Embarazo

Estreñimiento durante el embarazo: consecuencias, tratamiento y prevención

Pin
Send
Share
Send

El embarazo es un período muy importante en la vida de una mujer. Un representante de la feria de sexo, después de haber aprendido que ella lleva a un niño bajo el corazón de un niño largamente esperado, experimenta muchas emociones positivas. Sin embargo, es posible que no pueda imaginarse las sorpresas que tendrá que enfrentar mientras cuidó de niños. El primer ultrasonido, cuando puedes ver a tu bebé, su primera conmoción: los momentos más felices. Pero, desafortunadamente, cada mujer tiene que enfrentar sorpresas desagradables durante 40 semanas. Uno de ellos es estreñimiento durante el embarazo. No solo brindan sensaciones incómodas, sino que también son peligrosas para una mujer en posición.

Síntomas de estreñimiento durante el embarazo

Cada persona tiene una frecuencia de defecación. Alguien vaciando el intestino ocurre 2-3 veces al día, y alguien después de 2 días. Esto se considera normal. Muchas personas sufren de estreñimiento, pero las futuras madres son más propensas que otras a enfrentar este problema.

Los principales síntomas del estreñimiento durante el embarazo:

  • un cambio en la frecuencia más baja de deposiciones;
  • pequeña cantidad de heces;
  • sequedad y dureza de las heces;
  • La presencia después de la evacuación intestinal de la sensación del vaciado incompleto de los intestinos.

Una mujer en una posición puede manifestar todos estos signos o solo algunos de ellos.

Causas de estreñimiento durante el embarazo

Representantes de la bella mitad de la humanidad, esperando al bebé, las razones para el estreñimiento pueden ser diferentes. Uno de ellos - aumento en el nivel de progesterona en el cuerpo Esta hormona tiene un efecto relajante sobre la musculatura del intestino (su peristalsis se rompe, se produce hipotensión).

La causa del estreñimiento durante el embarazo en las primeras etapas puede ser hierro y calcio. Estos son micronutrientes útiles que necesitan las mujeres en el estado. Los médicos incluso a veces recetan especialmente medicamentos que contienen hierro y calcio.

Las mujeres embarazadas no son muy móviles. Algunas personas con una amenaza de aborto espontáneo observan el reposo en cama. Fue baja actividad física puede ser la causa del estreñimiento.

Durante el embarazo, la futura madre debe controlar su dieta. Debido a falta de fluido Vaciar el intestino puede ser lento y difícil.

El estreñimiento durante el embarazo puede ocurrir y debido a enfermedades de la región anal. Por ejemplo, una fisura anal o hemorroides pueden causar este fenómeno desagradable.

El embarazo no está sin estrés. Surgen debido a la reestructuración fisiológica del cuerpo, el miedo al parto, los pensamientos acerca de las próximas noches de insomnio y otras preocupaciones. Las experiencias afectan negativamente la frecuencia de las deposiciones.

¿Qué es el estreñimiento peligroso durante el embarazo?

Las mujeres, que nunca han sufrido un vaciamiento lento y difícil, pueden encontrarse con esto durante el desarrollo del niño a principios del período. Muchos de ellos experimentan estreñimiento durante el embarazo en una fecha posterior. Este fenómeno desagradable no pasa sin dejar rastro. El estreñimiento para la futura madre y su bebé por nacer es un peligro particular.

Debido a las dificultades con el vaciado, las sustancias nocivas que se forman como resultado de la descomposición de los alimentos quedan atrapadas en el cuerpo de la mujer. Ellos, estando en los intestinos, son absorbidos por la sangre a través de sus paredes. Esto puede afectar negativamente a la madre y al feto.

El estreñimiento puede causar muchas sensaciones incómodas. Una mujer en una posición puede sentir una pesadez en el abdomen, un dolor. Todo esto puede causar experiencias y frustraciones indeseables.

Muchas mujeres están preocupadas por la cuestión de si puede presionarte con estreñimiento durante el embarazo. En el período de gestación los intentos no son deseables. Si una mujer tiene que presionar mucho y rara vez, entonces esto no causará problemas serios. El estreñimiento habitual es peligroso porque la tensión de los músculos abdominales puede provocar hemorroides o abortos espontáneos.

El estancamiento de los contenidos en los intestinos puede causar complicaciones. Por ejemplo, proctosigmoiditis (inflamación del recto y colon sigmoide), colitis secundaria, paraproctitis (inflamación del tejido peritopulmonar), fisura del ano puede ocurrir debido al estreñimiento prolongado.

Productos del estreñimiento durante el embarazo

No todas las mujeres saben qué hacer con el estreñimiento durante el embarazo. Los productos alimenticios juegan un papel importante en su tratamiento. Una mujer embarazada debe incluir alimentos en su dieta, que contienen sustancias que ayudan a vaciar los intestinos. También debe saber sobre la comida, cuyo uso puede causar estreñimiento.

El vaciado del intestino es facilitado por:

  • vegetales y frutas crudas;
  • pan negro;
  • pan que contiene salvado en cantidades significativas;
  • frutas secas (especialmente ciruelas pasas);
  • alforfón, avena, cereales de cebada;
  • carne con una gran cantidad de tejido conectivo.

Estos productos del estreñimiento durante el embarazo deben incluirse en su menú.

Las mujeres embarazadas que se quejan de estreñimiento e hinchazón deben limitar el consumo o incluso excluir de la dieta alimentos ricos en fibra dietética.

Debe ser abandonado de platos de espinaca, acedera, repollo, frijoles, que causan una mayor producción de gas.

