Planificación del embarazo: ¿por dónde empezar?

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Existe la opinión de que la familia nació en un momento en que los cónyuges por primera vez decidieron probarse ellos mismos en el papel de mamá y papá. ¿Dónde comenzar a planificar el embarazo? En primer lugar, con un enfoque razonable y responsable del estado futuro de los padres. El embarazo es importante para planificar antes de excluir todos los riesgos y peligros, lo que aumenta las posibilidades de concepción, desarrollo y nacimiento de un niño sano.

Un fuerte deseo de convertirse en padres de hace unas décadas era el hecho de que los cónyuges simplemente dejaron de usar la anticoncepción, la planificación de un bebé. En este momento, esto no es suficiente. La mayoría de los cónyuges tendrán que tomar serias medidas para la mejora del organismo, debido a que el feto se forma a causa de su material genético.

Destacados

Al planificar un bebé, los futuros padres deben cuidar su salud con anticipación. Para esto, necesitan confiar en los siguientes puntos clave:

  1. La negativa de los malos hábitos. Esta regla se aplica a ambos padres. Eliminar el alcohol y la nicotina es importante por lo menos 1 mes antes del comienzo de los intentos de quedar embarazada.En cuanto a las drogas, el cuerpo debe recuperarse después de ellas durante al menos 3 años, independientemente de quién tomó las drogas: el futuro padre o madre. El embarazo en este momento es imposible.
  2. Una alimentación saludable. Una ración completa es importante solo para las mujeres. Se recomienda comer alimentos con proteínas, verduras y frutas a diario, de modo que en el momento de la concepción, el cuerpo tenga suficientes microelementos y vitaminas.
  3. Visite al ginecólogo para un examen, cita de todo tipo de exámenes y examen de ultrasonido de los órganos pélvicos. En caso de detección de enfermedades ginecológicas, infecciones sexuales y procesos inflamatorios en la esfera íntima, será necesario seguir un tratamiento adecuado.
  4. Vacunas Antes de planear un embarazo, el médico puede recomendar la vacunación contra infecciones potencialmente peligrosas, como la rubéola. Esta enfermedad puede conducir no solo a malformaciones del feto, sino también a su muerte.
  5. Consulta genética El examen de un genetista no es superfluo en materia de planificación infantil. El especialista, a través del análisis de la sangre de ambos padres, podrá calcular de antemano los riesgos probables de las patologías fetales y sobre la base de dar recomendaciones sobre la planificación y el embarazo.

¿Cuándo comenzar a prepararse para la concepción?

Puede planificar el embarazo en cualquier momento, pero los expertos recomiendan adoptar un enfoque responsable para esta tarea y comenzar la preparación al menos 3 meses antes de la posible concepción. Las etapas preparatorias deben pasar a ambos cónyuges. A menudo, el comportamiento infantil de un hombre en este asunto puede afectar adversamente el futuro embarazo, convirtiéndose en una especie de factor de riesgo.

Después de que ha llegado el embarazo, lógicamente su planificación está llegando a su fin. Pero hay otro punto de vista. Si durante la preparación para la concepción, muchas mujeres a veces se permiten un sorbo de vino o algunas caladas de cigarrillos, durante el embarazo tales "fallas" deberían prohibirse. Por lo tanto, incluso después del final de la planificación, debe comprender que la forma de vida seguirá siendo la misma durante 9 meses.

Pruebas requeridas

Cada mujer que decidió quedar embarazada debe someterse a las siguientes pruebas de laboratorio:

  • análisis de sangre generales y bioquímicos;
  • la determinación del factor Rh y del grupo sanguíneo (se recomienda entregar a ambos cónyuges);
  • análisis general de orina;
  • un análisis de sangre y una prueba para infecciones sexuales (entrega a ambos cónyuges);
  • un análisis de sangre para anticuerpos contra clamidia, herpes, toxoplasmosis, rubéola, citomegalovirus, hepatitis B y C, el VIH, la sífilis;
  • una prueba de sangre para el azúcar;
  • coagulograma;
  • colposcopia

También se recomienda someterse a un examen de ultrasonido de los órganos pélvicos. Las pruebas adicionales para la planificación del embarazo pueden ser:

  • un análisis de sangre para las hormonas, que muestra todas las mujeres con trastornos menstruales, problemas con la concepción y el aborto involuntario en la historia;
  • pruebas de sangre y orina para las hormonas tiroideas (en la presencia de la naturaleza endocrina del problema);
  • estudio inmunológico.

¿Qué drogas tomar?

Los médicos modernos creen que durante el embarazo de planificación no necesitan tomar una complejos multivitamínicos. Incluso durante la estación fría y la mala alimentación, el embrión es suficientes vitaminas y otros nutrientes para la formación y el crecimiento. Pero tomar algunos oligoelementos aún será útil. Permítanos considerarlos con más detalle.

Ácido fólico

estructuras de ADN Para totalmente sintéticos y división de las células fetales en la madre embarazada deben ser lo suficientemente micronutrientes solubles en agua - ácido fólico.En su deficiencia en el feto se puede producir malformaciones del tubo neural, malformaciones espinales, labio leporino y así sucesivamente.

En ningún producto alimenticio, el ácido fólico no está en la cantidad correcta. Por lo tanto, los médicos recomiendan comenzar la recepción de ácido fólico sintetizado al menos un mes antes de la supuesta concepción. Después del inicio del embarazo, el medicamento se toma por otros 4 meses. Puede comprar ácido fólico en la farmacia. Más sobre el uso de ácido fólico en la planificación del embarazo →

Yoduro de potasio

El yoduro de potasio también es importante para la salud del niño por nacer. Se encuentra en formulaciones tales como Jodomarin, etc. Activo yodo. Antes de la concepción y después de que se recomienda tomar 200 microgramos de yodo por día. También el médico puede aconsejar reemplazar la sal usual con sal yodada.

