4 signos principales de una crisis de la mediana edad

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Una crisis de mediana edad le sucede a muchas personas a mitad de sus vidas. Los psicólogos describen un fenómeno similar al estado depresivo que ocurre en el 20% de los hombres y mujeres de entre 35 y 50 años. Y aunque el fenómeno en sí no puede definirse claramente, hay una serie de signos que indican un problema.

Arrepentimiento

Cualquier persona que sufre de crisis de mediana edad a menudo se centra en su pasado, que ya no es posible volver. Esto puede manifestarse en el deseo de lograr ciertos objetivos o cumplir los sueños que eran relevantes para muchos años atrás, pero ahora ha perdido su significado. Para superar los antojos de dar marcha atrás al reloj, determinan lo que hace que la mayor pesar del pasado, aceptan la realidad y avanzar hacia la siguiente parte de mi vida.

Aburrimiento

Sentimientos sorprendidos

A lo largo de la vida, siguiendo ciertos objetivos y sueños, lo más probable es que hayas sacrificado tus sentimientos y emociones. Ahora, a medio camino, hay conciencia de algunas de las cosas que pueden llegar a escapar de la realidad.Esto se manifiesta en el deseo de dejar a su familia o cambiar por completo el entorno. La aventura, el amor de una mujer casada o un hombre casado a menudo surgen precisamente durante una crisis de la mitad de la vida. Para familiarizarse con tales ejemplos es posible en un foro psicológico //psycheforum.ru/forum93.html, que haya pasado por debajo del enlace resultante.

Sensación de tiempo fuera de control

Después de cuarenta, muchas personas comienzan a pensar que el tiempo se ha acelerado, y los días comenzaron a volar rápidamente, y no a pasar, como antes. Pero aquellos que experimentan la crisis de la mediana edad lo sienten especialmente bruscamente. El síntoma de la aceleración temporal puede manifestarse en forma de pensamientos sobre la muerte y su naturaleza. Para deshacerte de estos pensamientos, encuentra una emocionante lección o pasatiempo que no te permitirá estar deprimido.

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