¿Cansado de enrojecimiento e inflamación constantes? De hecho, hay muchos factores por los cuales la piel sensible puede reaccionar dolorosamente. Para que no te pierdas en conjeturas, los principales dermatólogos europeos han decidido indicar las 10 causas principales de las irritaciones de la piel, que pueden eliminarse fácilmente.
¿A qué reacciona la piel sensible?
Las duchas de agua caliente, las alergias e incluso el estrés banal no funcionan, eso está lejos de ser una lista completa de los factores que conducen a problemas en la piel. ¿No quieres ser un rehén de tu piel sensible? Siga estos consejos de profesionales calificados.
1. Ducha de agua caliente
¿A quién de nosotros no le gusta deleitarse bajo una ducha de agua caliente en clima frío, o aliviar la tensión después de un día duro? Pero, desafortunadamente, el agua caliente priva a la piel de aceites naturales, lo que a menudo conduce a un secado excesivo e irritación posterior. Para evitar que esto suceda, tome la regla de tomar una ducha tibia, la temperatura confortable de la cual no será tan perjudicial para el cuerpo.
Además, si tiene piel hipersensible, puede instalar un filtro de agua que retiene cloro, flúor, plomo, aluminio y otros elementos nocivos, considerados irritantes de la piel y satélites de cualquier agua del grifo.
2. Dieta inadecuada
Las personas con piel sensible enrojecimiento, inflamación o irritación puede ocurrir después de comer alimentos picantes o alcohol. Si usted no sabe de primera mano lo que está en juego, entonces, por desgracia, hay que evitar las bebidas alcohólicas, papas fritas, salsa mexicana y otros platos que son perjudiciales para su apariencia. Además, si uno siempre quiere verse bien, tratar de adherirse a una nutrición adecuada.
3. estrés
Es difícil de creer, pero aprender cómo combatir el estrés adecuadamente avispas, se puede notar de inmediato no sólo a los cambios externos positivos, sino también la transformación interna positiva. Para deshacerse de la tensión nerviosa, utilizar el yoga, el masaje y la meditación.
No se involucre en la autoflagelación y pertenecen a las cosas más fáciles. Un antiguo proverbio chino dice: "El que no es perfecto, vive más tiempo." Por lo tanto, no ser demasiado duro consigo mismo y su piel sensible se lo agradecerán.
4. Los efectos nocivos del medio ambiente
Niebla con humo, el polvo, los gases de escape, la exposición al sol y las temperaturas extremas conducen a enfermedades de la piel, incluso entre la gente común, por no decir nada de las chicas con piel sensible.Por desgracia, en este caso por los dermatólogos no tienen ninguna recomendación específica, basta con tomar las precauciones estándar y evitar condiciones peligrosas, sucias y duras.
5. El lavado frecuente
Mucha gente piensa que el lavado frecuente debería afectar favorablemente el estado general de la persona. Pero esto es engañoso! limpieza demasiado frecuente de la piel (especialmente con la ayuda de diversos productos cosméticos) puede privarlo de aceites naturales, lo que inevitablemente conducir a la inflamación, una sobreabundancia de sebo y la aparición de granos o incluso acné (acné). Para evitar esto, aprender a mantener a sí mismo de querer una vez más para lavar y sin razón significativa.
6. productos cosméticos de sobrecarga
En un intento de retrasar el envejecimiento, muchas mujeres comienzan a usar una variedad de diferentes productos contra el envejecimiento, tales como retinol, ácidos alfa hidroxi, ácido salicílico, instalaciones especiales para el lavado y así sucesivamente. Recuerde, la sobrecarga de la piel sensible contra el envejecimiento cosméticos puede llevar a cabo usted mucho más rápido que la madre naturaleza, y como resultado, su cara se verá como una ciruela seca.
Para rejuvenecerse a sí mismo sin daño para su salud, consulte a un dermatólogo experimentado o cosmetóloga con licencia, que le pedirá que correcto y eficaz conjunto de cosméticos, medicamentos y procedimientos.
7. Peeling frecuente
Como sabes, todo está bien con moderación. Pelado fácil, aliviar a una persona de las células muertas, es muy útil, pero sólo si no lo hace todas las semanas. Además, es necesario saber qué cosméticos con retinol y alfa kisltami hidroxilo que se utilizan efecto, ya ha sido enviado para exfoliar la piel vieja. Por lo tanto, una irritación excesiva lo despoja de cualquier cosa.
Recuerde, cuanto más a deshacerse de las células muertas de la piel por medios mecánicos o químicos, más van a aparecer. Como resultado, puedes entrar en un círculo vicioso que apenas puedes romper.
8. Limpieza rígida
Piel sensible tratar de limpiar especialmente suavemente. Cualquier limpieza dura se acompaña de lesiones microscópicas que causan la inflamación, obstrucción de los poros y conducen a la aparición de granos o manchas pigmentadas.
9.Sin humedad diaria
Una crema bien humectante, como una acogedora manta y una taza de té aromático para la piel sensible, que permite a la persona relajarse por completo y recuperar la fuerza. Sorprendentemente, una buena hidratación conduce a la producción de una cantidad mucho menor de aceites para la piel, lo cual es muy importante para las personas que sufren los síntomas de la piel grasa.
Consejo: Intente usar una crema hidratante durante unos minutos después de bañarse o ducharse. Por lo tanto, puede bloquear la humedad que queda en la piel después del baño, lo que mejorará y prolongará el efecto hidratante natural.
10. cosméticos seleccionados incorrectamente
No intente combatir el acné o el acné con la ayuda de agentes de secado. Es mejor usar para este propósito líquidos de lavado suave y calmante diseñados para pieles sensibles. Además, después del lavado, no te olvides de usar una crema hidratante.
