efectivas en forma de cremas:
- Crema Zalain ("Ferrer International S.A." para "Egis" Pharmaceutical Ltd, España).
- Crema Exoderil (Salyutas Pharma GmbH Alemania).
- Crema Nizoral (Johnson & Johnson USA).
En forma de tableta:
- Fluconazol y todos los medicamentos de este grupo: Mikosist, Diflucan, Diflazon, Mikomax, Mikoflucan, Flucostat, Medoflucon, Vero-fluconazole
- Itraconazol y todos los medicamentos de este grupo: Irunin, Itrazol, Kanditral, Orungal, Rumikoz, Orunit.
Itraconazol - uno de los medicamentos para el tratamiento de hongosLa acción de los medicamentos debido a la capacidad de controlar y contener el crecimiento de bacterias dañinas. La composición de los fondos que se utilizan en el tratamiento de enfermedades fúngicas, además del componente principal, incluye zinc, miconazol, clotrimazol y terbinafina. Todas estas sustancias restauran la piel, alivian la inflamación y desencadenan procesos de regeneración.
Tratamiento de la piel seca de los pies.
Si el problema de la piel seca en los dedos de los pies no es de naturaleza micótica, se asocia con factores adversos externos, entonces puede usar cremas especiales, baños, máscaras y otros remedios cosméticos y populares para resolverlo.
Cremas hidratantes del dedo del pie
Los humectantes deben contener los siguientes componentes: manteca de karité, jojoba, árbol de té, eucalipto, urea.
Tienen varios efectos a la vez: no solo hidratan, sino que también tienen un efecto antibacteriano.
Bien establecida entre los consumidores de la marca de piernas Neva Cosmetics (la serie Vorozheya para los pies), "Crema para hidratar intensamente la piel de los pies" de la marca Scholl, Intensive Recovery from Neutrogena, una crema suavizante Dokare con urea.
Baños de pies
Las plantas medicinales son de gran ayuda en la lucha por la suavidad y el aspecto saludable de la piel en las piernas.
Las plantas como la manzanilla, salvia, corteza de roble, semillas de lino, etc. ayudan a resolver muchos problemas relacionados con los problemas de salud de la piel de los pies. Aplicándolos como una decocción para baños de pies, no solo se proporcionará cuidado cosmético, sino también terapéutico y profiláctico.
Los baños de hierbas se adaptan perfectamente a la piel seca de los pies.Receta 1. Vierta el agua hirviendo tomada 3 cucharadas. l Hierba seca Hypericum y ortiga, insisten 40 minutos. La tensión La infusión enfriada se agrega al baño de pies antes de acostarse. Este procedimiento ayudará a suavizar la piel de las piernas y le dará un tono.
Receta 2. Verter agua hirviendo (2 litros) a 4-5 st. l Semillas de lino, manzanilla y cola de caballo. Déjalo reposar. Hacer bandejas en la solución enfriada durante 20-30 minutos. Este baño ayuda a combatir las enfermedades fúngicas.
Receta 3. Verter 2 litros de agua hirviendo 100 g de corteza de roble. La infusión enfriada se vierte en un recipiente y se toman baños de pies. Las piernas pueden volverse oscuras. Esta receta también ayuda a deshacerse de la sudoración excesiva de los pies.
Regularidad de baños de pies: 2-3 veces a la semana durante un mes para corregir el efecto.
Mascarillas para los dedos
El cuidado adicional para los dedos de los pies son máscaras que son deseables para aplicar después de vaporizar la piel. Mascarilla para pies bien suavizada de productos de ácido láctico, por ejemplo, requesón y crema agria. Perfecta mayonesa, puré de papas. Las mascarillas se aplican durante 1-1.5 horas.
La mascarilla para pies Kéfir tiene propiedades hidratantes y nutritivas.Receta 1. 100 ml de kéfir deben calentarse a temperatura corporal. Debe usar bolsas ordinarias en sus pies, verter kéfir en ellas, fijar las bolsas en sus pies con lazos o bandas elásticas. Use calcetines cálidos o altos de rodilla. Mantenga las piernas en esta composición durante 2 horas. Después del procedimiento, retire los calcetines y las bolsas, enjuague las piernas y lubrique con su crema favorita.
Receta 2. Batir los tomates con una licuadora o triturar a través de un tamiz. Sujete a las piernas y dedos de los pies durante 20 min. Bien ayuda de los callos, nutre e hidrata la piel.
Peelings caseros
La regularidad de la limpieza de la piel también afectará positivamente su estado y salud. Exfoliantes bien establecidos a base de café y sal marina con miel, productos lácteos, frutas y aceites esenciales.
Un exfoliante de café con la adición de canela, miel, sal y aceite de oliva ayudará a que la piel de las piernas quede suave y delicada.Receta 1. 3 cucharadas. l Mezcla de café con 1 cda. l sal marina y 1 cucharadita. Canela molida, agregue un poco de aceite de oliva, puede poner 1 cucharadita. cariño La masa resultante se aplica a la piel de los pies con movimientos suaves de masaje. La piel de los dedos y los pies se volverá suave y tersa.
Receta 2. Mezcla de tomate deshilachado con 1 cda. l sal de marMasajea los pies con la mezcla. Después de la masa es necesario lavarse e hidratar la piel de las piernas con una crema.
Cuidado adecuado de los dedos de los pies (prevención).
El cuidado regular y de alta calidad proporcionará un aspecto saludable y atractivo y ayudará a deshacerse permanentemente de la piel seca en los dedos de los pies:
- control sobre la higiene de los pies (lávese los pies con agua y jabón dos veces al día);
- siga las recomendaciones del dietista;
- Calzado cómodo y ropa confeccionada con telas naturales;
- cuidado cosmético preventivo en el hogar o en salones (peelings, máscaras, pies de parafina, etc.);
- Uso de cremas protectoras al visitar playas y otros lugares públicos.
La sequedad de los pies puede ser desencadenada por varios factores, que generalmente ocurren en el fondo de un cuidado inadecuado de la piel de los pies u otros irritantes externos.
Para restaurar la suavidad de los dedos, es necesario cuidar las piernas de manera integral: hacer baños, máscaras y exfoliaciones, usar cremas adecuadas. Si se encuentra un hongo, es necesario consultar a un dermatólogo.
Piel seca en los dedos de los pies - cómo tratarla:
Causas y tratamiento de los talones agrietados:
