Tratamiento seguro del estreñimiento durante el embarazo

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Con el estreñimiento, muchas mujeres están luchando, esperando un hijo, por lo que la cuestión del tratamiento del estreñimiento durante el embarazo es bastante aguda. Una de las razones de la aparición de estreñimiento se considera un cambio en el fondo hormonal total en el embarazo. Durante el crecimiento intrauterino del bebé, el útero crece y aprieta los intestinos. Entre otras cosas, el factor psicológico toma un lugar especial cuando la futura madre tiene miedo de intentarlo por temor a dañar a su bebé o porque tiene miedo a las hemorroides.

Si el excremento ocurre menos de tres veces a la semana, con un vaciado parcial, esto se considera una desviación de la norma. En tal situación, es urgente tomar medidas para tratar el estreñimiento durante el embarazo. Algunos tienen problemas con el vaciado desde el momento de la concepción, otros surgen en términos posteriores. No es raro que las mujeres sufran un problema delicado a lo largo de la gestación.

Tratamiento en el embarazo temprano y tardío

El uso de laxantes comunes está prohibido durante el período de embarazo del niño por las siguientes razones:

debido a posibles efectos negativos de drogas o teratogénicos en el desarrollo fetal;
cuando se expone a los músculos lisos del intestino se produce la reducción, así como que se presiona firmemente hacia el útero, los espasmos en forma de ondas de transmisión a la misma, lo que puede causar aborto involuntario en el embarazo temprano o parto prematuro en un período posterior.

Hay una pequeña lista de medicamentos que se pueden usar para tratar el estreñimiento durante el embarazo en los períodos temprano y tardío:

Dufalac es un medicamento basado en la enzima sintética lactulosa, que no provoca un tono. Su principio de funcionamiento se basa en la atracción de líquido de los intestinos y suavizar las heces, también significa un efecto positivo sobre la proliferación de lactobacilos.
Los supositorios de glicerina son otro ayudante popular en la lucha contra la dificultad para vaciar, lo que suaviza la progresión en el recto. Se debe tener precaución cuando existe la amenaza de un aborto espontáneo.
Tranzipeg es un medicamento seguro en el período de gestación que contiene macrogol, electrolitos y compuesto de sulfato de sodio.

Otra forma segura de eliminar el estreñimiento en mujeres embarazadas sin usar medicamentos es un enema. Para el procedimiento, una mujer se acuesta de lado y las rodillas se doblan hacia el estómago.Algunos de los trabajadores médicos o seres queridos insertados en el recto una boquilla de enema, lubricado con vaselina, 2-3 cm, y vierte el contenido de una pera en el intestino. Para una mayor eficiencia, se recomienda utilizar agua tibia.

métodos populares de Tratamiento

Embarazo - no es un momento en el que puede automedicarse, porque corres el riesgo no sólo su bienestar, sino también la salud del niño por nacer. Asegúrese de decirle al médico sobre los problemas existentes con las heces. Solo después de que sus recomendaciones puedan ser tratadas en casa.

Métodos populares para combatir el estreñimiento:

Podar en forma de caldo - los medios más eficaces y seguros para eliminar la dificultad de vaciado. Vierta partes iguales de las ciruelas pasas, copos de avena y remolacha rallado, cubrir con agua y hervir durante una hora. Un fermento filtrado se usa diariamente con el estómago vacío por 250 ml.
Una mezcla de frutos secos. Las ciruelas pasas, las pasas y los albaricoques secos se mezclan con 50 gramos de miel. Alimentos pre-secos a través de la picadora de carne. Aplicar debe ser de 2 cucharadas. cuchara antes de acostarse, lavar con agua tibia.
Todos los días por la mañana o antes de acostarse, coma 1-2 frutas de kiwi con piel;
Después de despertar, beba 250 ml de agua limpia y fría.Después de 15 minutos después del desayuno, repita esta acción.
Por la noche, prepare en un termo 25-30 gramos de albaricoques secos y ciruelas pasas. En la mañana durante 30-40 minutos antes del desayuno, use infusión y frutas.
Beba un vaso de jugo de ciruela con el estómago vacío.
Hervir la remolacha roja, rallar, luego sazonar con aceite vegetal y comer como ensalada o en lugar de una de las comidas.

Los ejercicios físicos activos han demostrado su eficacia en el tratamiento del estreñimiento en mujeres embarazadas. Todos los días, te conviertes en una pose de gato. Para hacer esto, párese a cuatro patas, inhale la espalda, la cabeza hacia abajo, exhale, relaje el estómago y se doble hacia atrás. Tales acciones no solo estimulan la actividad del intestino, sino que también pueden aliviar la carga de la columna lumbar.

Que no puedes tratar el estreñimiento durante el embarazo

Una parte importante de los métodos existentes para tratar el estreñimiento está categóricamente contraindicada al principio del embarazo.

Entre las técnicas de fisioterapia, no se recomiendan las siguientes opciones de tratamiento para futuras madres:

Inductotermia.
Corrientes diadinámicas
Electroforesis de novocaína.
Corrientes sinusoidales moduladas.
Electroestimulación.

Dichos métodos son efectivos y se usan a menudo en el tratamiento del estreñimiento, pero no deben usarse en ningún caso para ayudar a vaciar los intestinos de mujeres embarazadas.

Durante el período de espera del niño, no deben usarse medicamentos con un efecto laxante que afecte al peristaltismo. Los intestinos y el útero comparten muchas fibras nerviosas, por lo que la reducción activa de la pared intestinal es inaceptable, ya que puede provocar un aborto espontáneo.

El impacto negativo en el cuerpo de las mujeres en la situación tiene:

sulfato de magnesio;
aceite de ricino;
Sal de Karlovy Vary;
algunas hierbas medicinales utilizadas para eliminar el estreñimiento.

Prevención

Una actitud cuidadosa hacia la propia salud después de la concepción le permite vivir nueve meses de gestación con gozosa expectativa y no pensar en el estreñimiento durante el embarazo en las primeras etapas, y también en su tratamiento. La comida juega un papel importante en el funcionamiento saludable del intestino. Por esta razón, la dieta de una mujer embarazada debe contener alimentos que incluyan una gran cantidad de fibra: vegetales, frutas y vegetales crudos.

Recomendaciones para la nutrición de mujeres embarazadas con estreñimiento:

Uso diario de al menos 2 litros de líquido.
Minimice el consumo de productos de harina, té fuerte, arroz blanco, huevos duros, carne enlatada.
Dar preferencia a los productos que tienen un efecto estimulante en los intestinos. Estos incluyen productos de leche agria, gachas de trigo y alforfón, muesli, remolacha, zanahorias.
Para fines preventivos contra el estreñimiento, es permisible utilizar remedios herbales (anís, alcaravea, hinojo), pero solo en consulta con el médico tratante.
Excluya de la dieta todas las membranas mucosas agudas e irritantes.

Es necesario tratar de vaciar los intestinos todos los días al mismo tiempo y en ningún caso suprimir el impulso de defecar.

El estreñimiento durante el embarazo, aunque no es una regla, sin embargo, está muy extendido, debido a que el momento de tener un hijo se ve empañado por problemas desagradables, que requieren un tratamiento adecuado. Una dieta sana y equilibrada, actividad física moderada, así como el tratamiento oportuno de las patologías gastrointestinales, pueden prevenir el desarrollo de este síntoma durante el período gestacional.

Autor: Julia Sivitskaya, doctora,
especialmente para Mama66.com