Este microelemento tiene un efecto terapéutico y preventivo. Recepción de yoduro de potasio mejora la condición del sistema reproductor femenino, lo que aumenta la probabilidad de concepción. Además, previene enfermedades del desarrollo mental e intelectual del niño no nacido que aparece en la deficiencia de yodo crónica en el cuerpo de la madre.

Vitamina E

La vitamina E o el tocoferol previene las complicaciones del embarazo, incluido el aborto espontáneo temprano. Además, la vitamina E afecta positivamente el trabajo del cuerpo femenino, lo que contribuye a la maduración de los huevos sanos.

En los hombres, el tocoferol tiene un efecto positivo en la composición del líquido seminal. Para la apariencia del efecto, tómelo por lo menos 3 meses antes de la posible concepción.

Inofert

A veces, concebir un bebé, tomar vitaminas solo no es suficiente. En algunos casos, una mujer, si no puede quedar embarazada por un tiempo prolongado, requiere la normalización del ciclo menstrual y la corrección del fondo hormonal.

Una de las herramientas utilizadas en esta situación es Inofert. Esta es una droga no hormonal que regula el ciclo menstrual de una mujer. Normaliza la producción de prolactina, luteotropina y testosterona, necesaria para la maduración normal del huevo.

Inofert generalmente se recomienda para mujeres que pueden encontrar desarrollo de huevos de mala calidad. Por ejemplo, planificar el embarazo para mujeres mayores de 35 años o que trabajen en producción peligrosa.

Si esto no fue suficiente para la normalización de la condición y el inicio del embarazo, se usan medicamentos que contienen hormonas: Dufaston, Utrozhestan y otros.Su cita, la selección del régimen y la dosis óptima deben ser manejados por el médico tratante.

¿Cómo aumentar la probabilidad de embarazo?

Por lo general, la concepción ocurre en el intervalo entre el final del segundo y el comienzo de la tercera semana del ciclo menstrual. Es en este momento que la mayoría de las mujeres tienen ovulación. Lea más sobre métodos de detección de la ovulación →

2-3 días antes de la ovulación, se recomienda tomar un descanso en las relaciones íntimas, renunciar a las bebidas alcohólicas, visitar el baño e incluso tomar un baño caliente. No es deseable experimentar estrés, entrar en conflicto con su cónyuge. Células sexuales masculinas: los espermatozoides pueden perder su actividad natural incluso en el contexto de un factor de estrés fácil, ¡pero el alcohol tiene el efecto más negativo sobre ellos, reduciendo las posibilidades de concepción en 15 veces!

Es imposible realizar lavados vaginales antes del acto sexual, ya que esto puede cambiar la acidez de la mucosa. Como resultado, los espermatozoides pueden morir sin alcanzar el objetivo si la composición química del medio no coincide con la norma. Por ejemplo, incluso la saliva actúa negativamente sobre ellos.

Después de la eyaculación, una mujer puede aumentar la probabilidad de concepción,si se mantiene en la posición supina durante algún tiempo, con una almohada debajo de la cintura.

Planeando un embarazo para un futuro padre

Salud en el futuro padre no es menos importante para el niño que la madre. Por desgracia, acerca de la salud reproductiva masculina se trata de casos excepcionales, especialmente si la mujer no tiene problemas con la concepción.

Tenga en cuenta que el esperma masculino no puede fertilizar solamente, sino que también contienen una variedad de microorganismos patógenos, incluyendo patógenos de infecciones sexuales. No todos los hombres saben que sufren de prostatitis crónica, desde hace mucho tiempo, esta enfermedad se presenta en una forma latente.

Algunas enfermedades transmitidas a través de los jóvenes en la adolescencia, pueden afectar negativamente a la salud reproductiva. Además, la salud general y reproductiva masculina moderna de casi el 75% depende de las condiciones ambientales, el estilo de vida, las condiciones económicas y sociales, que en conjunto a menudo dejan mucho que desear. El 25% restante son aspectos médicos, incluida la genética humana. Más sobre las causas de la infertilidad masculina →

Es por eso que un hombre antes de un embarazo planeando un cónyuge debe ser examinado por un urólogo o un andrólogo. Además, es deseable que un hombre haga un espermograma: un análisis completo de los espermatozoides, que permita evaluar las posibilidades de un hombre para la fertilización.

Además, el futuro padre debería rechazar necesariamente el alcohol y el tabaco en la vida cotidiana. La nicotina y las toxinas de las bebidas alcohólicas afectan negativamente la calidad de los espermatozoides. La negativa debe ser anticipada, ya que la renovación del líquido seminal lleva al menos 3 meses.

Al planificar el embarazo, debe comenzar a prepararse mucho antes de la implementación de los planes. La decisión correcta será un enfoque razonable para la concepción, incluido un examen completo de la salud de ambos cónyuges.

Si es difícil para los futuros padres comprender los problemas de la planificación del embarazo, puede pedir ayuda a los especialistas. Los médicos que trabajan en una consulta para mujeres o en un centro de planificación familiar ayudarán a la pareja a prepararse para la concepción y el nacimiento del niño codiciado.

Autor: Olga Rogozhkina, doctora,
especialmente para Mama66.com

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