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¿El aceite de oliva es útil para la salud?
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¿El aceite de oliva es útil para la salud?

Con el comienzo de la primavera, las personas tienen el deseo de llevar a cabo reformas radicales en sus vidas, para crear una nueva y mejor etapa de la misma. A menudo las personas se hacen las siguientes promesas: "¡Voy a comer menos!", "Viviré una vida más sana", "¡Seré más inteligente!" ¿Qué deberíamos hacer para tener éxito esta temporada?

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¿Cuál es la aptitud de los niños?

Recientemente, con más frecuencia puede escuchar una frase como la aptitud física de los niños, pero no todos saben lo que es. Muchos confunden el estado físico de los niños con la educación física convencional, pero esto no es del todo cierto, ya que la aptitud tiene una serie de ventajas. En primer lugar, la aptitud de los niños es un programa deportivo, desarrollado teniendo en cuenta la preparación física y la edad del niño.
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Maquillaje para una sesión de fotos: consejos importantes

Los modelos profesionales, a diferencia de los mortales ordinarios, son muy conscientes de los preparativos que deben realizarse antes de que la sesión de fotos aparezca ante el objetivo en toda su belleza y esplendor. Y proponemos leer este artículo a las chicas que dan los primeros pasos en el negocio del modelaje, o simplemente amantes de fotos hermosas.
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¿Las mujeres embarazadas necesitan días de ayuno?

La verdad que nos llegó desde el fondo de los siglos, que las mujeres embarazadas necesitan comer (o más bien, incluso estallar) durante dos todos los nueve meses, era falsa. El organismo no siempre toma esta condición, pero la búsqueda de alimentos, especialmente pesados ​​y gordos, no trae nada más que daño. Es decir, ahora no relacionamos esta afirmación con verdades, sino que buscamos algo nuevo, real y verdaderamente beneficioso.
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Los cosméticos para el hogar ayudan a mantener la juventud

La belleza es algo importante, como para la mayoría de los hombres y para todas las mujeres. No importa cómo se desarrolle la vida para nosotros, sin importar la edad que tengamos, aún nos hacemos preguntas sobre nuestra apariencia y la de los demás. Recuerda nuestras abuelas. Siempre nos impresionó su fuerte salud, su juventud, su cabello abundante y saludable, su hermosa piel.
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Cosméticos naturales: todo lo que querías saber al respecto

La naturalidad, y naturalidad en todo - esta es la tendencia de nuestro tiempo. Pero no asuma que es sólo una tendencia de la moda, ya que cada persona se percibe la necesidad de respirar aire limpio, comer alimentos saludables, para criar a los niños hermosas y felices. No queremos ser más que los consumidores sin sentido, queremos elegir por sí mismos la mejor.
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Aerobic para principiantes: un paso hacia el éxito

Expertos líderes en el cuidado de la salud aconsejan: para tener buena salud y una figura de ajuste excelente, debe hacer ejercicio solo 30 minutos al día. ¿Pero qué pasa? Por el bien de una clase tan corta, ve al gimnasio? ¡No te preocupes, hay una salida! Un poco de historia Es posible mejorar perfectamente su propio cuerpo en un ambiente cómodo y acogedor de su propio hogar, sin mucha molestia.
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¿Cómo elegir el color de pelo correcto?

Hay muchas razones por las cuales las mujeres tiñen su cabello. A veces simplemente no me gusta mi propio color, y a veces quiero marcar los cambios que han sucedido en mi vida de esta manera. Alguien está en busca de una nueva imagen, y alguien acaba de obtener pelos grises temprano. Color del cabello: este es el cambio más drástico que no dejará una piedra en la piedra de su imagen pasada (excepto, por supuesto, la cirugía plástica).
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Limpieza casera del cuerpo

se hace cada vez más difícil con la edad para mantener el cuerpo en perfectas condiciones. Nuestros hábitos, dieta, estilo de vida y el medio ambiente se depositan en el cuerpo como toxinas o venenos del hogar, y fatiga constante y el estrés contribuyen al rápido deterioro del cuerpo y todo el ramo de las comorbilidades.
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Cómo acelerar el metabolismo o 6 formas de perder peso

A menudo el propósito de pedir a perder peso a cualquier precio, nos limitaremos a la comida para que no cubre ni siquiera el nivel del metabolismo diario. Nuestro organismo, a sabiendas de que este era el "día negro" para él, al instante incluye el modo de ahorro de energía - lo que significa que reserva para su propia necesita un mínimo de calorías, y cuanto más ellos poniendo en reserva.
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¿Qué sabe, macrobiótico?

