Las cebollas son muy comunes y amadas por muchas verduras. Su dignidad es un sabor agudo específico, pero también es una desventaja, ya que tiene un efecto agresivo en el tracto gastrointestinal. las mujeres embarazadas son particularmente susceptibles a una variedad de estímulos de alimentos, por lo que la cuestión de si podemos tener unas cebollas verdes y durante el embarazo, deben aclararse.
La esfera de aplicación de este producto existe mucho, desde la cocina hasta la cosmetología y la medicina popular. Para no dañar su salud en un período tan crítico, debe familiarizarse con las reglas de uso de cebollas, precauciones y contraindicaciones.
Beneficio y daño
¿Qué pasa con las propiedades beneficiosas de las cebollas? Este vegetal es un verdadero almacén de vitaminas y microelementos. Contiene:
- vitaminas del grupo B, y también A y C;
- calcio;
- hierro;
- potasio;
- fósforo;
- selenio;
- phytoncides;
- azúcar;
- sustancias nitrogenadas;
- aceites esenciales
De particular valor son los fitoncidios, que están presentes en grandes cantidades en cebollas. Estos compuestos son capaces de destruir bacterias y virus. Es por eso que las cebollas a menudo se usan para prevenir la incidencia de infecciones respiratorias.
Además, cuando se usa en cantidades razonables, estimula la producción de jugo gástrico, mejora el proceso digestivo y el trabajo del sistema cardiovascular. También hay fortalecimiento del tejido óseo, hay un efecto positivo en el sistema nervioso.
Pero las cebollas abusivas, especialmente frescas, son peligrosas. Mejora los procesos de fermentación en los intestinos, puede causar una exacerbación de enfermedades gastrointestinales crónicas, náuseas, vómitos, ardor de estómago y otras manifestaciones desagradables. Es posible y una reacción alérgica. Cuando el embarazo es posible, incluso antes de la concepción, la mujer tolera bien el producto. Más sobre los signos y las consecuencias de la alergia en mujeres embarazadas →
Indicaciones y contraindicaciones
Se recomienda el uso de cebollas en los alimentos en ausencia de apetito, beriberi, estreñimiento, tendencia a los resfriados, hipotensión. También ayuda a prevenir la aparición de placas de colesterol, anemia por deficiencia de hierro y disfunciones en el sistema inmunitario.
Pero hay una cebolla fresca en grandes cantidades que es inaceptable, si una persona tiene:
- hipertensión;
- asma;
- enfermedades de los riñones, el corazón, la vesícula biliar y el hígado;
- úlcera péptica;
- acidez estomacal
Debe tenerse en cuenta que las cebollas provocan la liberación de cantidades excesivas de gases, por lo que no se recomienda para la flatulencia. La contraindicación absoluta para el uso de esta verdura por dentro y por fuera es alérgica a esta. Más sobre cómo lidiar con la flatulencia durante el embarazo →
¿Pueden las cebollas estar embarazadas?
Debido a los cambios en el sabor, el sabor y el olor de las cebollas durante el embarazo pueden causar un deseo intolerable de comerlo. Sin embargo, las futuras madres tienen que tratar los alimentos de forma muy selectiva, para no dañar al bebé. En relación con esto, surge la pregunta: ¿es posible tener cebollas durante el embarazo y, de ser así, cuánto y cómo comerlas? La nueva posición de una mujer no es una contraindicación, pero la precaución aún no duele. Considere las características de comer verde y cebollas durante el embarazo.
General
En un día, una persona sana puede comer hasta 100 g de cebollas frescas. Es mejor agregarlo a ensaladas o refrigerios. También puedes poner cebollas en sopas y segundos platos o comer un bocadillo. Esto apoyará al sistema inmune y saturará el cuerpo con vitaminas naturales. Pero con el uso constante o el exceso de la cantidad permitida, existe el riesgo de sufrir gastritis y acidez estomacal.
Cebollas útiles y hervidas.Cuando el tratamiento térmico pierde parte de vitaminas, pero puede disminuir los niveles de azúcar en la sangre y mejorar el trabajo del páncreas. Las mujeres embarazadas que sufren de pancreatitis crónica o diabetes gestacional, se recomienda comer todos los días con el estómago vacío 1 hervida o al horno cebolla mediana.
Verde
Los brotes verdes de las cebollas son ricas en ácido fólico y vitamina C. Su uso no sólo no está prohibido, pero incluso recomienda a las mujeres embarazadas. las cebollas verdes con el embarazo temprano reduce el riesgo de anomalías congénitas en el feto y prevenir la deficiencia de vitamina en las mujeres.
