De día o de noche, en casa o en el trabajo, en el calor o el frío, la piel de sus manos están constantemente en la necesidad de una atención adecuada. Unos sencillos consejos le ayudarán a mejorar rápidamente el estado de las manos y las uñas, deshacerse de él es pelado, enrojecimiento, rebabas cutículas y la piel agrietada en las yemas de los dedos.
Entonces, 6 formas comprobadas de mejorar la condición de la piel de las manos:
1. Nunca se lave las manos en agua demasiado caliente o fría
El agua fría causa un estrechamiento agudo, y luego la expansión de los vasos capilares. Esto conduce a la aparición de enrojecimiento y, a veces, a la ruptura de los capilares. Mientras se lava las manos con agua demasiado caliente, especialmente con jabón, los poros se expanden, lo que aumenta el lavado de la grasa de la piel. Como resultado, después de que las manos se secan por completo, la piel se seca y puede aparecer un peeling desagradable.
Mientras se lava las manos con agua demasiado caliente, especialmente con jabón, los poros se expanden, lo que aumenta el lavado del sebo
2. En lugar de una crema de manos, a veces usan aceites vegetales
Varias veces a la semana, aplique cualquier mano sobre la piel de sus manos con movimientos de masaje. Según los cosmetólogos y dermatólogos, aplicar aceite durante al menos 5 minutos es una de las mejores maneras de mantener la humedad en la piel.Para el cuidado de las manos, puedes usar casi cualquier aceite. Por ejemplo, el aceite de oliva es ahora el más común y ya se ha asentado en muchas cocinas. Rico en vitaminas, antioxidantes y ácidos grasos, no solo protege la piel, sino que también protege las uñas de la fragilidad. El aceite de almendra restaura intensamente la piel y promueve la regeneración y la curación de pequeñas grietas y rebabas. El aceite de espino amarillo tiene un rico color naranja, suaviza el color de la piel y lo hace flexible y elástico. La manteca de karité sólida se derrite fácilmente en las manos a temperatura ambiente y puede ablandar incluso la piel gruesa y suavizar las arrugas finas. Para cuidados más intensivos, aplique cualquier aceite en sus manos, póngase guantes de polietileno y envuelva sus manos en una toalla tibia por 10 minutos. El uso de cualquier aceite vegetal promueve la curación rápida de grietas, reduce la descamación, suaviza las arrugas finas y mejora la condición de la piel de las manos.
3. Scrubs y máscaras son buenos no solo para la cara
La piel de las manos necesita exfoliación regular. No es necesario buscar un producto especial para las manos, puede usar su propia cara o exfoliante corporal. Al menos una vez a la semana, póngalo en sus manos, frote y masajee completamente.Para exfoliar con medios improvisados, puede usar café molido, azúcar y refrescos. Después de quitar la piel gruesa, es necesario hacer una máscara de mano nutritiva. Hay muchas recetas para máscaras que se pueden preparar en casa. Por ejemplo, nutre perfectamente la piel de las manos con puré de papas tibias, que deben aplicarse durante 15 minutos. El almidón, contenido en las papas, aliviará la piel seca de una sensación de opresión y descamación. También para la preparación de máscaras caseras para manos, crema agria, yogur graso, yema de huevo y miel son excelentes.
4. Tenga cuidado al elegir jabón para manos
Al elegir el jabón de manos, es importante prestar atención no a la popularidad del fabricante o la publicidad memorable, sino a su composición. El jabón no debe secar la piel, por lo tanto, elija un jabón que contenga glicerina, aceites vegetales y extractos de hierbas. Se debe prestar especial atención al jabón antibacterial. A menudo contiene triclosan. Este componente es una poderosa herramienta en la lucha contra las bacterias, pero en los últimos años, muchos productores mundiales están tratando de abandonar su uso en sus productos.Triclosan destruye la microflora natural de la piel, lo que aumenta la probabilidad de que las bacterias entren al cuerpo. Como resultado del uso regular de dicho jabón, las bacterias pueden volverse resistentes a los efectos de los antibióticos. Si desea usar jabón antibacterial, es mejor elegir extractos vegetales. Excelente protección contra extractos de bacterias de árbol de té, eucalipto, caléndula y salvia.
5. La piel de las manos debe protegerse del sol
Los signos del envejecimiento pueden aparecer primero en la piel de las manos. Con el fin de mantener sus manos frescas y jóvenes durante mucho tiempo, debe tener especial cuidado de ellos en el verano. El protector solar se debe aplicar a diario, protegerá la delicada piel de las manos de la aparición prematura de arrugas y manchas de la edad.
6. No te olvides de las vitaminas y minerales
Usar hasta los mejores productos para el cuidado de la piel puede ser inútil si su cuerpo carece de vitaminas y minerales. Retinol (vitamina A) estimula la regeneración de las células y mejora la formación de colágeno. El tocoferol (vitamina E) protege las células de las influencias externas negativas y retrasa el envejecimiento de la piel. El zinc combate irritaciones y erupciones en la piel.El selenio es un fuerte antioxidante, es compatible con la elasticidad de la piel y a menudo se prescribe para enfermedades de la piel tan graves como el acné y la falta de color. El ácido fólico protege contra el desarrollo de muchas enfermedades de la piel y participa en la formación de nuevas células de la piel. Cualquier complejo vitamínico debe consumirse en cantidades razonables. También es necesario prestar atención a la compatibilidad de vitaminas y minerales. Varias combinaciones de estos pueden mejorar o debilitar el efecto del otro, y la ingesta inadecuada puede dañar el cuerpo. No olvide que muchas vitaminas se pueden obtener de los alimentos simplemente agregando alimentos útiles a su dieta.
Las manos bien arregladas siempre causan una impresión favorable en los demás. Muchos procedimientos cosméticos se pueden hacer en casa, y no tardarán mucho. No se olvide de darle un poco de tiempo a sus manos todos los días, porque con el cuidado correcto y oportuno, la piel de sus manos retendrá la juventud y la belleza durante muchos años.