De su dieta debe ser posible excluir algunos platos en la forma confusa (especialmente maná y gachas de arroz), sustancias de consistencia viscosa (por ejemplo, sopas mucosas). Algunas madres futuras no saben si hay estreñimiento durante el embarazo a causa del cacao y el té negro fuerte, y beben estas bebidas. De hecho, deben eliminarse de su menú, ya que solo previenen el vaciado del intestino.

Mujer embarazada en un día debería beber 1.5-2 litros de líquido. Puede ser agua simple, jugos, productos de leche agria. Debe tenerse en cuenta que se puede consumir tanto líquido en caso de que no existan contraindicaciones: enfermedad cardíaca o edema. Lea más sobre el edema durante el embarazo →

Medicamentos para el estreñimiento durante el embarazo

Como usted sabe, las mujeres en la posición de tomar medicamentos no son deseables, ya que pueden afectar negativamente al feto.Entonces, ¿cómo tratar el estreñimiento durante el embarazo? Los medicamentos deben ser recetados solo por el médico tratante si hay indicaciones serias para esto. En ningún caso necesita automedicarse. Con tus acciones solo puedes lastimarte a ti mismo y al bebé por nacer.

Prácticamente todas las píldoras para el estreñimiento durante el embarazo están contraindicadas. Las sustancias que componen la mayoría de las drogas irritan los receptores del colon. Esto contribuye al fortalecimiento de su peristalsis. En las mujeres embarazadas, los medicamentos pueden causar un aumento en el tono del útero y su contracción, y como resultado, puede haber un aborto espontáneo. Más sobre el tono del útero →

Los médicos pueden nombrar velas de glicerina del estreñimiento durante el embarazo. Con delicadeza irritan los receptores del recto y no afectan el tono uterino.

Por lo tanto, el uso de medicamentos no es seguro para el embarazo. Las drogas pueden causar un aborto espontáneo, violaciones en el desarrollo del feto. Una futura madre que sueña con un niño sano no debería tomar medicamentos sin antes haber recetado un médico. Solo un especialista puede determinar si el tratamiento del estreñimiento durante el embarazo con medicamentos o usted puede prescindir de ellos

Remedios tradicionales para el estreñimiento durante el embarazo

Un remedio popular bueno y seguro para el estreñimiento - caldo de ciruelas. Para hacerlo, debes tomar 100 g de frutas secas lavadas, 100 g de hojuelas y 100 g de remolacha. Todos estos ingredientes para mezclar, sumergirlos en una sartén y verter 2 litros de agua. Las ciruelas pasas, hojuelas de escarola y las remolachas hierven a fuego lento durante una hora. Después de esto, escurra el caldo y ponga el refrigerador. Antes de ir a dormir, debes beber 1 vaso.

También ayuda con el estreñimiento durante el embarazo ciruelas, albaricoques secos y pasas con miel. Para hacer esta mezcla necesita frutas secas (100 gramos) y 2 cucharadas. l. cariño Las ciruelas pasas, los albaricoques secos y las pasas se deben enjuagar a fondo y pasar a través de una picadora de carne. Luego agrega la miel y mezcla bien. Se recomienda usar este medicamento antes de ir a la cama por 2 cucharaditas, lavándolo con agua tibia.

Vale la pena señalar que algunos remedios caseros para el estreñimiento durante el embarazo están prohibidos (por ejemplo, hojas de Senna, ruibarbo, corteza de espino cerval, frutos jostler).

Previniendo el estreñimiento durante el embarazo

Las mujeres embarazadas pueden no experimentar estreñimiento si siguen ciertas medidas preventivas.

En primer lugar, debes prestar atención a tu comida. La dieta debe incluir alimentos ricos en fibra. Mejora el proceso de digestión. Es deseable que en el menú diario haya un plato líquido (por ejemplo, sopa o borsch). De la dieta deben excluirse los productos que contribuyen a la aparición de estreñimiento.

Se debe prestar especial atención a la bebida. Muchas de las buenas relaciones sexuales temen usar mucho líquido debido a la posible aparición de edema. Esto es completamente incorrecto Una mujer embarazada debe beber mucha agua. Del uso es necesario excluir los productos salados. Esto es necesario para que la sal no retenga agua en el cuerpo.

Para evitar el estreñimiento severo durante el embarazo, debe ser posible mover mas. Las madres modernas llevan un estilo de vida sedentario. Alguien tiene miedo de moverse una vez más, creyendo que los movimientos pueden dañar a un niño, y que alguien está más involucrado en las redes sociales.

La falta de actividad física provoca una desaceleración en la digestión. Por supuesto, en una posición de no ir a correr o hacer ejercicio complicado, pero un paseo por el aire fresco, caminar normal no debe ser olvidado.

En conclusión, se debe notar que la opción más razonable, a través de la cual una mujer en el puesto puede evitar un vaciado difícil, es la prevención. Si todavía tenía que enfrentar el estreñimiento en las primeras etapas del embarazo o en una fecha posterior, puede usar remedios caseros.

Sin embargo, debe tenerse en cuenta que no todos son inofensivos. No tengas miedo de visitar a un doctor. Él puede aconsejar un remedio bueno y seguro para el estreñimiento durante el embarazo, y si es necesario, escribirá un medicamento y le explicará cómo tomarlo.

Le recomendamos que lea:¿Te molesta el estreñimiento? Hemos seleccionado las dietas más efectivas para mujeres embarazadas, incluida una dieta para el estreñimiento

Pin
Send
Share
Send

Mira el video: REMEDIOS NATURALES PARA LA COLITIS EN EL EMBARAZO | COLITIS EN EL EMBARAZO QUE PUEDO TOMAR (Marzo 2024).