Anticipando la respuesta universal: ÚTIL, involuntariamente haciendo otra pregunta, pero ¿es suficiente tener la voluntad de quien está ahora a punto de elegir dietas y apasionadamente, y quiere bajar de peso urgentemente en vísperas de irse? Tendremos que decepcionar un poco y aquellos que piensan que la macrobiótica es solo una dieta, un tipo de comida, y solo.
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Dieta para la concepción: reglas básicas

No vamos a abrir América por enésima vez, diciendo que la nutrición puede jugar un papel importante para la concepción del bebé. Como madre potencial y padre potencial. Solo quiero llamar su atención sobre el hecho de que al contar los días de ovulación y la búsqueda de un momento fértil para la concepción, muchas parejas se olvidan de una forma de concebir tan simple y asequible, como la comida saludable y saludable habitual.
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Deportes extremos: vuela sobre ti

En la ciudad, nieve con lluvia, hielo y aguanieve ... Todos se apresuran a llegar a casa, y un transeúnte sonríe felizmente. Por allí, en las montañas, donde acababa de regresar, fue mucho más pronunciada y más peligroso ... Lo que atrae a los deportes extremos se puede leer sobre ello en la literatura, pero no se siente en mi propia piel, que es un deporte extremo, donde un pequeño error puede costar vidas, esto simplemente no se puede entender.
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La combinación correcta de alimentos: ¿qué comer?

Imagínese: su refrigerador está lleno de productos "correctos", y después de una buena cena todavía siente que comió algo mal ... ¿Ocurre? Y, tal vez, no "no eso", ¿pero no con eso? Los productos incontables tarde o temprano sabrán sobre su incompatibilidad, no es suficiente que una vez la abuela solía decir: "Coma todo, se reconciliará en el estómago".
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¿Cómo comenzar a comer correctamente, si solías hacerlo mal?

El comienzo del verano y de la largamente esperada temporada de vacaciones en la playa hace que muchos de nosotros pensemos: ¿cómo empezar a comer bien? Y aunque valdría la pena pensar (y comenzar) al menos un par de meses atrás, estamos posponiendo todo hasta el final. Pero no hay dónde posponerlo. Y se enfrenta a una elección: o bien comenzar a comer correctamente de forma voluntaria (sin señales de su cuerpo), o debido a su (organismo) negativa a tomar su dieta habitual de grasas, agudas y pe
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Manicura durante el embarazo ¿El propósito justifica los medios?

Cuando una mujer descubre que está embarazada, no se trata de su propia belleza, sino de la salud del recién esperado bebé. Le diremos cómo evitar el peligro de la manicura, que está a la espera de usted. Especialmente durante el embarazo Tipos de manicura, ventajas y desventajas de cada uno 1. Recortar manicura. El aspecto clásico de la manicura.
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Belleza

Cómo elegir el color de pelo correcto

Nos damos cuenta de cómo elegir el tinte para el cabello para obtener el color perfecto. ¿Cuál es la diferencia entre pintura orgánica y pintura convencional y qué colorante está ahora en boga? ¿Desea agregar frescura y brillo a la imagen, pero tiene miedo de identificar erróneamente el color? Resulta que todo en tu tipo de color, sabiéndolo, no tendrás problemas para encontrar un tono.
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Dieta eficaz para perder peso: 7 reglas de una dieta saludable

La red está llena de consejos sobre cómo perder peso rápidamente: a veces parece que todos los que te rodean pueden convertirse en una nueva Kate Moss en pocos días. Sin embargo, no todo es tan simple: se deben tener en cuenta muchos matices. Lea los 7 consejos de una dieta saludable y, como beneficio adicional, le diremos cómo averiguar su tipo de figura y qué alimentos "amenazan" el exceso de peso para usted.
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Belleza

La aplicación más popular de colágeno. Gel "Collost" ® anti-envejecimiento!

La madurez es hermosa, profunda y jugosa. La intrepidez ingenua de la juventud ha sido reemplazada por la confianza en uno mismo, la apertura tranquila a los desafíos de la vida, la capacidad de disfrutar todos los días. Pero solo las reuniones diarias con un espejo nos hacen llevar una triste historia: pelos grises, arrugas, "patas de ganso" ... Todas las mujeres experimentan el temor de envejecer periódicamente.
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Belleza

Dermalibour + de A-DERMA - sana y regenera la piel

La principal especialización de la marca A-DERMA es la piel frágil, tanto fisiológica como patológica (que se ha convertido en consecuencia de influencias externas, daños, desequilibrio, estrés). La piel debilitada deja de cumplir su función básica de proteger al cuerpo de la agresión externa, los cambios de temperatura y las infecciones.
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La belleza

Plancha de pelo. Cómo elegir la mejor plancha de pelo.

Para cambiar fácilmente el peinado, alisar el cabello y disfrutar de la nueva imagen, todas las chicas necesitan tener un dispositivo como el alisador en casa. Averigüemos para qué se necesitan los alisadores de cabello o, de lo contrario, los alisadores de cabello, cómo elegir un alisador de calidad y qué buscar en su funcionalidad.
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