Por supuesto, esto no significa que deba comer cebollas en paquetes. Es suficiente para agregar a la comida 2 cucharadas. l. brotes machacados frescos.
Para cebollas verdes trajo el máximo beneficio, es importante elegirlo correctamente. Los brotes no deberían ser demasiado largos, lentos y oscurecidos. Mantenerla durante mucho tiempo no se detiene en la nevera - cebollas verdes se marchitan rápidamente, y con la humedad y los nutrientes pasan. Es mucho más práctico cultivar sus casas por su cuenta.
Métodos de aplicación
Además del uso en la cocina, las cebollas se usan activamente en medicina popular y cosmetología.Con su ayuda puede deshacerse de resfriados, nariz tapada, tos, hemorroides, beriberi, mejorar la condición de la piel y el cabello.
Aquí hay algunas formas comunes de aplicar gachas de cebolla y jugo con fines medicinales:
- Cebollas durante el embarazo con un resfriado. A los primeros signos de ARVI, se recomienda hacer inhalaciones de cebolla. Para hacer esto, 3 cucharadas. l. las margaritas se vierten con agua hirviendo y se mantienen en el fuego durante 10 minutos. Luego, en un rallador fino frote una cebolla y limón. La mezcla se pone en una decocción de manzanilla y se respira en parejas durante 10-15 minutos.
- Cebollas de un resfriado en el embarazo. Si tienes nariz, toma 1 cebolla, ralla y exprime el jugo. Para ello, debe agregar 150 ml de agua y 1 cucharada. l. cariño Revuelva bien y revuelva durante 1 hora. Cebolla en la nariz durante el embarazo se instila con una pipeta, cada 3 horas, se inyectan 3 gotas en las fosas nasales derecha e izquierda. Más sobre el tratamiento de un resfriado en mujeres embarazadas →
- Cebollas al toser durante el embarazo. Para 200 ml de leche ponga 1 cebolla fresca molida y cocine hasta que esté suave. Luego la masa se frota a través de un tamiz y se bebe en 2 dosis, el tratamiento se continúa hasta que la condición mejore. La leche con cebollas durante el embarazo es un remedio seguro para la tos seca y debilitante.
- Cebollas para la prevención y el tratamiento de hemorroides. De los bulbos frescos, exprime el jugo y tómalo por 1 cdta. antes de las comidas tres veces al día.
- Cebolla de caspa. Para deshacerse de este problema, frote la parte de la raíz del jugo de cebolla para el cabello (2-3 cucharadas) y envuelva su cabeza con una toalla. Después de una hora, el producto se lava, los procedimientos se repiten 2 veces por semana durante 1-2 meses.
- Cebollas para la salud y el crecimiento del cabello. Mezcle el jugo de cebolla (2 cucharadas), el coñac, la miel, la sal marina, el aceite de bardana y el kéfir (todos los ingredientes son 1 cucharada). Mezcle la mezcla sobre toda la longitud del cabello, después de 1,5 horas, lave bien la cabeza. La frecuencia de los procedimientos es la misma que en el tratamiento de la caspa.
- Cebolla de la pigmentación de la piel. En las mujeres embarazadas, las manchas de pigmentación no son infrecuentes. Para aclarar la piel a diario, limpie la cara con un anillo de cebolla recién cortado, luego aplique a las áreas tratadas con crema agria durante 10 minutos.
Precauciones
El jugo de cebollas durante el embarazo, como la verdura misma, es muy útil. Pero debes usar remedios caseros con precaución. Si, con una aplicación externa, hay una gran incomodidad, ardor o enrojecimiento de la piel, el producto se lava inmediatamente.
Use cebollas frescas deben ser moderadas, escuchando la reacción del cuerpo. Ante los indicios de la alergia debe excluir el producto y dirigirse al médico.Para proteger al futuro bebé, no se recomienda comer muchas cebollas en la segunda mitad del embarazo. Esto puede provocar un bebé después de diatesis de nacimiento y alergia a los alimentos.
Si durante el embarazo desea una cebolla y la salud lo permite, no se niegue. Por lo tanto, el cuerpo da una señal sobre la falta de sustancias útiles, y su recepción de una fuente natural solo se beneficiará. Sin embargo, en todos los aspectos, la medida es importante. La cebolla es un producto en combustión y para evitar problemas con el tracto digestivo, su cantidad debe ser limitada.
Autor: Yana Semich,
especialmente para Mama66.com
